Ripustaa hermoa alaselkässä: hoitaa terveytesi nuoresta!

Lannerangan alueella polttava, akuutti sietämätön kipu, mahdollisesti jalansija, lihasjännitys ja vakavissa tapauksissa - ja henkilön motorisen toiminnan loukkaaminen - taudin oireet "hermon puristaminen alaselkässä". Potilas muuttuu nopeaksi, ärtyisä, hidas, menettää kykynsä hoitaa työtehtäviensä, jotkut potilaat kokevat raajojen osittaisen tunnottomuuden.

Asiantuntijat kutsuvat useita syitä, jotka aiheuttavat niin salamyhkäistä, tuskallista ja epämiellyttävää vaivaa:

1) kirurgisen levyn hernia;

2) painonnostossa (erityisesti usein sairauden syynä naispuolisissa henkilöissä ylikuormittuu ostojen yhteydessä tai korjuun aikana esikaupunkialueilla ja mökkeillä);

3) selkärangan trauma (sairauden pääasiallinen syy useimmissa urheilijoissa);

4) selkäydinkanavan kaventuminen (useammin vanhuksilla);

5) kasvaimet (löydettiin sekä pahanlaatuisia että hyvänlaatuisia).

Potilaan tilaa pahentaa "istuminen" elämäntapa, ylipaino, huono ravitsemus sekä edelliset selkärangan toimet.

Kuitenkin diagnoosi "tarttunut hermo alaselän" - tämä ei ole tuomiota lainkaan! Suurin osa potilaista, jotka sairastuvat monimutkaisen hoidon nimittämiseen, on täysin parantunut.

Oikea-aikainen vetoomus lääketieteelliseen apuun pätevälle asiantuntijalle ja kaikkien suositusten ja tapaamisten tiukka täytäntöönpano on lupa palauttaa normaali koko elämä, mikä tekee mahdolliseksi unohtaa epämiellyttävä tila, johon hermon nykiminen alaselkässä aiheutti. Siirretty tauti ei häiritse urheilua, aktiivista elämäntapaa tulevaisuudessa.

Monimutkainen hoito sisältää lääketieteellistä hoitoa, manuaalista hoitoa, hierontaa, harjoittelua, akupunktiota, vitamiinien kulkua. LFK on nimetty vahvistamaan potilaan selän lihaksen "korsettia", mikä estää taudin toistumisen. On tärkeää huomata, että hoidon nimittämistä edeltää syvällinen diagnoosi, jolla pyritään tunnistamaan sikiövaurion syyt ja niiden poistaminen. Kipulääkkeen ensisijainen helpotus tehdään, mutta hoitoa ei voida vähentää anestesiaan, koska kipulääkkeen vaikutus ei ole kovin pitkäkestoinen ja jos syy ei ole poistunut, kipu tulee varmasti takaisin.

Suositeltu ruokavalio, jonka tarkoituksena on ruoan rikkauttaminen ravinnollisella elementillä, kuten kalsiumilla - raa'an juuston pakollinen päivittäinen saanti, maito, juokseva maito, juusto, palkokasvit ja munat. Runsaasti kalsiumia ovat seesaminsiemenet.

Vahvistaa selän lihaksia säännöllisesti käyntejä uima-altaaseen, joogakursseihin, sängyt, joissa on kova "pohja" ovat hyödyllisiä, erityisiä ortopedisiä patjoja ja tyynyjä.

Jotkut "folk" hoitomenetelmät ovat myös suosittuja, esimerkiksi mehiläisen propolis. Kansanvastaisten lääkkeiden käyttöä on kuitenkin sovittava aina mukana olevan lääkärin kanssa.

Klinikassa samankaltainen ja hoitomenetelmä on olkapäässä oleva puristettu hermo . Jos tällainen diagnoosi tehdään, on kiellettyä lämmetä kipeä kohta, laittaa alkoholi ja öljy pakkaa estämään luukasvainten kehittyminen ja niiden rappeutuminen pahanlaatuisiin kasvaimiin. Sama pätee tapaukseen, jossa hermo on puristettu polveen.

Tunnettu kaava "tauti on helpompi estää kuin hoitaa" on yleismaailmallinen ja tällaisen taudin suhteen kuin haavoitettu hermo alaselkässä.

Säännöllinen urheilu, ravitsemus aterioiden, päivittäisten kävelee raitisessa ilmassa voi estää nuorten sairauksien, jotka ovat olleet "vanhoja" lääketieteellisessä käytössä vuosisatojen ajan.

Rakasta itseäsi! Huolehdi terveydestänne nuorista!