Eksistentiaalinen tyhjiö Franklillä

Elävät elävät yksinkertaisesti - heillä on luonnolliset vaistot, jotka kertovat heille, mitä tehdä. Heillä ei ole erityisiä toiveita ja pyrkimyksiä, paitsi omia tarpeitaan. Mitä ihmisillekin, täällä kaikki ei ole niin yksinkertaista. Henkilöllä on toiveita ja toiveita, ja he usein muodostavat yhteiskunnan, jossa hän elää. Siksi aikaisemmin se oli näin: eri perinteitä oli, uskonnolla oli vahva ja hallitseva asema yhteiskunnassa, ja henkilöllä oli aina kipinä, joka johti häntä eteenpäin. Nykymaailmassa kaikki on paljon monimutkaisempaa, ja monet ihmiset alkavat kokea eksistentiaalisen tyhjiön. Mikä se on? Juuri tässä artikkelissa käsitellään tätä. Ymmärrät, mitä eksistentiaalinen tyhjiö on, määritä sen tärkeimmät syyt, oppi sen seurauksista ja hanki käsitys siitä, miten voittaa tämä tyhjiö.

Mikä se on?

Joten ennen kaikkea on luonnollisesti määriteltävä eksistentiaalisen tyhjiön määritelmä, jonka avulla voit selailla tietoja, joita saat tämän artikkelin avulla. Ensimmäinen, joka esitteli tämän termin, oli Victor Frankl, joka nimitti sen vastakohtaiseksi huippukokemuksesta, jonka Maslow aiemmin kuvasi. Mitä sitten?

Eksistentiaalinen tyhjiö on sisäisen tyhjyyden tila, jonka kokee henkilö, joka on menettänyt kaikki elämänsä tavoitteet ja ei näe hänen olemassaolonsa merkitystä. Frankl kuvaili tätä "kokemukseksi kuilu" eli henkilö löytää itsensä olemattomuuden olemattomuudesta ja kokee vakavimman muodon eksistentiaalisen kriisin. Se voi yllättää sinut, mutta monet ihmiset kokevat tämän tyhjiön kerralla tai toisella elämässään, ja sillä on useita syitä. Frankl itse tunnistaa muutamia perusasioita, joihin sinun on suunnattava itsesi, jos haluat ymmärtää tämän ilmiön kokonaan.

Erot eläimistä

Tämä artikkeli alkoi kuvaamalla, miten eläimet ovat, ja tämä tapahtui syystä. Niille eksistentiaalinen tyhjiö on jotain, jota luonnosta ei voi ilmetä. Miksi? Tosiasia on, että eläimillä on tiettyjä luonnollisia vaistoja ja toiveita, jotka on ohjelmoitu heihin geneettisellä tasolla. Kaikki nämä toiveet ovat perustavanlaatuisia ja alkeellisia, eli eläimet haluavat säilyttää olemassaolonsa ruoan, veden ja unen kanssa. He tarvitsevat turvallisen yöpymispaikan, jossa vaaralliset saalistajat eivät pääse niihin ja he ovat innokkaita kasvattamaan. Heillä ei ole korkeampia arvoja, jotka voidaan hankkia ja kadota. Näin ollen eläimet eivät koskaan tunne eksistentiaalisia tyhjiöitä, koska heidän toiveensa ja tarpeensa ovat aina tyytyväisiä. Eläin ei voi lopettaa syötävää, sillä jos se tulee, se kuolee.

