Hyödyllisiä ominaisuuksia myrtti. Miten syödä hedelmiä ruokaa?

Feijoa - epätavallinen eksoottisia hedelmiä, joka ilmestyi hyllyiltä myymälöissämme äskettäin. Hänellä ei ole vain miellyttävä maku, mutta myös sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.

Feijoa hyödyllisiä ominaisuuksia, ja miten syödä hedelmiä

Koostumus feijoa sisältää suuren määrän pektiiniä, selluloosa ja C-vitamiinia, mikä tekee siitä erittäin hyödyllisiä maha-suolikanavan. Energiasisällöstä hedelmä on pieni, joten se voidaan sisällyttää ravinnosta. Kivennäisaineita ja vitamiineja ovat myös marjojen stimuloivat immuunijärjestelmää.

Sisältävät runsaasti C-vitamiinia hedelmiä auttaa taistelemaan vilustuminen, joka tukee immuunijärjestelmää. Lisäksi osa jodi täydellisesti imeydy elimistöön, jolloin hedelmät kasvien hyödyllisiä kilpirauhasen säännöllisessä käytössä. Jotkut hyötyvät on feijoa ja verenkiertoelimistön: vitamiineja ja kivennäisaineita sisältyvät aineet, säilyttää verisuonitonus, samalla torjumaan kehittämisen syöpäkasvainten elimissä. antioksidantteja sisältämät hedelmän kuoreen.

Mitkä ovat hyödyllisiä ominaisuuksia Myrtle ja miten käyttää hedelmiä syödä? Tämä tieto on erittäin hyödyllinen verenpainetautia sairastavilla potilailla, koska sisältämät aineet hedelmä, vähentää painetta ja puhdistaa verta toksiineja ja kolesterolia, estää plakin kehittymisen seinille verisuonten ja antaa suotuisa vaikutus sydänlihakseen. Hedelmä on laajalti käytetään kosmetiikassa yhtenä tehokkaimmista anti-aging työkaluja.

Yhtä etu on kuori hedelmät - se koostuu lähes sama määrä vitamiineja, sillä useimmissa sellun. Vastaaminen kysymys, miten käyttää feijoa ruokaa, on heti huomattava, että kuori on toivottava, mutta sitä voidaan käyttää lisäaineena teetä, haudutettua hedelmiä tai hilloa.

Huolimatta suuresta määrästä hyödyllisiä ominaisuuksia, se on jonkin verran vasta-feijoa. Kuinka käyttää hedelmiä ja kenelle se on vasta-aiheinen? Ensinnäkin, koska suuri määrä sokeria ei ole suositeltavaa olla kärsivät diabetes ja lihavuus. Varotoimia se pitäisi syödä, ja allergiat: marja käytännössä ei aiheuta allergisia reaktioita, mutta on turvallista jälleen sen arvoista.

Vitamiinit sisältämä feijoa

Koska hedelmälihaa sisältää runsaasti C-vitamiinia, on suositeltavaa on alhainen hemoglobiini veressä ja immuunijärjestelmään tukea. Hyvä esimerkki siitä, miten käyttää feijoa terapeuttisiin tarkoituksiin, on käyttää hedelmäliha kosmetologiassa ja farmasian: öljy uutetaan marjat, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus, ja uute lisää pehmeyttä ja ihon kimmoisuutta, salaaminen useita haittoja.

Feijoa on ainutlaatuinen kasvi, jonka hedelmät sisältävät monia vitamiineja, foolihappoa ja hivenaineita. Koko monimutkainen ravinteiden ja terveellisten aineiden ihmiskehoon on uskomaton kylpylä ja kiinteyttää. Viimeisen lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että verenpainetta alentavasti, anti-bakteerien ominaisuuksia ja tehokkuutta E. colia vastaan ja stafylokokkien - kaikki nämä edulliset ominaisuudet on feijoa. Miten syödä oikein? Tämä voi kysyä ravitsemusterapeutti.

Feijoa: miten käyttää ruoanlaitossa

Huolimatta siitä, että tämä laitos meidän leveysasteen on eksoottinen maku on tuttu monille - mansikka ja ananas, jossa hapokas toteaa. Ennen kuin puhumme miten käyttää Feijoa elintarvikkeissa, on syytä huomata, että ruoanlaittoa varten käytetään yleensä koko hedelmän. Kuori kuivataan ja lisätään teetä, hedelmäjuomat, hilloja muista hedelmistä. Feijoa voidaan kuluttaa tavallisena pala hedelmää - tätä tarkoitusta varten se leikataan ja poista massasta lusikalla.

