Miten opettaa lasta nukahtamaan itsekseen. Missä iässä ei lapset menevät nukkumaan

Kynnyksellä esikoinen keskuudessa uusia vanhempia ei ole vain valtava määrä miellyttävä huolet, mutta myös paljon kysymyksiä. Erityisen huolissaan lasten nukkumaan. Kun kaikki toivomme, että vauvat nukkuvat omasta ja nukkua tuntikausia, lasku ensimmäisellä viikolla vuoropuhelua vastasyntyneen. Täytyy viettää tuntikausia rocking vauva, ja muut - valehdella hänen vieressään koko yön. Mutta lasten unen ongelma voidaan ratkaista ilman ongelmia. Tarvitsee vain saada hieman kärsivällisyyttä!

Uni - tärkeä osa tasapainoista kehitystä

Unen laatu on tärkeä rooli elämässä henkilöä. Aikuinen viettää valtakunnassa Morpheus kolmasosan elämästään. On erittäin tärkeää, oikea uni myös vauva, joka on hereillä vain 6-7 tuntia päivässä. Jos lapsi ei halua nukahtaa päivän aikana, se tarkoittaa, että jotain on huolestuttavaa. Terve vauvan esikoulu on oltava läsnä vuorokautinen lepoaika.

Uni on pakollinen osa henkistä ja fyysistä kehitystä pikkumies. Se oli loput tuotetaan kasvuhormonia. Erityisen tärkeää on vaihe syvän unen. Tällä hetkellä kehossa, uusia soluja, ja aivot lepää. Siksi, jos lapsi ei nukahda päivällä itse, kannattaa ehdottomasti auttaa häntä. Sinun täytyy kertoa tarinan tai laulaa laulun lapsi.

Hyperaktiivinen lapset voivat usein johtua puute yöunet. Unen puute johtaa siihen, että vauva ei voi hallita tunteitaan. Tuloksena on liiallinen itku ja moodiness. Monet vanhemmat yrittävät korjata tilannetta avulla lääkkeitä. Mutta ainoa asia tehdä - on luoda oikea lapsen nukkumaan.

Ominaisuudet nukkua lapsilla

Lapsilla, kuten aikuisilla, uni on jaettu vaiheisiin. Monet ihmiset ajattelevat, että he ovat jatkuvasti nukkuvat illalla aamuun asti, mutta itse asiassa ne täytyy herätä useita kertoja yön. Ainoa ero on, että aikuiset voivat helposti nukahtaa omasta ja usein eivät edes muista heidän yö heräämisiä. Mutta lapsi ei nukahda omasta tietyn iän. Kun hän oli hereillä, hän saattaa tarvita apua äiti tai isä.

Nuku lapsilla vuotta vanhempi tulee enemmän kuin aikuinen. Monet lapset jo voi nukkua ilman tukea vanhempien koko yön. Jotkut jopa - erillisessä huoneessa. Mutta usein vielä niin, että lapsi ei halua nukahtaa ilman vanhempia. Tästä huolimatta vuoden kuluttua vauva voi jo olla tottunut riippumaton vuodepaikkaa.

Ruokavalion ja nukkua pikkulapsilla

Vastasyntyneet rintaruokinnassa syövät lähes jatkuvasti. Äidin rinnasta heille - tämä ei ole vain ravinnonlähde. Vauva avulla imee nopeasti rauhoittuu ja nukahtaa. Tämä ei ole ongelma äideille, jotka seuraavat järjestelmän luonnon vanhemmuuteen. Ne tarjoavat vauva rintaa ensimmäisen sen pyynnöstä.

Jo kauan on todistettu, että rintamaito ei lataa lasten vatsaan. Fed lapsi voi jopa nukkuessa. Mutta vanhemmat, vauvoille, jotka ovat pulloruokittuihin, järjestämiseen unen ja ruoan tulisi käsitellä erityisellä huolella.

Lapset, joiden paino on yli 6 kg, se voi nukkua koko yön ilman syöttöjä. Vanhempien tulisi jo varhain opettaa lapselle siihen, että illalla ruoansulatuskanavan prosessi päätetään. Paitsi tietenkin, imettää. Annetaan lapselle seos, on toivottavaa, viimeistään tunti ennen yöunet. Jos tätä sääntöä ei noudateta, ei ole yllättävää, että lapsi ei nukahda ruokinnan jälkeen.

