Kaali kakku. resepti

Yksi yksinkertainen ja edullinen ruokia on kaalia piirakka. Resepti valmistelu ruokia on käyttää kaikkein yksinkertaisia tuotteita. Salaisuuksia tehdä tästä vaatimaton annoksia käsitellään tässä artikkelissa.

Hieman eduista kaali

Tämä kasvi on runsaasti erilaisia ravintoaineita. Ensinnäkin, kaali on runsaasti askorbiinihappo. 100 grammaa lehtien sisälsi 50 milligrammaa C-vitamiinia Tämän raaka-aine vähenee ajan myötä. Kolmen kuukauden säilyttämisen määrä askorbiinihappoa pelkistetään neljäsosa kasvis- ja kuusi kuukautta - yli kolmasosa. Hapankaali, päinvastoin, C-vitamiinin konsentraatio on lisääntynyt. Lisäksi lähes kaksikymmentä kertaa vitamiinin määrä kasvaa R.

Tuoreen kaali sisältää hyödyllistä hivenaineet: rikki, fosfori, kalsiumia, kaliumia. Lisäksi se sisältää vitamiineja B, U, K. fosforia ja kalsiumia auttaa vahvistamaan hiukset, kynnet ja hampaat. Kalium ylläpitää oikea sydämen toimintaa ja alentaa kolesterolia. Vitamiini U tunnetaan yleisesti "haavaumalääkityksiä". Se normalisoi ruoansulatuskanavassa. Siksi ruokia, jotka valmistetaan kaali, tulisi säännöllisesti syödä. Charlotte, kuva, joka on esitetty tässä artikkelissa tekee ruokavalion monipuolisempaa ja rikkaita.

Charlotte kaali uunissa. ainekset

Lautasen valmistetaan nojalla henkilö. Niille, jotka eivät todella makea piirakat, tämä on sopivin vaihtoehto. Ensinnäkin sinun täytyy tietää, mitä valmistelee kaali kakku. Resepti lautasen edellyttää seuraavat ainesosat:

• kanan muna - 3 kpl;
• jauhot - 100 grammaa;
• mustapippuria - maun;
• kaali - 500 grammaa;
• sokeri - 1 tl;
• suola - 0,5 teelusikallista;
• leivinjauhe - 1,5 teelusikallista;
• Juusto - 100 grammaa;
• sieni - maun.

Charlotte kaali uunissa. valmistusmenetelmä

Niistä fanit piirakat ja kaali ovat sitä mieltä, että tällaiset kakkuja - kaikkein herkullinen versio. Jokainen poikkeuksetta kuten kaali kakku. Askel askeleelta resepti ruokia käsittää seuraavat säädökset:

1. Ensinnäkin on syytä aloittaa tuotannon täytettä. Tehdä tämän, pestään ja kuoritaan lehtiin kaali on leikattava pieniksi paloiksi. Jos käytät vauva kasviksia, se on yksinkertainen riitä mash kädet. Kaali ei ole ensimmäinen tuoreutta paras kokki kiehuvassa vedessä noin kymmenen minuuttia.
2. Tämän jälkeen sinun pitäisi leikataan pieniksi viipaleiksi sieniä.
3. Sitten kaali sienet täytyy paista pannulla voissa noin viisi minuuttia. Jos halutaan, täyte voidaan lisätä tai vihreä sipuli.
4. Meidän täytyy nyt alkaa vaivaamista taikina. Ensin sinun on hyvä ravistella munat ja pippuria, sokeria ja suolaa.
5. Sitten on välttämätöntä sekoittaa muna seos leivinjauhe ja jauhot.
6. Seuraavaksi sinun täytyy vaivaa taikina. Sen pitäisi olla paksu, vaan kaadettava.
7. Tämän jälkeen astiassa, jossa jo on täyttymässä, lisää taikinaan. Kaikki ainekset täytyy huolellisesti sekoita.
8. Nyt saatu massa on laittaa vuokaan. Olisi esivoidella.
9. Huippukunnossa paremmin peitä foliolla.
10. Sitten astia on laitettiin uuniin, on esikuumennettu 220 astetta. Folio leipomo- säiliö on poistettava 40 minuutin kuluttua, kakku on päällä herkullinen kuori.
11. Kaali kakku uunissa noin tunti valmistetaan tavallisesti. Sen jälkeen, on tarpeen jäähtyä hieman, ja vasta sitten poistaa muotista. Ennen tarjoilua piirakka voidaan leikata siisti viipaleiksi.

Täällä ja valmis kaali kakku. Resepti ruoanlaitto vaikuttaa yksinkertaiselta, jopa noviisi ruoanlaittoon. Sen sijaan, että sieniä lautasen, voit lisätä juustoa, lihaa, riisiä tai muita sopivia tuotteita.

Charlotte kaali multivarka. ainekset

Nykyisin laitteet ovat saamassa suosiota. Monet ruoat tulevat erityisen maukkaita vuonna multivarka. Se voi myös saada suuri kakku. Valokuva einekset näet alla. Tällä välin opimme mitä tuotteita varastoida, valmistella lautasen.

Taikinan ainekset:

• muna - 3 kpl;
• ateria - 100-130 grammaa;
• sokeri - 1 tl;
• suola - 0,5 teelusikallista.

Täytteen ainekset:

• Juusto - 100 grammaa;
• Sipulit - 1 kpl;
• kaali - 400 grammaa;
• kinkkua, makkaraa, pekonia, riisiä tai - pyynnöstä.

Kaali tuulesta multivarka. valmistusmenetelmä

Joten, me opimme, miten ruokaa kaali tuulesta multivarka. Askel askeleelta resepti ruokalaji on esitetty alla.

1. Ensin täytyy paista pannulla sipuli pehmeiksi. Tämän jälkeen voit lisätä makkaraa ja keitä muutama minuutti kohtalaisella lämmöllä.
2. Nyt on tarpeen pilko kaali, laita se kulhoon, hieman pippuria ja suolaa. Sitten sen on oltava rutistaa kädet tehdä pehmeämmäksi. Tämän jälkeen sinun täytyy lisätä vihannesten paistettua makkaraa ja sipulia, kaikki sekoita hyvin.
3. Edelleen täytteenä, voit lisätä juustoa, silputtu karkealla raastin.
4. Sitten sinun täytyy valmistautua taikinaan. On riittävää vispilä munat yhdessä sokerin ja suolan pörröinen vaahto. Sen jälkeen se on välttämätöntä huolellisesti sekoitettuna jauhot leivinjauhe. Seuraaja hieroa ei kovin jäykkä taikina. Johdonmukaisuus tulee muistuttaa sitä vähärasvaista kermaviiliä.
5. Nyt taikina on sekoitettava täyttö ja paikka voideltuun kulhoon pre Multivarki. Charlotte pinta ennen paistamista huolellisesti tasaantunut.
6. Laite on asetettu "Leivonta" -tilassa. Paistoaika - 65 minuuttia.

Tässä on valmis ilmaan ja herkullisia kaali kakku. Resepti sen valmistelu on hyötyä omistajalle.

johtopäätös

Tämä kakku on hyvä ja kuuma ja kylmä. Se voi tuoda pöytään omana lautasen. Monet ihmiset haluavat kuluttaa sitä kanalientä tai muita kevyitä keittoa. Joka tapauksessa, kaali pie - täydellinen valmistelusta herkkuja nopeasti. Hyvää ruokahalua!