Ruokavalio lisääntynyt virtsahappo veressä: terapeuttinen ruokavalio, menu

Jos testien tulosten mukaan lääkäri on diagnosoitu hyperurikemiaa, veren virtsahappoa lisätään. Tämän taudin hoito voidaan rajoittaa erityiseen ruokavalioon, jota on tiukasti noudatettava.

Uurihappo

Virtsaan poistojärjestelmä - mekanismi, joka puhdistaa elämänsä jätteen ruumiin. Jos se toimii odotetulla tavalla, niin ei tule olemaan useita sairauksia. Kuitenkin, kun munuaisten toiminta on heikko, keho ei voi täysin puhdistaa proteiinin aineenvaihdunnan ja puriinipohjien jäämiä. Tämän seurauksena yhdessä virtsan kanssa nämä aineet tulevat verenkiertoon ja siirtyvät nivelen, munuaisten ja muiden kehon alueille.

Kerääntyvät, ne kiteytyvät ja aiheuttavat eri sisäelinten sairauksia. Niistä tekijöistä, jotka tehostavat tätä prosessia, annetaan väärä ruoka. Harkitse muita syitä.

Urinihappoa veressä kasvaa: syyt

Joten ongelma johtuu syömisestä. Erityisesti se on:

• Punaviinin ja oluen väärinkäyttö;
• Pitkäaikainen ruokavalio;
• Lihan, kalojen ja osien liiallinen kulutus.

Lisäksi taudin syy on joskus voimakas liikunta ja liiallinen työ sekä tiettyjen lääkkeiden (furosemidi, aspiriini ja muut) ottaminen.

Samanaikainen sairaus

Edellä mainittujen syiden lisäksi on olemassa useita sairauksia, joita vastaan patologia kehittyy. Niistä on seuraavia.

1. Munuaissairaudet johtavat kivien muodostumiseen. Vaikka monet tämän elimen sairaudet voivat päinvastoin vähentää virtsahapon tuotantoa.
2. Lihavuus.
3. Kihti vaikuttaa munuaisiin ja johtaa niiden puutteeseen. Kärsivät ja nivelten, mikä johtaa ateroskleroosin kehittymiseen.
4. Myös diabetes mellitus, hypoparatireoosi, akromegalia ja jotkin muut endokriinisen järjestelmän sairaudet ovat vaarassa.
5. Toisen vaiheen valtimonopeus pahenee, jos virtsahappoa veressä lisätään. Syyt tässä tapauksessa ovat taustalla olevaa tautia. Siksi virtsahapon taso normalisoituu itsessään, jos toisen vaiheen valtimohypertensio kovetetaan.

Lisääntyneen virtsahapon oireet

Kuinka voimme ymmärtää, että kehossa on liian paljon virtsahappoa? Eri ihmisillä on erilaisia oireita. Ja usein heihin viitataan muihin sairauksiin. Selkeä merkki taudin kehittymisestä on esimerkiksi krooninen väsymys, väsymys ja jopa hammaskiven muodostuminen. Siksi aikuisilla taudin määrittämiseksi ilman muita voimakkaita patologioita ilman asianmukaista analyysia on lähes mahdotonta. Mutta lapsilla on kirkkaita punaisia pilkkuja kädet ja posket.

Joka tapauksessa, ennen kuin ryhdytään toimenpiteisiin ja etsivät veren hyytymistä vähentävän vaikutuksen, ne antavat testejä. Jotta totuudenmukaiset tulokset voidaan näyttää, tiettyä ruokavaliota noudatetaan ennen veren keräämistä. Mitä elintarvikkeita ei voi syödä? Kolme päivää ennen veren keräämistä olisi suljettava alkoholin ja proteiinin sisältävien elintarvikkeiden ruokavalioon. Viimeisen aterian on oltava vähintään 8 tuntia. Veri otetaan laskimosta analysoitavaksi. Tämän suunnan määrää reumatologi, urologisti, nefrologi ja kardiologi.

Virtsahapon normaali

Lapsilla, miehillä ja naisilla on erilainen virtsahapon pitoisuus. Näin ollen lapsilla se vaihtelee välillä 120 - 320 μmol per litra, naisilla se on 200-300 μmol per litra ja miehillä 250-480 μmol per litra.
Tietenkin ongelma ei ole ainoastaan nouseva, vaan myös alempi.

Mitä tuotteita pitäisi välttää?

Koska tauti esiintyy usein liikalihavuuden ohella, ruokavaliota, jolla on lisääntynyt virtsahappopitoisuus veressä, johtaa ruumiinpainon alenemiseen, mikä ratkaisee ongelman syy-tasolla.

Erityisruokavalio ei kuitenkaan saa olla tiukka, koska päinvastainen vaikutus saavutetaan.

Olisi välttämättä kieltäydyttävä, niin vähennä ainakin alkoholin kulutusta. Loppujen lopuksi se vaikuttaa suoraan lihavuuteen. Joka päivä juo runsaasti nesteitä, niin vähemmän on todennäköistä, että virtsahapon kiteet talletetaan nivelissä.

