Parsakaali kermakastikkeessa - suuri astia Bachelorette osapuoli

Parsakaali - on eräänlainen kaali. Ulkonäöltään se muistuttaa säännöllisesti parsakaali kukkakaali, erilainen vain värin. Toinen ero parsakaali on, että tämä kasvi on paljon ravinteita ja arvokkaita aineita. Erityisen hyödyllistä käyttää ruoan parsakaali naisia.

Ensinnäkin, säännöllisesti sisällyttämistä ruokavaliossa parsakaali naisilla normaalia estrogeenitaso, joka osaltaan säilyttämistä lisääntymiskyky ja suojaa kehittymistä rinta- ja kohtusyöpä.

Lisäksi parsakaali sisältää suuren määrän antioksidantteja, jotka ylläpitävät nuoruuden ja kauneuden pidempään.

Joten jos päätät järjestää Bachelorette osapuoli tai vain tavata ystäviä, muista valmistautua kokoontumisiin lautasen parsakaalia. Varsinkin kun on olemassa monia reseptejä tässä hyödyllinen kasvi, joka ei vaadi erityistä osaamista ja aikaa.

Esimerkiksi yksi yksinkertainen, mutta erittäin maukkaita vaihtoehtoja - parsakaali kerma. In kiloa parsakaali vaadimme kymmenen 250 ml kermaa, suolaa, pippuria.

Tuore kaali pestä vesihanan alla ja osuus keskisuurten kukkien. Jos käytät tuoretta pakaste- parsakaali, kaali sitten vain kaataa pussista. Meillä levitä pannulla tai muoto, joka ei tarvitse voidella. Kaada kerma, suola, lisää hieman pippuria. Peitä pannu kannella tai kannen tekemiseen kaksinkertaisen kalvokerros. Laittaa muodossa kaali uunissa, lämpötilan säädin on asetettu 180 °. Paista parsakaali neljäkymmentä minuuttia (jos käytössä tuoreet vihannekset) tai viisikymmentä (edellyttäen jäädytettyjen kaali). Lautasen osoittautuu erittäin helppoa, vähäkalorisia ja erittäin maukkaita. Ja sitä paitsi, se on vaivatonta valmistaa.

On yhtä helppo valmistaa ruokalaji nimeltä parsakaali gratinoitujen. Tarvitsemme noin puoli kiloa parsakaalia, 100 grammaa korppujauhoja (voit käyttää valkoisia ja ruis, kuin haluat), vähän kasviöljyä paistamiseen, suolaa ja mausteita.

Parsakaali kiehua kaksi litraa suolaliuosta. Cook lyhyesti, noin viiden minuutin kuuteen, sulatella kaali voi olla, koska se ei pidä muotoa. Sitten kaali poistetaan vedestä, antaa sille vähän jäähtyä, jotta se voisi jatkaa työtään.

Kaali pura pieniksi florets. Paistinpannussa lämmetä kasviöljy (tarvitset noin kaksi ruokalusikallista) ja lähettää sitten meidän kaali ja krutonkeja. Me paista kymmenen minuuttia ja mausta mausteita maun mukaan. Tämä ruokalaji voidaan toimittaa välittömästi "vuoasta" lisäkkeenä tai pääruoka. Ja voit jäähdyttää sen ja toimii salaattia.

No, jos haluat tehdä vaikutuksen ystävien hänen kulinaarisia taitoja, on tarpeen korjailla keittiössä ja hieman kauemmin keittää parsakaali kermakastikkeessa. Aluksi valmistella tarvittavat tuotteet. Tarvitsemme kiloa parsakaali, puoli kuppi kerma, sitruuna-kolmas bitti (viisikymmentä grammaa) juustoraaste kovavehnästä, suola, korppujauhoja ja mausteet.

Parsakaalin kermakastikkeessa voidaan keittää tuoreista kaalia, ja jäädytetty. Jos käytät tuoreita vihanneksia, kaalia ja sitten minun osake jaetaan kukinnot, niin jätämme ne kiehuvaan veteen. Käytettäessä jäädytetty parsakaali heti lähettää paketin vihanneksia kiehuvaan veteen. Cook koska kiehuvassa vedessä viiden minuutin ajan, sitten heitetään takaisin kaali siivilä.

Sanomattakin on selvää, menestys ruoka parsakaali kermakastikkeessa pääosassa annetaan kastike. Valmistella kastike, purista mehu kolmasosa sitruuna, sekoita se kerma ja suolaa. Voit myös lisätä kastike, hienonnettu keitetty sieniä.

Sitten levitä keitetty kaali muodossa, täyttää kastike, ripottele keksejä (edullisesti valkoinen) ja aluksen kuumassa uunissa (220 astetta), paistaa keksejä tummumisen. Sitten otamme lomake, ripottele meidän parsakaali kermakastikkeessa juustoraastetta ja lähettää sen uunissa pari minuuttia sulaa juustoa. Muuten, käyttäen tätä resepti voidaan valmistaa muun tyyppisiä kaali, kuten värillinen tai valkoinen kaali.

No, tässä on meidän terveellisiä ja herkullisia parsakaali ovat valmiina, voit kutsua ystäviä käymään.