Hedelmät tämän kasvin käytetään usein ainesosana eri salaatteja hedelmiä, marjoja ja vihanneksia. Sinänsä uudelleentäyttöä ruokia ihanteellinen kermaviili ja jogurtti. Marjat käyttää ruoanlaitossa, ei ainoastaan tuoreita maukkaita hedelmiä, mutta myös koska tärkein ainesosa erilaisia ruokia - paistaminen, hilloa, hilloa, salaattia, haudutettua hedelmiä, viiniä ja liköörejä.

Koostumus feijoa sisältää nopeasti hyödynnettävissä rasvoja, joten sen hedelmät kuuluvat luokkaan terveyden ruokaa. Koska se liittyy allergiselle tuotteita, jotka eivät aiheuta allergisia reaktioita. Hän on kuitenkin rajansa: se voi olla siellä niille, jotka kärsivät yksittäisten suvaitsemattomuutta feijoa. Miten sitä käytetään tässä tapauksessa voit nähdä lääkäriltä. On mahdollista, että pieni määrä massaa on yhä sallittua.

Feijoa kansanlääkinnässä

Folk parantajat ovat hyvin tietoisia siitä, miten oikein käyttää feijoa. Usein käytetty keinona hoitoon kilpirauhassairauksia koska korkea jodipitoisuuden hedelmä-. Sairauksien kehon päivittäin, on toivottavaa syödä 200-300 grammaa massaa. On syytä muistaa, että raaka Feijoa hyödyllisiä ominaisuuksia tallennetaan vain yhden viikon. Jos aiot valmistella hedelmää suuria määriä, hedelmä jauhelihaa ja kaada sokeria. Kypsennetty seos siten säilyttää kaikki edulliset ominaisuudet pitkään.

Huolimatta suuresta määrästä hyödyllisiä ominaisuuksia feijoa ominaisuus ja vasta:

• Suurin vuorokausiannos aikuiselle marja mehu on yksi lasi, lapsille jopa 7 vuotta - 0,5 kuppia.
• On suositeltavaa olla käyttämättä marjat suuria määriä raskauden aikana ja kroonisten tautien pahenemisesta.

Miten valita feijoa

Ostaessasi tällaisen eksoottisia hedelmiä on tarpeen keskittyä väriä hänen ihonsa ja kiinteyden hedelmän. Marjoja ei pitäisi vaurioitua, Sileä ja tasainen. Kypsyysasteen määritetään värin massan: kypsä sikiö se on läpinäkyvä.
Säilytä tuoreita hedelmiä keskimäärin seitsemästä neljäntoista vuorokauden kuluessa. Pitempiä Varastointi hedelmiä normaalisti esimuotin - hilloja, hillot, haudutettua hedelmiä.

Feijoa hunajalla

On hyödyllistä osata käyttää myrtti hunajaa. Tämä ei ole vain herkkua, mutta myös hyvä lääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, ja on edullinen vaikutus ihmiskehoon. Muun muassa tämä jälkiruoka on helppo valmistaa ja on hyvin omaperäinen ja epätavallinen herkkuja pöydällä.

Valmistella ananas guava ja hunajaa tarvitaan:

• hunaja;
• Feijoa;
• saksanpähkinöitä.

Feijoa hedelmät pestään perusteellisesti kylmällä vedellä ja kuivattiin. Jos halutaan, nahat voidaan poistaa niitä, sillä se säilyttää kirpeä maku, vaikka lämpökäsittelyn jälkeen marjoja. Hedelmät hienoksi leikataan useiksi paloiksi ja sijoitetaan säiliöön, sekoitetaan pähkinöitä ja hunajaa. Saatua seosta liotetaan jääkaapissa useita tunteja, sitten syödä.

Kasvava feijoa kotiin

Feijoa voidaan kasvattaa kotona, huolimatta siitä, että se on eksoottinen kasvi. Tärkein edellytys sen kasvu on pätevä hoito.

Feijoa rakastaa kostea valoisa paikka, mutta ei voi sietää suoraa auringonvaloa. Kun laitos kasvaa kokoa, se on siirretty suurempiin ruukkuihin. Esikoislahja feijoa tuovat jälkeen 4-5 vuotta. Ulkoisesti kasvi on hyvin kaunis ja kompakti, täydentävät hyvin tahansa huoneeseen tai toimistossa, säännöllisesti tarjoaa maukasta ja terveellistä hedelmiä.