Puriinit tulevat monissa luonnollisissa tuotteissa. Suurin osa siipikarjasta, kaloista ja lihasta. Siksi on toivottavaa korvata ne muilla elintarvikkeilla ja vähentää niiden kulutusta.

Sinun on otettava vakavasti päivittäin kulutetun sokerin määrä. On pidettävä mielessä, että se on jo löytynyt hedelmistä ja muista luonnontuotteista. Siksi makeistuotteiden käyttö vaikuttaa haitallisesti hyvinvointiin, ja se vähenee minimiin ja jopa parempaan. Joillekin tämä voi tuntua yllätykseltä, mutta sokeri sisältyy myös leipää, pakastettuja pizzaa, kastikkeita, ketsuppia, viljoja ja viljakasveja. On parempi luopua säilykkeistä ja pakastetuista elintarvikkeista. Tässä tapauksessa hedelmiä syötetään rajoittamattomasti, vaikka ne sisälsivät fruktoosia. Luonnollisessa muodossaan se ei ole suurta pitoisuutta. Mutta tuoreiden tuotteiden lisäksi keho saa paljon vitamiineja ja mineraaleja.

Mitä ruokavaliota pitäisi käyttää?

Harkitse, millä elintarvikkeilla pitäisi välttämättä olla ruokavaliota, jolla on lisääntynyt virtsahappo veressä.

Terveellisellä ruokavaliolla saavutetaan normaalin painon lisäksi myös se, että se pysyy koko ajan. Samanaikaisesti saadaan tarvittava määrä energiaa ja ne osat, jotka tukevat terveyttä ja estävät kihti- ja muiden sairauksien kehittymistä.

Joka päivä ruoan mukana ovat seuraavat elintarvikkeet.

1. Vihannekset ja hedelmät, jotka syövät suuria määriä. Keittoastiat, vihannekset ja muut tuotteet sammuvat, mikä mahdollistaa virtsahapon määrän alentamisen.
2. Pieni määrä puriineja on tärkkelystä sisältävissä tuotteissa, nimittäin riisiä, pastaa, perunaa, kauraa, ohraa. On hyvä yhdistää nämä tuotteet hedelmiin.
3. Kieltäytyminen lihasta, kaloista ja munista ei ole täysin sen arvoista. Mutta laske päivittäinen enimmäisannos tarkalleen ja tämä on rajoitettu.
4. Painon normalisointi edistää vähärasvaisten tuotteiden, kuten juuston, jogurtin ja rasvattoman maidon käyttöä. Tällainen ruokavaliota, jolla on kohonnut virtsahappopitoisuus veressä, kyllästää kehon proteiinilla, mutta ei puriineja, koska näissä tuotteissa on hyvin vähän niistä.

Lähes ruokavalio

Katsotaan muutamia esimerkkejä ruokavalioista.

Valikkonumero 1.

Aamiaiseksi valmistetaan vanukasta porkkanoista, keitä muna, tee kasvisalaatti ja tee.

Lounas koostuu ruusunlihasta.

Lounaaksi syödä keittoa nuudelilla maitoa, perunapatua ja juoda hyytelöä.

Liitä omenat.

Ruokailua varten valmistetaan kaalirullat ja tee syrnikami kanssa.

Valintanumero 2, joka koostuu ruokavaliosta, jolla on lisääntynyt virtsahappopitoisuus veressä, on tarkoitettu niille, joilla on komplikaatioita kihtiin, on tiukempi.

Aamiainen, syönyt raejuustoa ja pestään teetä tai kissel.

Snack-juomilla lasi tomaattimehua.

Lounas koostuu keitosta riisin ja vihannesten kanssa.

Illallisen syödä paistettuja perunoita ja juoda teetä koiralta nousi.

Valikkonumero 3. Jos tauti on jo siirtynyt pois, mutta ylläpitää terveyttä ja ennaltaehkäisevää tarkoitusta varten, muodosta tällainen ruokavalio.

Lounas tattari puuroa maitoa ja vihreää teetä.

Lounaaksi leipää omena, joka lisää hunajaa ja pähkinöitä.

Lounaaksi syöminen kaali keitto ja juominen teetä koirasta nousi.

Banaania syödään keskipäivällä.

Ruokailemaan, pistä perunoita, tee kasvisalaatti ja juo lasillista maitoa.

johtopäätös

Näin ollen, jos ruokavaliota, jolla on kohonnut virtsahappo veressä, noudatetaan tiukasti, niin pian tämä indeksi voidaan normalisoida. Mutta, kun olet toipunut, älä enää "nojota" paistettua lihaa, väärinkäytä alkoholia ja anna itsellesi muita tuottamattomia tuotteita. On parasta hoitaa jatkuvasti terveyttä. Tulevaisuudessa sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi pitkittyneellä hoidolla. Se miellyttää hengen terveyttä ja iloa, ja epäterveellisiä elintarvikkeita ei yksinkertaisesti kuluteta niin, että ne eivät vahingoittaisi omaa organismeitasi.