TerveysFinni

Miten päästä eroon akne ja tehdä ihon kaunista

Nykyään joukossa monet todellinen ongelma akne. He myrkyttää elämää paitsi poikia ja tyttöjä. Akne luo epämiellyttävä vaikutelma, tehdä henkilö houkuttelevaa. Ihmiset, jotka ovat erityisen herkkiä niiden ulkonäköä, voimakkaasti kärsivät siitä. Akne voi näkyä ihon henkilöä ja siksi kaikki kiinnostuneet kysymykseen: miten päästä eroon akne?

Erityisen nopeasti toimivat ihmiskehon murrosiässä, jolloin se tuottaa suuren määrän sukupuolihormonien, ja niiden vaikutuksen alaisena aktiivisuus talirauhasten kasvaa. Rasvainen talletukset iholla sulje huokosiin, jonka kautta ihon hengittää, ja niissä on ruuhkia. Talirauhanen jatkuu samaan tahtiin, vaan luoda liikenneruuhkia ei tarvitse mennä, jolloin saadaan tuote aktiivisuuden talirauhasten ihon pintaan. Tulevaisuudessa näissä suljetuissa tiloissa (munarakkuloita) alkaa kehittää bakteereja. Elintoiminnot näistä bakteereista aiheuttaa tulehdusta, ja joskus jopa repeämä follikkelia.

Sisältyi puolustusta ihmiskehon ja tulla toimeen valkosolujen poistaa tulehduksellinen prosessi. Ne syövät haitalliset bakteerit ja niiden jätteitä, mutta ne kuolevat samanaikaisesti ja tässä paikassa on muodostettu paise. Se tapahtuu niin, että ongelmat eivät ole pelkästään Ihon ja ruoansulatuskanavan häiriöt tasapainoa. Yksinkertaisesti sanottuna, ennen kuin se päättää , miten nopeasti eroon akne, sinun täytyy antaa kehon oikea ravinto ja korjata omaa ruokaa valikosta.

Ensinnäkin se on tarpeen rajoittaa kahteen tai kolmen viikon saanti sokeripitoisia ja rasvaisia ruokia. Vahvaa teetä ja kahvia suotavaa korvata tuoremehuja ja vihreää teetä. Tietenkään kaikilla ei ole mahdollisuutta ostaa tuoreita mehuja, mutta ne voidaan aina tehdä koti hedelmiä, jotka ovat käden ulottuvilla. Hedelmämehuja voivat täydentää ja jopa korvata vihannesten, tämä lähestymistapa porkkanaa, kaalia ja punajuuret. Vihannesmehut eivät ole vähemmän hyötyä kuin hedelmiä, koska ne sisältävät runsaasti tärkeitä ravintoaineita.

Parantaa suoliston tasapainon, voit käyttää maitotuotteita. Ottaa kupin jogurttia joka aamu, ja se varmistaa moitteettoman toiminnan suoliston tilassa. On mahdollista toteuttaa kurssin tai vastaanottaa Linex Bifidumbacterin nämä valmisteet sisältävät bifidobakteerien, joka tarjoaa täyden suolen. Kysymällä itseltäsi kysymys, miten päästä eroon akne, älä unohda täyden valikoiman oikea ravinto elimistössä. Ruoka täytyy ehdottomasti lisätä ja lihatuotteet sisältävät suuren määrän kuitua, se kaikenlaisia viljojen, vihanneksia ja hedelmiä. Älä unohda lihatuotteita, mutta ne eivät saisi olla rasvaa, kuten naudanlihaa, kanaa ja kalkkunaa tai kanin.

Turvaaminen oikea ruokavalio, sinun täytyy miettiä , miten poistaa pimples hänen luotaan. Jos me työntää paikkoja poistaa ne, laitamme vammoja ihoon. Ei jokainen tällainen menettely ennen pesua kasvonsa pestä kädet ja voitelee vahingoittuneen alueen kanssa alkoholiliuoksessa. Siksi on olemassa riski saada infektio, joiden seuraukset voivat olla vakavia, jopa sepsis. Voit poistaa vain puhtaat kädet jo kypsynyt valkoiset tubercles akne, älä anna kipua. Sitten sinun täytyy polttaa paikkaan alkoholipitoinen liuos, joka ei ollut muodostunut uusia bakteereita. Ennen kuin päästä eroon akne tällä tavoin, on toivottavaa vielä tutkittava lääkäri sulkea pois syynä akne seurauksena mahdollisen sairauden.

Edelleen akne näkymästä, sinun täytyy huolellisesti hoitaa ihoa. Valitse oikea meikki kasvoille, ennalta määritellä, mitä ihotyyppi. Se voi olla rasvainen iho, kuiva tai sekoitettuna. Kullekin ihotyypille on oma linja kosmetiikka. Jatkaa ei kysyä itseltäsi kysymys, miten päästä eroon akne, Pick yksilöllisesti niitä työkaluja, jotka auttavat ihoa hyvin. Sinun tarvitsee vain seurata muutamia yksinkertaisia sääntöjä, koska kaikille ihotyypeille tarvitsevat ruokaa, puhdistus ja kosteuttava.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.