Oppii mitoittamaan painetta käsi

Moderni vauhtia elämään, usein stressi, huono ruokavalio - kaikki tämä on haitallinen vaikutus ihmisten terveyteen aiheuttaen äkillisiä muutoksia verenpaineessa. Tämä johtaa lopulta huonoon terveydentilaan ja kehittymistä sydän- ja verisuonitauteihin. Noin 40% väestöstä kärsii korkeasta verenpaineesta. Useimmat näistä ihmisistä eivät edes tiedä siitä. Loppujen lopuksi kaikki eivät tiedä, miten saada verenpaineen mittausta. Juuri tästä ja siitä keskustellaan tässä artikkelissa. Jotta kunnolla mitata ja määritellä sen parametrit, sinun on ensin tiedettävä, miten mitata painetta käsi.

Onko eroa?

Useimmat ihmiset uskovat, että paine on mitattava oikeassa hihassa. Kuitenkin tämä lausunto on virheellinen. Muut ihmiset ajattelevat se ei tee mitään eroa millä mitalla painetta käsi. On mielenkiintoista, että tällaiset väitteet ovat vääriä, liian. Edellytyksenä tarkimman paineindikaattorit on korjata asetukset molemmissa käsissä. Menettely itsessään kestää vain muutaman sekunnin, joten pidä sitä kahdesti ei ole vaikeaa. Pääsääntöisesti indikaattorit käsillä eroavat arvot (välillä 10-20 mm Hg). Suuri ero mittaustuloksia voi olla osoitus läsnäolosta sellaisissa sairauksissa kuten leikkely seinät, mikä on erittäin harvinaista, mutta sillä on vakavia seurauksia.

Joka käsivoimin yllä?

Tämä ongelma on myös usein kuullut. Noin puolet väestöstä paineita oikea käsi ylittää indikaattoreita, jotka on vastaanotettu vasemmalla. Niinpä on edustajia ihmiskunnan jossa kaikki päinvastoin. Hieman vähemmän ihmisiä, noin 45%, on korkeampi paine vasemmassa käsivarressa. Muuten, molemmat vaihtoehdot ovat normi. Ei ole olemassa tarkkoja lukuja siitä, missä verenpaine on korkeampi käsi.

Paineen mittaus kahdella tavalla. Manipulointi voidaan suorittaa samanaikaisesti kaksi kättä ja kääntyä. Se kestää vain muutaman minuutin. Joten on selvää, että ei ole olemassa erityisiä tietoja siitä, mitä indikaattoreita pitäisi olla suurempi tai pienempi. Tämä on puhtaasti yksilöllinen piirre ihmisessä.

Kuitenkin, yksi ainoa tietoa siitä, miten mitata painetta käsi, ei ole riittävä, jotta saadaan luotettavia tuloksia. On olemassa tiettyjä sääntöjä tähän menettelyyn.

Yksinkertaiset säännöt sallivat tietää tarkkoja lukuja

Voit hankkia tarkkoja tuloksia muutaman tunnin ennen verenpaineen määrittelymenettelyyn ei pitäisi käyttää elintarvikkeita kuten kahvi, alkoholi ja tupakka. Ennen mittaamista indikaattorien pitäisi olla hieman lepoa ja rentoutumista, saada tarkimmat tiedot.

Oppiminen toimimaan mekaanisia ja elektronisia silmänpainemittarit

Opetella oikein mitata painetta tonometri, koska harvat tietävät. Vaikka tämä menettely on äärimmäisen yksinkertainen. Jotta voidaan mitata painetta mekaanisella tonometri, on tarpeen vapautetaan käsin vaatteiden kiinnitä ranneke. Varo, ettet vedä liian raajan. Niin että etäisyys käsivarren ja mansetin oli noin halkaisijan etusormi. Stetoskoopin sijoitetaan kyynärpää, jossa hyvin hyödyntää pulssi. Tätä seuraa nopea paineistus ilmalla (140-170 mm.). Sen jälkeen, vapauttaa hitaasti venttiilin läpi vaimennus. Ensimmäinen isku kuullut (pulsaatiota) tulee ylempi painearvo. Huomautus luku, johon nuoli osoittaa tässä vaiheessa. Lopullinen isku merkitsee alaraja paineessa.

Uusi teknologia yksinkertaistaa tehtävää. Helpoin tapa mitata verenpaine on suorittaa manipulointi elektronisen verenpainemittari. Sitä voi ostaa lähes jokaisessa apteekissa. Erityisiä sääntöjä siitä, miten mitata painetta sähköisen silmänpainemittarin ei ole olemassa. Voit tehdä tämän, sinun tarvitsee vain laittaa kätensä ranneke ja paina nappia itse laitteessa. Ei lisätoimia tarvitaan. Kaikki mittaukset elektroninen tonometri pidä itseään.

verenpaine Norma

Jotta voidaan määrittää oikea korkea tai liian matala paine, on myös tarpeen tietää, mikä on normi tietojen ihmiskehon. Tyydyttävä suorituskyky pidetään 100-130 mm Hg. Art. ylä- paineen arvo ja 60-85 mm Hg. Art. alempaa asetukset. Mikä tahansa poikkeama kumpaankin suuntaan ilmaisemaan minkä tahansa sairauden.

Mitä muutoksia verenpaineessa

Tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat verenpainetauti, - munuaissairaus ja sydänsairauksia, hormonaaliset epäonnistuminen, epänormaali verisuonitonus. Hypotensio voi aiheuttaa vegetatiivinen-verisuonisairaus, poikkeavuuksia ruoansulatuskanavassa ja järjestelmän ydin. Jos huomaat, että verenpaine on kaukana normi, älä laita pois käynti erikoislääkärin. Aluksi voit kääntyä terapeutti, joka tutkii ja määrätä oikea hoito. Tai hän ohjaa sinut toisen asiantuntijan, jos se havaitsee sairauden hoito ei kuulu sen toimivaltaan.