Salaatti kanaa kivipiiran: ruoanlaittoon ohje

Salaatti kanaa kivipiiran - yksinkertainen ja erittäin maukas ruokalaji. Sinulta vaaditaan vähintään ruokaa ja aikaa. No, pääsemme käytännön osaan.

Salaatti kanaa kivipiiran: resepti korealaisesta ruuasta

Tarvittavat ainekset:

• 1 h. L. sokeri;
• soijakastike (valinnainen);
• 0,7 kg kanan kivipiiran;
• 2 paprikat;
• keskipitkän porkkana;
• korianteri - puoli säteen;
• hieman etikkaa;
• kurkut - 2 kpl.;
• 3 valkosipulin kynttä;
• kaksi keskikokoista sipulia;
• mausteet.

valmistus:

1. Aloitamme puhdistus napa. Pese ne vedellä hanasta. Irrota sisempi plenochki. Siirrämme potin vettä. Keitä noin 40 minuuttia. Kun navels keitetään, jäähdyttää ja leikkaa suikaleiksi.
2. Nyt sinun täytyy suolakurkkua. Paprikat, porkkanat ja kurkut pestiin ja silppua (edullisesti nauhat). Poistaa kuori yhdestä lamppu, poistaa toisen puolen. Malto leikataan puolirenkaista. Kaikki nämä vihannekset laitetaan syvään kulhoon. Ripottele sokeria ja kaada etikkaa. Mnemoninen hyvä vihanneksia erottua mehua. Sitten jätämme ne 15-20 minuuttia. Tänä aikana ne marinoida.
3. Syvään kulhoon. Me levitä se murskataan navels ja vihanneksia. Kaada soijakastike. Sekoita. Saatu massa koota dia. Top saattaminen valkosipuli, läpi erityinen paina. Mutta ei siinä kaikki.
4. Me puhdistaa loput sipuli ja murskattu kuutioiksi. Lähetä pannulla. Paista avulla voita. Maku lisätä pieni punainen paprika (maa). Sisällön pannulla kaada valkosipuli. Meidän salaatti Kana kivipiiraa valmiina. Jää vain koristele hienonnettu korianteri. Etikka, pippuri ja suola voi myös lisätä niitä mielesi. Hyvää ruokahalua!

Salaatti kivipiiraa kanaa ja sipulia

Luettelo tuotteista:

• Korean porkkanat 200 g;
• 2 sitruunat;
• 300 g kanan kivipiiran;
• kaksi keskikokoista sipulia;
• vähän majoneesia (kaikki rasvapitoisuus).

Valmistusohjeet

Vaihe numero 1. napa laittaa potin vettä. Voit lisätä suolaa. Me keitä kunnes tarjouksen. Yleensä se kestää 2 tuntia. Kana navels ovat pehmeitä ja lempeä maku.

Askel numero 2. Poista kuoret pois sipulit. Liha on leikattu neljään osaan. Kokoontaitettava purkki (0,5 I). Siellä myös puristamalla mehu kahden sitruunat. Sulkee astian kansi, sitten ravistellaan sisältöä. Tämä toistetaan useita kertoja sipulisilppua liottaa mehua.

Vaihe numero 3. Keitetyt ja jäähdytetään navels leikattiin suikaleiksi. Lähetämme salaatti kulhoon. Siellä myös laittaa Korean porkkanat. Se voidaan tehdä kotona tai ostaa paikallisessa supermarketissa.

Askel numero 4. potti menee hillosipuleita. Me suodattaa se sitruunamehua. Lisää kulhoon porkkana ja napa. Kaada päälle majoneesia. Hyvä yhdistelmä. Kana kivipiiraa voi palvella. Koristeina sopivat oksaa tilliä tai persiljaa.

lopuksi

Salaatti kanaa kivipiiran on paitsi herkullinen ja runsaita, mutta terveellisiä aterioita. Puhumme tärkein ainesosa. Kana navels sisältävät monia hyödyllisiä aineita ihmiskehon - ryhmien A- ja E, foolihappo, kalium, sinkki, rauta ja fosfori. Nämä sivutuotteet ovat lähde monityydyttymättömiä rasvahappoja.