Terveet juoda sitruuna ja inkivääri

Monet naiset säännöllisesti juoda juoda sitruuna ja inkivääri säilyttämiseksi hoikka hahmo ja kauneutta ruumiin. Kuitenkin vain harvat ihmiset ymmärtävät hyödyllisyyttä tuotteen täysillä. Näiden ainesosien pidetään hyvin perinteinen, koska on käytetty jo pitkään. Nykyään ihmiset ehtinyt unohtaa yhtä tehokkaita keinoja.

Juoda sitruuna ja inkivääri: hyödyllisiä ominaisuuksia ainesosien

Ei ole mikään salaisuus, että sitruuna, kuten kaikki sitrushedelmät, sisältävät runsaasti C-vitamiinia Se parantaa immuunipuolustuksen kehon ja edistää aineenvaihduntaa. Inkivääri on oikeutetusti ensimmäistä sijaa luettelossa, on voimakas parantava ominaisuuksia tuotteita. Hän on erinomainen lähde vitamiineja ja kivennäisaineita. Aiemmin emäntä yritti valmistaa paitsi ravitsevia, vaan myös terveellistä ruokaa tarjota kyynärpäätaktikko voimia päivä. Siksi inkivääri lisätään keittoihin, lihan, lisukkeita ja jopa makeita jälkiruokia. Nykyään valmistettu juoma inkivääri ja sitruuna käytetään pääasiassa naisille, jotka haluavat laihtua. Tämä ei ole yllättävää, koska eteerinen öljy, eristettiin inkivääri, se kiihdyttää aineenvaihduntaa, auttaa löytyi myrkyllisiä aineita kehosta. Monet huomannut, että tällä tuotteella on melko terävä maun ja käyttää sitä omana ruokalaji on erittäin vaikeaa.

Juoda sitruuna ja inkivääri: vaikutuksia elimistössä

Joten, olemme jo todettu, että tämä seos auttaa laihtumaan kaikille. Mutta se olisi typerää puhumattakaan muista (yhtä tärkeitä) ominaisuuksia. Asiantuntijat suosittelevat vievää tämä infuusio ehkäisyyn monien sairauksien. Erityisen tehokas se on taistelussa Acute Respiratory virustauti luonto. Jo muutaman päivän lasku päänsärkyä, vähentää turvotusta nenän limakalvon, kurkun ärsytys katoaa, normaalilla äänellä. Lisäksi, peruuttaminen ylimääräisen nesteen elimistöstä diaphoretic ja diureetti ainesten ominaisuudet. Säännöllinen kulutus juoman estää kehitystä piilevien tartuntojen kehossa, toimii hyvänä antibakteerinen ja parantava aine.

Juoda sitruuna ja inkivääri: cooking menetelmä

Luonnollista keittäminen tai infuusio on tehokkain vain tapauksessa tiukka noudattaminen kypsennyksen. Tämä on erittäin tärkeää, koska se rikkoo perussääntöjä johtaa menetykseen monia vitamiineja. Joten, jos haluat palauttaa immuunijärjestelmää ja parantaa terveyttä, valmistaa lääkettä juoda. Inkivääri, sitruuna, minttu - tärkeimmät ainesosat. Valmistelua tarvitset tavallisen teekannu keskikokoiset. Inkivääri puhdistaa ja leikataan pieniksi kuutioiksi, sitruuna on jaettu kahteen puolikkaaseen: yksi shinkuem ohuiksi viipaleiksi, toinen puristamalla mehua teekannu. Ainesosana ainesosien lisätä jopa pohjaan kattilaan lisätään muutama oksat kuiva minttu ja täytä kiehuvalla vedellä. Tällaisen seoksen on hautua puoli tuntia, jonka jälkeen se on valmis käytettäväksi. Voit ottaa sen sijaan teetä lämpönä, parempi korvata sokeria lusikalla hunajaa.