Jos vauva vielä herää yöllä, voit tarjota hänelle juoda vettä. Vain muutama päivä - ja yön unettomuus on unohdettu.

Hyödyllisiä että haitallisia yhteistyön nukkuminen

Maailman psykologit koskaan väsy toistamaan, että yhteistyö makaamaan vauvasi on hyvin suuri merkitys hänen psyko-emotionaalista kehitystä. Lapsi aina tuntea olonsa turvalliseksi, joten nuku hyvin. Lisäksi yhteistyössä nukkuva avulla voidaan muodostaa imetyksen ensimmäisinä päivinä. Tästä huolimatta monet vanhemmat jo ennen syntymää miettivät miten opettaa lapsi nukahtamaan itsekseen. Kuitenkin jotkut haluavat heti asettua vauvan erillisessä huoneessa.

Enintään kolmeksi kuukaudeksi jokainen lapsi tarvitsee tiiviissä yhteydessä äidin. Hän on tärkeää tuntea sen tuoksun, tuntea lämpöä ruumiinsa. Siksi yhteistyö nukkuminen tässä iässä on erityisen tärkeää. Jos vauva nukahtaa hysteriaa, se kannattaa varmasti paikka omassa sängyssä!

Äidit, jotka nukkuvat vauvan koko yön, unettomuus hyvin. Loppujen lopuksi ei ole tarvetta saada jopa ruokkia. Lapsi voi löytää oman rintojen makaa vieressä hänen äitinsä. On mahdollista seurata vauvan ruumiinlämpö, sekä reagoi mihinkään hänen tarpeisiinsa. Cosleeping edistää myös nopeaa fyysisen kehityksen lapsia.

Joskus vielä miettiä, miten opettaa lasta nukahtamaan itsekseen. Liian herkkä äidit voivat pelätä haittaa lapselle. Tällöin uni ei voida kutsua laatua. Ei ole paras vaihtoehto on tehdä yhteistyötä makaamaan molemmat vanhemmat jos isä ei kiellä itse käyttää alkoholijuomia. Alkoholi vähentää herkkyyttä, mikä tarkoittaa, että on mahdollista kuristaa vauva unessa.

Lapsi nukahtaa kanssa rinta

Monet lapset varhaisesta iästä tottuneet nukahtaa ruokinta. Äiti ei häiritse tällä kertaa, kunnes tietty aika. Imeminen on yksi tärkeimmistä vastasyntyneiden refleksit. Siksi, vaikka vauva ei ole nälkäinen, hän nopeasti nukahtaa, muutaman minuutin imee rinnassa. Se on erittäin kätevä ja nopea tapa laittaa vauva nukkumaan.

Joskus vielä vieroittaa vauva nukahtaa kanssa rinnan. Nythän on niin, että lapsi ei vapauta äidin rinnasta unen aikana. Tällöin äiti ei saa tarpeeksi unta. Tällöin rintojen voidaan tarjota vain, kun vauva on todella nälkäinen. Mutta antaa vauvan nukkumaan, yksinkertainen nuken.

Nykyään käytännössä mitään Lastenlääkärit joka ei puhu hänelle haittaa. Korvaa äidin rinnasta, tietenkään ei tee hyvää vauva. Mutta se ei ole haitallista, jos niitä käytetään viisaasti. Sen pitäisi tarjota tutti lapsi juuri ennen nukkumaanmenoa. Antaa vauva tutti vuotta vanhempi ei ole toivottavaa.

Hyödyllisiä että haitallisia matkapahoinvointia

Muinaisista ajoista, tehokas tapa rauhoittaa vauva rocking harkita. Teette sen käsin tai avulla erityinen lasten telineitä. Rocked vauvojen äitimme ja isoäidit. Nykyaikaiset vanhemmat ovat myös tällä menetelmällä. Mutta on niitä, jotka tuntevat matkapahoinvointia haitallista. Ne ovat osittain oikeassa.

Monet vanhemmat, jotka ovat tottuneet rock vauva nukkumaan yksin sylissään. Laita se nukkumaan, vaikka nukahtaminen voi olla vaikeaa. Tahansa näennäisesti merkityksetön ärsyke voi herätä vauvaa. Samalla keinutuoli prosessi on toistettava uudelleen.