Ihmiset ovat erilaisia. Heillä on korkeamman asteen arvoja ja pyrkimyksiä ilman, että henkilö laskeutuu eläimen tasolle. Mutta täällä kaikki ei ole niin yksinkertainen, koska eläimen tasolla ihminen säilyttää kehittyneen älykkyytensä ja sen vuoksi tuntuu siltä, ettei hänen elämässään ole korkeampien järjestysten arvoja. Tämä tyhjyyden tunne on tässä artikkelissa käsitelty ilmiö. Toisin kuin perusasetukset, jotka on ohjelmoitu jokaisen eläimen ja henkilön päähän, korkeamman tason toiveet eivät ole geneettisesti asetettuja, joten kehossa ei ole mekanismeja, jotka viittaavat siihen, että ilman heitä sairastuu. Siksi olemassa on eksistentiaalinen tyhjiö, eksistentiaalinen turhautuminen, eksistentiaalinen tyhjyys ja niin edelleen. Mutta tämä ei ole ainoa syy, joten sinun pitäisi valmistautua käsittelemään useita muita tekijöitä, jotka vaikuttavat tähän ilmiöön.

Perinteet ja arvot

Viktor Franklin eksistentiaalinen tyhjiö ilmenee myös siitä syystä, että nykyaikaiset arvot, perinteet ja sopimukset eivät pysty kertomaan ihmiselle oikealla tavalla. Tämä mainittiin myös lyhyesti artikkelin alussa. Tosiasia on, että menneisyydessä ihmisten järjestelmä oli hyvin erilainen kuin tänään havaittu. Aikaisemmin oli selviä arvojärjestelmiä, erilaisia vokaaleja ja yksityisiä sopimuksia sekä vuosisatoja vanhoja perinteitä, joita ihmisten oli noudatettava. Tämän seurauksena hänellä oli aina malli, aina elämässä oli tarkoitus. Kaikki tämä on suuresti heikentynyt viime vuosikymmeninä, joten perinteet ja arvot eivät enää voi olla konkreettinen opas ihmiselle. Näin ollen hän ei voi tehdä itsenäisiä päätöksiä. Franklin eksistentiaalinen tyhjiö on erittäin vaarallinen tila, koska se voi johtaa vakaviin mielenterveyden häiriöihin. Jopa niin vakavassa mittakaavassa voimme sanoa turvallisesti, että tämä tyhjiö voi vaikuttaa hyvin kielteisesti henkilön sosiaaliseen elämään. Kuinka tarkalleen? Frankl itse kuvasi, että tämän ongelman tulos on se, että ihmiset kääntävät konformismiin tai totalitarismiin, joka vaikuttaa heidän elämäänsä.

Conformismi ja totalitarismi

Kuten V. Frankl kirjoitti, eksistentiaalinen tyhjiö on tyhjää, joka syntyy ihmisessä ilman tavoitteiden ja pyrkimysten puuttumista. Mutta henkilö itse ei ole tyhjiössä tällaisen heikkouden hetkellä, joten hänellä on erilaisia ulkoisia tekijöitä. Ja tämä vaikuttaa psyykeihin. Tällaisesta tyhjyydestä kärsivän henkilön yleisin suunta on siirtyminen konformismiin tai totalitarismiin.

Yksinkertaisella tavalla conformism on käsitys elämästä, jossa henkilö tekee samoja asioita kuin kaikki hänen ympärillään. Conformismi on suosituin trendi lännessä ja henkilö, jolla ei ole minkäänlaisia tavoitteita ja arvoja, kiinnitetään siihen suurella todennäköisyydellä. Hän etsii näitä arvoja sivulta, viitaten siihen, mikä on tällä hetkellä suosituin. Luonnollisesti tämä on parempi kuin mielenterveyshäiriö, jota tässä artikkelissa käsitelty alipaine voi johtaa, mutta henkilö, joka muuttuu conformismiksi, vähitellen menettää persoonallisuutensa. Hän tulee osa väkeä, joka ei ole täydellinen elämä ja väistämättä johtaa kielteiseen vaikutukseen psyyke.

