Spot kasvohieronta - vaikuttaa tehokkaasti ihoa. Hieronta kasvojen nuorentaminen

Spot kasvohieronta - tehokas vaikutus ihoon ja parantaa yleistä terveyttä ja hyvässä kunnossa. Niistä suuri määrä erilaisia menetelmiä ja tekniikoita olisi myös kiinnitettävä shiatsu (yksi löytyy usein toisen version nimi - siatsu). Lähes kaikki ikinä kuullut maagisia ominaisuuksia menettelyn. Se palauttaa nuoruuden ja ihon joustavuutta, näkyvästi parantaa ihonväri, pystyy toimittamaan vakavia päänsärkyä ja jopa on suotuisia vaikutuksia elimistöön halvaus ja aivohalvauksen.

Kuitenkin tavalliset ihmiset eivät opiskele tekniikoita hieronta, shiatsu on melko vaikea erottaa normaalista altistumisesta. Spot kasvohieronta - lahja Itä kosmetologi, jossa on useita positiivisia ominaisuuksia. Siksi on tarpeen tutkia enemmän ja ymmärtää, miten se toimii.

tarina

hyvinvointi hieronta kehitettiin Japanissa alussa XX vuosisadan lääkäri Namikoshi Tokujiro. Usean vuoden tutkimustyön, hän julkaisi havaintonsa kirjassa "menetelmä shiatsu." Siellä on kuvattu yksityiskohtaisesti kaikkia mahdollisia tekniikoita ja menetelmiä, joita käytetään tässä tyyppinen hieronta, samoin kuin puhua tapoja vaikuttaa ihmiskehoon.

6 vuotta julkaisemisen jälkeen kirja avattiin sairaalassa erikoistunut hoitoon shiatsu menetelmän, ja sitten toimielin, jonka nuoret opetettiin asianmukaisen kulun hieronta. Tämä college olemassa. Japanin terveysministeriö on hyväksynyt viralliseksi lääketieteellisen shiatsu tekniikkaa.

hieronta Ominaisuudet

Akupainanta kasvojen nuorentaminen ei turhaan kutsuttu shiatsu. Japanin kielessä sana koostuu kahdesta osasta, se tarkoittaa "sormella" ja "push". Tämä ominaisuus on piilotettu ja hieronta. Hoidon aikana terapeutin avulla sormet ja kämmenet tekee painetta tietyillä alueilla kasvot ja pää. Tässä tapauksessa ei hankausta koko käden tai silitti liikkeitä tehdään.

Aika ja iskuvoima riippuu siitä, kuinka paljon vaikutusta voidaan saavuttaa. Tällöin mestari shiatsu, vaikka vahva ja syvä paine ei aiheuta potilaalle oireilua.

Toinen tärkeä piirre on, että hän ei ole hieronta, itse asiassa, lääketieteellinen. Mutta sen avulla voit päästä eroon sairauden oireita, joka on paljon tärkeämpää. Jälkeen asianmukaista hoitoa ja perehtymällä ja päästä eroon perimmäinen syy.

energian vapautumista

Spot kasvohieronta - vaikuttaa tehokkaasti ihon, jolloin herääminen voima ja uusiutuvaan energiaan. Tämä auttaa elimistöä nopeasti käsittelemään viruksia ja erilaisia sairauksia hermostoa. Reaktioseokseen oli oikea, lääkäri aloittaa palautuminen mekanismi painamalla tiettyjä kohtia, japanilainen nimeltään "tsubo."

Shiatsu myös mahdollistaa tarkan diagnoosin päälliköiden koko elimistöön. Yli 90% diagnooseista validoitu tutkimukset nykyaikaisilla laitteilla ja analyysejä.

ohjeet

Tähän mennessä on 3 eri alueilla shiatsu:

1. Länsi (perustuu tieteelliseen lähestymistapaan, ja se perustuu nykyaikaisia).
2. Classic (alkuperäinen lääkäri Namikoshi koulu).
3. Zen (bioenergia ja intuitiivinen potilas tutkimusmenetelmä).

Self-hieronta

Hieronta nuorentuminen kasvojen ryppyjä ja turvotusta voidaan suorittaa itsenäisesti. Tätä tarkoitusta varten se on kehittänyt monia eri tekniikoita. Lisäksi vaikutuksia ihoon itse, tämä hieronta auttaa:

• poistaa migreeni;
• eroon unettomuus;
• parantaa visio;
• päästä eroon stressistä ja jatkuva väsymys;
• paranna nuha ja muut pienemmät vilustuminen;
• piristää.

Aikana hieronta, paine valmistetaan yksinomaan tyynylle peukalonsa. Jatkuva hierontaa ei ainoastaan paranna värin ja ihon kuntoa, mutta myös hidastaa ihon vanhenemista aikana nopeutetun tuotantoon elastiinin ja kollageenin ilman kosmetiikkaa. Vahvistaa kasvojen ryppyjä, sekä parantaa huomattavasti verenkiertoa pään, jolloin vältetään ongelmat verenpainetta ja vähentää riskiä aivohalvauksen.

