Suuret lonkat - puutteesta arvokkuutta

Renessanssin aikana, naisten suuret lonkkaan pidettiin kauniita. Tänään massa kiiltävät lehdet jatkuvasti meille tyrkytetään hyvin erilaisia ihanteita. Moderni nainen, heidän mielestään on yksinkertaisesti pakko saada lonkassa, ja vain aavistuksen niistä. Kaivaa historiaan tätä asiaa, emme, mutta anorexic määrä voi olla houkutteleva, epäilemättä. Varmasti, laaja reidet selluliittia tunkkainen, sekin on todennäköisesti koristella tyttö. Mutta urheilullinen, leikata hahmo lihaksikas - on täsmälleen kultainen pyrkiä. Se voi vain olla mukana säännöllisesti saavuttaa hyviä tuloksia. Olkoon se yksinkertaisin harjoitus 10 tai 15 minuuttia, mutta joka päivä. Älä odota, että lantio on vähemmän huomenna. Saat nopeita tuloksia käyttää yksin riitä, sinun täytyy käyttää rahaa salon hoitoja. Jos haluat iso lantio mukauttamaan omia, kotona, tulos on havaittavissa aikaisintaan muutaman kuukauden.

Miten poistaa iso lantio? Top paras urheilutoimintaa

Uskotaan, että paras tapa säätää iso lantio on pyöräily. Yhdistelmä aerobisen ja voimalla, todellakin antaa merkittäviä hyviä tuloksia. Kun pyöräily tärkein kuormitus on edessä ja reisien takaosassa.

Askel aerobic on myös hyvä tapa korjaamisen naishahmo. Tunneilla suurimman taakan osuu vasikka lihaksia, pakarat, edessä ja takana reiteen. Samalla kasvaa lihasten volyymiä ei tapahdu, mutta rasvaa sulaa silmiemme edessä.

Jos ongelma-alueita - tämä puoli ja sisä reidet, kiinnittää huomiota opetukset koreografian. Kaikenlaisia kerroksista ja Batman täydellisesti työstää juuri näillä alueilla. Harjoittaa kone voi olla yksin tai ryhmän kanssa. Hyvä kuorman jalkojen lihaksia tarjoa mitään tanssitunnilla. Valitse. että haluat: sytyttävät salsa, intohimoinen tango tai dynaaminen hip-hop.

Fitness Jooga tai Pilates takaa jalat paitsi houkutteleva ulkonäkö, mutta myös terveyttä. Tänään on toinen muodikas figure korjausjärjestelmää - Bodyflex. Sen tehokkuus on vahvistettu lukuisissa arvioita.

Voimaharjoittelun tehokkaasti oikea luku, mutta luokka on parasta tehdä valvonnassa ohjaaja. Asia on, että harjoitukset antavat toivotun tuloksen vain, jos virheetön suoritus. Älä unohda ruokavaliossa, muuten voit saada vaikutus päinvastainen. Ja ilman että iso lantio myös lisätä määriä.

Miten piilottaa iso lantio

Visuaalisesti säätää iso lantio ei ole liian vaikeaa. Siksi järkevin eikä piilottaa alla feminiinimuoto muodoton löysä haalarit ja tehokkaasti korostavat mehukkaita yksityiskohtia.

Tyttöjen on kurvikas lonkat yhdistettynä pieni vyötärö, voi suositella vaatteet semiadherent siluetti hameet, kohtuullisella äänenvoimakkuudella. Rakastaja farkut ovat tässä tapauksessa paremmassa asemassa kuin klassinen tummansininen mallit eivät jalat visuaalisesti ohuempi ja pidempi. Parhaiten tässä tapauksessa ei pitäisi olla liian pitkä. Paras vaihtoehto - tunika tai neuletakki, ulottuu reiden puoliväliin.

Jos haluat hameet, valitse kangas ei ole liian ohut, säilyttää muotonsa tuotteessa. Kylmä sävyjä visuaalisesti laskea volyymia. Ei ole tarpeen pukeutua mustiin vaatteisiin. Kirkkaan sininen väri tekee yhtä teidän kuva. Ottaa huomioon hahmot, suora kynä hameen pituus puoliväliin vasikka - paras vaihtoehto laaja lonkat. Zastrochennye syvä taittuu sopii täydellisesti myös tilaisuudessa. Mutta mannekiinit polveen, laskostettu tai aaltoilu pitäisi hylätä. Tee ensin muodoltaan neliö, ja toinen lisää pari ylimääräistä senttiä.