Mitä sitten totalitarismista on, toisin kuin konformismi, se on suosittu seuraus idän tyhjiöstä. Totalitarismi on näkemys maailmasta, jossa henkilö tekee mitä muut vaativat häntä. Pohjimmiltaan se pysyy samana, mutta vaikutus on vieläkin nautinnollisempi, koska henkilö todella tulee orjaksi muille, tekemällä mitä hän ei edes pidä. Mutta koska hänellä ei ole omia näkemyksiään ja arvojaan, hän tekee mitä muut ihmiset vaativat häneltä, sillä itäisessä hierarkiassa järjestelmä on järjestetty.

Joten nyt ymmärrät kuinka vaarallinen eksistentiaalinen tyhjiö voi olla. Psykologiassa tätä ilmiötä pidetään erittäin aktiivisena, koska nyky-yhteiskunnassa tyhjiön leviäminen tapahtuu paljon nopeammin kuin muina aikoina.

reduktionismin

Länsimaisen konformismin ohella eksistentiaalisen tyhjiön syy ja vaikutus ovat myös sellainen kuin reduktio. Mikä se on? Tämä on melko mielenkiintoinen ilmiö, joka on yleisimpiä Yhdysvalloissa. Reductionismin puitteissa henkilöä ei pidetä järkevänä kykenenä omien ajatustensa ja ideoidensa tekemiseen, päätösten tekemiseen ja oman tavoitteiden saavuttamiseen. Sitä pidetään enemmän joukko asemia ja vaistoja, eli he eivät kykene tekemään itsenäisiä päätöksiä, ja kaikkia heidän toimiaan sanelee reaktio ulkoisille tekijöille sekä suojaavat mekanismit. Luonnollisesti tällainen lähestymistapa ei voi aiheuttaa positiivisia reaktioita ihmisissä, ja vahvemmat yksilöt pystyvät abstraktiin näistä redusoimattomista yleisön mielipiteistä omalla polullaan. Mutta useimmat ihmiset eivät ole vahvoja ihmisiä, joten reduktio on yksi tärkeimmistä ja ratkaisevimmista tekijöistä olemassaolevan tyhjiön levittämisessä nyky-yhteiskunnassa.

Nyt tiedät suurimman osan tarvittavista tiedoista siitä, mitä eksistentiaalinen tyhjiö on: mitä se on, mistä syistä tämä tyhjiö voi olla, ja mitä se voi lopulta johtaa. Mutta tämä ei ole kaikki, mitä voidaan sanoa tästä ilmiöstä.

Neogeeninen neuroosi

Nyt sinulla on käsitys siitä, mitä eksistentiaalinen tyhjiö on, ja myös sen syistä. Nyt on aika tutkia tarkemmin sen seurauksia. On selvää, että ne voivat olla paljon kauheampaa kuin konformismi. Siksi on syytä tarkastella uutta termiä, jota et vielä tiedä, on noogeeninen neuroosi. Eksistentiaalinen tyhjiö ja noogeeninen neuroosi ovat voimakkaasti toisiinsa sidoksissa, ja jälkimmäinen on negatiivinen seuraus edellisestä. Mikä se on? Tämä on henkilöiden erityinen neurotisointi, joka ei näy psykologisesti, kuten useimmat perinteiset neuroosit, mutta nuolet. Tämä tarkoittaa, että tauti ilmenee ihmisen olemassaolon hengellisessä valtakunnassa. Nyt tiedät, mitä eksistentiaalinen tyhjiö ja noogeeninen neuroosi ovat, joten sinun on ymmärrettävä, kuinka vakava ongelma voi olla. Tosiasia on, että tämä neurosis syntyy ihmisen kyvyttömyydestä saada tavoitteita, korkeita arvoja ja tietysti elämän tarkoitusta. Näin ollen se voi aiheuttaa vakavia ongelmia, joten sitä on hoidettava lääketieteellisin keinoin. Jos henkilö on yksinkertaisesti kokenut helpon esikriisikriisin, hän todennäköisemmin päätyy pois. Mutta jos ongelma on jo saavuttanut niin korkean tason, asiantuntijan puuttuminen on välttämätöntä.