Ehdot ja tekniikat

Hieronta olisi tehtävä selväksi pehmeät liikkeet. Sinun täytyy välttää vääntyminen ja jännitys ihon, koska se on päinvastainen vaikutus. puristusvoima on suoraan riippuvainen rasvakerros sijaitsee ihon alle: paksumpi se on, sitä voimakkaampi on painettava. Kuitenkin vaikutus pitäisi aiheuttaa epämukavuutta tai kipua.

Liikkeet tehdään kahdella kädellä samalla iskuvoima. Kun kosmeettinen painamalla hieronta tehdään enintään 5 sekuntia. Tällaisella manipuloinnin jatkuu koko päivän. Klo Hierontaterapia kesto paine voi vaihdella 30 sekunnista 3 minuuttiin, mutta se on parempi olla yrittää tehdä sen itse, ja se on parempi luottaa master.

On monia videoita, jotka osoittavat, miten tämä menettely. Kuitenkin luotettavasti noin Acupressure kasvojen tietävät shiatsu mestari, joten ennen kuin käyttäytyy kuten kokemus, on syytä tarkastella mahdollisimman paljon videon ja lukea sen ominaisuuksia.

Valmistautuminen hieronta

Akupainanta kasvojen nuorentaminen, keskustelua, joka on tullut varsin suosittu kauneushoitolat sekä televisiossa, pitäisi viettää aamulla. Yleensä se kestää noin 15 minuuttia koko istunnon ajan ja lähes sama pre-workout.

Ensimmäinen hoidettavan henkilön puhdistusaineet. On toivottavaa olla käyttämättä alkoholia ratkaisuja, koska ne ovat hyvin kuiva ja vahingoittaa ihon rakennetta. Se on parasta käyttää kasviperäisiä voiteet, tiivisteet lääkekasvien tai suodatettua vettä.

Sen jälkeen iho tarvitsee hieman lämpöä. Höyrysauna on parhaiten sopii tilaisuudessa. Tämä helpottaisi jännitystä. Lisäksi voit sytyttää tuoksukynttilät tai ota hiljainen musiikki. Silloin on välttämätöntä käsitellä ihoa vitamiineilla kerma. Nyt voit aloittaa hieronta.

Vasta

Huolimatta monista eduista, Japanin kasvojen hieronta ryppyjä shiatsu on useita aiheet. Näitä ovat:

• kasvaimet iholla kasvoihin;
• herpes, ihottuma ja muut tulehdukselliset prosessit;
• idiosyncrasy;
• haavat rungossa.

Helpoin vaihtoehto

Spot kasvohieronta - vaikuttaa tehokkaasti ihon, joka johtaa 2 viikkoa.

1. Työnnä sormet molempien käsien yläpuolella kulmakarvat. Pitämällä 4 sekuntia. Siirrymme hieman pidemmälle kohti temppeleitä. Tällainen siirtymä on tehty 4 jaettuna annoksena.
2. Heti kolmen sormen napsauttaa kunkin kulmakarvojen. 7 sekunnin kuluttua poista sormet. Kuin ensimmäisessä, ulompi kulmat silmät samaan aikaan, sitten sisäinen.
3. Kolme sormea tehdä painetta Kuononselkä - vain kulmakarvat. Tässä vaiheessa tulee ryppyjä tarpeeksi syvä, joten voit valita ja vahvempi.
4. Jälleen kolmen sormen painallus silmäluomet. Täällä, paine riippuu siitä, kuinka paljon painetta on fiilikset. painamalla kesto - 5 sekuntia. On tärkeää, että sormet eivät kosketa silmämuna.
5. Samoin kehitämme alemman silmäluomen.
6. Paina alas kolmella sormella ala poskipäät ja pidä 7 sekuntia.
7. Big palatsi kevyesti työntää ympärillä sieraimiin.
8. Peukalo toisaalta puristimen yläpuolella olevaan kohtaan huuli. painamalla aika 5-7 sekuntia.
9. Tällöin on tärkeää löytää lihas, johon kohdistetaan painetta. Se sijaitsee suupielet. Vaikutus teki peukalot molemmat kädet.
10. Jälleen peukalo toisaalta painaa pisteen alle alahuuli. Painetta purukumi, mutta joka tapauksessa ei hampaita.
11. Nosti päätään ja kolme sormea molempien käsien koskettaa leuka. 4 kosketus siirtää kaikki jawline.
12. Kolme sormea 3 sekuntia kevyesti työntää kaulan molemmin puolin. Tee tämä harjoitus on hyvin varovainen, ettei vahingoita verisuonia.
13. Painamalla kevyesti peukalon yksi kaulalaskimo ontelo ei ole enemmän kuin 3 sekuntia.
14. Peukalo painaa pisteen sijaitsee pohjan korvan.

Tässä on päättynyt. Tämän jälkeen hieronta kannattaa hieman taukoa, tai vain maata sohvalla noin 5 minuuttia.

Spot kasvohieronta - vaikuttaa tehokkaasti ihon, joka palauttaa nuoruuden ja estää ryppyjä. Vain muutama minuutti päivässä auttaa pitämään nuorten ja houkuttelevuutta. Kuitenkin lisäksi toteuttamiseksi itse hieronta, on syytä ainakin kerran mennä vastaanottoon hallita, jotta ymmärtää kuinka kovaa ja missä vaiheessa se teki painetta. Lisäksi laadukkaat terapeuttinen hieronta voidaan tehdä vain ammattilainen.