Muodikas maxi juuri luotu naisellinen hahmo. Sen lisäksi, että pitkä hame on erittäin onnistuneesti piilottaa kaikki tarpeeton, se aiheuttaa edelleen ihanteellisista mittasuhteista, visuaalisesti ulottuu alaosan elimistöön.

Omistajat suurten lantion voi jopa pukeutua valkoiset housut, mutta niiden pitäisi olla vapaasti lentävät siluetti. Ylimäärin onnistuneesti piilottaa sopiva pituus takki, takki tai takki. Muodikas kangas "hajota" ja sujuvaa väri tumma valoa vain luotu peittää tarpeeton pyöreys.

Naiset, joilla on luku muotoinen tiimalasi ovat ehkä kaikkein edullisessa asemassa. Vaikeampi nuoret naiset, joilla on kurvikas lonkat yhdistettynä ulkonevat vatsa. Tässä tapauksessa oikea päätös on muodikas mekot ja tunikat korkealla vyötäröllä. Erinomainen ratkaisu tässä tapauksessa - ympäröivä mekko. Rotunsa onnistuneesti keskittyy syvään uurrettu, häiritsevät reheviltä lonkat. Jos haluat siirtää huomion pois alhaalta ylös, valitse malli alkuperäisen kaulukset, kaunis huiveja tai kaulakoruja. Hyvä mitään, mikä voisi kiinnittää huomiota kasvoihin ja rintaan. Kirkas korkeatasoisia korut havaittavissa - vain mitä tarvitset.

Jos luonto on lahjoittanut sinulle luku muodossa päärynä, sinä haasteena tasapainottaa mittasuhteet. Kapeat hartiat visuaalisesti laajentaa alkuperäisen tyypin taskulamppu hihansuissa tai siivet. Tämä leikkaus näyttää hyvin naisellinen, korostaa myös kauniit kädet. Takit ja neuletakit pieniä olkatoppaukset ja align mittasuhteet lisäksi tehdä kauniimpi ryhti. Kaikenlaisia röyhelöitä, tavallinen, flounces, leikkaa Kastelu tehdä hieman runsaampi rinnat sekä taskut hyllyille.

Poimia alaosa kitin kappaletta, kuten "päärynä" on vaikeaa. Ehdottomasti ei sovellu tässä tapauksessa vaipan maxi ja polvipituinen. Leikattu Vuoden - kannattavampaa vaihtoehto, mutta valitse tällaisia malleja, joissa laajennus kiila alkaa puolivälissä reiteen. Kannattavimpaan siluetti hahmo raskas alaosa, tietenkin trapetsi. Tämä ei koske ainoastaan hameet, vaan myös villatakki tai takit.

On joitakin yleisiä sääntöjä, jotka ovat merkityksellisiä tahansa tyyppisen kuvion iso lantio.
Suosi wc, joka koostuu useista asioista, mutta älä innostu kanssa kerroksittain. Trio - suurin, että sinulla on varaa.

Suuret kukat tai koristeet on suunniteltu ohut, sinun pitäisi valita kankaan tavallinen tai pieni luku. Raidat, timantit, graafisia tulosteita ja jopa katsoa alkuperäinen, mutta liian vääristynyt linja naishahmoja, joten nekin on parempi olla sekaantua.

Kiinnittää huomiota paitsi osuus vaatteita, mutta myös väriä. Huomaa, että se ei ole tarkoituksenmukaista pukea tsvetotipu sävy pystyy mitätöidä kaikki ponnistelut. Loppujen lopuksi ensinnäkin vaatteet pitäisi sisustaa, ja sitten piilottaa ylimääräisiä tuumaa.

Viimeinen vihje. Älä odota, että heti kun iso lantio määrän väheneminen elämäsi jossain vaiheessa muutosta parempaan. Hyvää ja kaunista voi olla mikä tahansa muoto. Älä keskity kuvitteellinen ongelmia - alkaa elää täysillä nyt.