Taudin ominaisuudet

Yksi eksistentiaalisen tyhjyyden tärkeimmistä piirteistä on se, että henkilö ei ehkä ole tietoinen sen läsnäolosta. Kuten edellä mainittiin, tyhjyys usein pyrkii täyttämään itsensä, mutta se ei ole täynnä, mitä se maksaa. Täysipainoiset tavoitteet, pyrkimykset, arvot ja merkitykset korvataan vääriin. Se tapahtuu melko alkeellisella tavalla: henkilö alkaa alkoholia, huumeita, jotkut osoittavat sitä äärimmäisissä työvaiheissa, ja joku pyrkii hikoillaan hermoja tuntemaan itsensä eläväksi ja vaarantamatta kaikkea, mitä hänellä on. Frankl itse totesi, että 80 prosenttia alkoholisteista ja 100 prosenttia huumeriippuvaisista kulkevat eksistentiaalisen tyhjiön tilassa, minkä vuoksi heidän riippuvuudet muodostuvat.

Logoterapia - mitä se on?

Mutta kuinka loppujen lopuksi on se kamppailu eksistentiaalisen tyhjiön kanssa, koska se on niin vaarallista? Lääkärit, psykologit ja psykiatrit etsivät edelleen parhaita hoitovaihtoehtoja tänäkin päivänä, mutta yksi tehokkaimmista on Frankin itsensä keksimä, joka itse määritteli tällaisen tyhjiön käsitteen. Tätä menetelmää kutsutaan logoterapiaksi, ja sen päätavoite on auttaa potilasta palauttamaan elämän merkitys. Yksinkertaisesti sanottuna lääkärin pitäisi auttaa henkilöä havaitsemaan vähitellen elämän menettänyt merkitys, osoittaen, että tämä merkitys ei ole täysin kadonnut, vaan se sijaitsee vain etäisillä tietoisuuden hyllyillä ja odottaa hetkeä, jolloin se lopulta toteutuu. Myös lääkäri voi auttaa potilasta palauttamaan tahdon elämän tarkoitukseen, sillä hänellä on tärkein rooli sen varmistamisessa, että henkilö voi toimia uudelleen täysin.

Mikä ei ole logoterapia?

Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että logoterapia ei ole tavanomainen lähestymistapa, joka oli olemassa jo kauan sitten. Toisin sanoen lääkäri ei toimi erikoislääkärinä, joka auttaa potilasta pohtimaan elämän tarkoitusta, hän ei myöskään lue hänelle mitään sermoja. Logoterapia edellyttää ihmisen tietoisuutta merkityksestä ja arvoista.

Avain kirjallisuus kiinnostuneille

Jos olet kiinnostunut eksistentiaalisen tyhjyyden aiheesta, kannattaa ehdottomasti lukea alan ammattikirjallisuutta. Luonnollisesti puhumme ensinnäkin suoraan Franklin teoksista, jotka ovat tämän ilmiön lähde sekä kaiken logoterapian ja ymmärryksen lähde noogeenisen neuroosiin. Tietenkin muut kirjoittajat osallistuivat myös tämän alan tutkimukseen. Esimerkiksi Alexei Bolshanin julkaisi hyvin tärkeän kirjan, jonka nimi on "tyhjyys ja olemassa oleva tyhjyys: olemassaolevan terapian näkökulmat". Nimestä voit jo ymmärtää, mikä on kyse: kirjoittaja kuvaa tätä ilmiötä yksityiskohtaisesti ja ilmaisee myös mielipiteensä siitä, miten käsitellä tätä ongelmaa ja luonnollisesti ennustaa, miten tämä ala kehittyy tulevaisuudessa. Joten, jos olet kiinnostunut logoterapia, eksistentiaalinen tyhjiö ja noogeeninen neuroosi, sinulla on paljon kirjallisuutta tutustua.