Miten pyytää anteeksi

Näyttää siltä, että se voi olla helpompaa lyhyt sana "anteeksi", se on vain monille se on annettu vaivoin. Ja useimmiten estää oman ylpeyden, tai kyvyttömyys oikein pyytää anteeksiantoa. Samaan aikaan ja oikein sanoi: "Olen pahoillani!" Se voi olla elintärkeitä meidän suhteita rakkaansa. Mutta halua tai kykyä pyytää anteeksi luovat usein negatiivisia skenaarioita elämässä, tuhoavat ammattiliitot ja jopa perheitä.

Se on erityisen vaikeaa anteeksipyytämiseen niille, jotka käyttivät tuntea kunnossa. Joten ihmisten on vaikea myöntää syyllisyytensä, ja jopa omissa silmissään, he yrittävät perustella teoistaan. Vaikka sparvedlivosti vuoksi, on myönnettävä, että heillä on paljon vaikeampi kuin toiset. He kokevat tragedia sisällä, ne voivat syyttää itseään, mutta koskaan tuo itse sanoa "Olen pahoillani!" Enemmän, mitä he voivat tehdä: vakuuttaa itsellemme, että mitään pahaa tapahtunut ja antaa tilanteen dia.
On joitakin ihmisiä, jotka eivät vain tiedä miten pyytää anteeksi, ei löydä oikeita sanoja ja ajatella, että sanoo jotain pois paikaltaan vain entisestään pilata tilannetta.

Joten miten oikein pyytää anteeksi?

Klo perhe psykologit on sääntö kolmesta "P": tämä katumusta, päätös ja tulos.
Puhutaan lisää niitä.

Ensimmäinen "P" - tämä on parannusta. Vilpitön parannus - sovittelun perusedellytys. Kun se on, sana anteeksiannon tulee itsestään. Jos pystyt osoittamaan ymmärrystä pahoillani ja muiden ihmisten tunteita - anteeksi hyväksytään. Vilpitön anteeksianto on mahdollista, kun se on molempien osapuolten kokemus rikoksentekijän ja loukkaantunut.
Toinen "P" - päätös ottaa vastuu teoistaan. Kun tällainen ratkaisu on, henkilö ei yritä tekosyitä ja syyttää muita. Päätös syyllisyytensä Näytetään, että olet täysin valvoa toimien ja otvechaeete teoistaan.
Kolmas "P" - tulos tai aikomus tilanteen korjaamiseksi. Valmistettu, kuten sanotaan, ei voi korjata, vaan se on mahdollista kiinnittää tulevaisuudessa. Psykologit neuvovat pyytää anteeksiantoa, keskustella toimintasuunnitelma, jotka parantaisivat tilannetta. Tämä osoittaa, että ei ainoastaan anteeksi hänen vikansa, mutta haluavat välttää sitä tulevaisuudessa.