Alle vuoden ovat heikkoja tasapainohäiriöitä. Rapid matkapahoinvoinnin voi johtaa hidastumiseen vauvan aivoihin. Se, että vanhemmat ottavat tämän unelman voi olla tajunnan menetys. Tällöin opettaa lapselle nukkumaan heijaamatta on erittäin tärkeää hänen fyysistä terveyttä.

Tästä huolimatta kiitos lempeä huojuvat vastasyntyneen tuntuu koettu vanhempien. Ja vanhat miehet sanovat, että ihmiset, jotka rokkasi lapsuudessa, kasvaa fiksu ja rauhallinen.

Miten opettaa lapsesi nukkumaan heijaamatta?

Ne, jotka opettivat lapsensa nukkumaan matkapahoinvointia, kärsivällisyyttä. Jälkeen tottua itse hallita nukahtaa lapsi ei ole ensimmäinen kerta. Prosessin tulee olla asteittainen. Lämpiminä kuukausina päiväunet voidaan yhdistää kävellä kadulla. Raitista ilmaa edistää nopeaa ja nukkua rauhassa. Lapset nukkuvat rattaissa pitkään ja hartaasti.

Jos lapsi menee nukkumaan vasta niiden käsissä jopa kadulla, tulla auttamaan rintareppu. Tällä laitteella äiti ei vain rauhoittaa vauvaa, mutta myös aikaa tehdä monia asioita. Sling tekee vanhemmat liikkuvampia, ja lapset - rauhallinen.

Miten opettaa lasta nukahtamaan omaan, jos katu huono sää? Ennen nukkumaanmenoa vauvan pitäisi viettää energiaa niin paljon kuin mahdollista. On tarpeen aktiivisesti viettää aikaa vauvan kanssa. Voit käydä hänen kanssaan voimistelu tai pelata opettavaisia pelejä. Send vauva nukkumaan on tarpeen vain, kun hän oli todella väsynyt. Tällöin todennäköisyys itsensä unen kasvaa useita kertoja.

Sen pitäisi olla varuillaan mahdollisuus, että matkapahoinvointia korvataan toisella rituaali. Mahdollista ennen nukkumaanmenoa vauva kertoa tarinan tai laulaa laulun. Näin vieroittaa vauvan vanhempien kädet ja nukkua paljon vahvempi.

Kun siirto lapsen erillisessä huoneessa?

Kun lapset nukahtaa hänen huoneessaan, vanhemmilla on paljon enemmän vapautta. Puolisot voivat kiinnittää huomiota toisiinsa tai päättää tärkeistä asioista. Mutta siirtää vauvan ensimmäisestä päivästä omassa huoneessa ei ole niin lainkaan. Ja tämä ei ole välttämätöntä. Sen jälkeen, kun kiinteät yhteydet äidin ja lapsen ensimmäisen elinvuoden on erityisen tärkeää.

Monet vanhemmat ihmettelevät, milloin ja miten opettaa lapselle nukahtaa omasta ja erillisessä huoneessa. Universal hallituksen tässä suhteessa ei ole olemassa. Jokainen lapsi on erikseen reagoida tilanteissa, joita tapahtuu hänen ympärillään. Jotkut lapset ovat valmiita itsenäiseen asumiseen erilliseen tilaan ensimmäisestä elinpäivän. Mutta on niitä, jotka eivät uskalla olla yksin hänen kanssaan, vaikka kouluiässä.

Vanhempien täytyy kehittää omaa taktiikka siirtäminen vauva erilliseen tilaan. Ensimmäistä kertaa on pysyä lapsen kanssa kunnes hän nukahtaa. Oleskellessaan kanssa poika tai tytär päivittäin täytyy vähentää. Älä huolestu, jos prosessi on liian hidas. Ja varmasti et voi huuda lapsi, joka ei uskalla olla yksin hänen kanssaan.

Uudelleensijoittamista erillinen huone - se on stressaavaa vauvalle. Vanhemmat on tehtävä kaikki, jotta hän voisi nopeasti voittaa oman pelkonsa.

Unettomuus on lapsi

Äidit ja isät, jotka ihmettelevät miten opettaa lasta nukahtamaan, voidaan ongelmana lasten unettomuus. Lapsi, joka pelkää olla yksin, alitajuisesti totutella pitkän valveillaolon. Loppujen lopuksi tällä hetkellä, voit nopeasti reagoida vaaraa. Tapana voi myös aiheuttaa epäonnistumisen unen. Lapsi on jo muodostunut tietty näkemys elämästä. Merisairas - on aika nukkua, antaa rinta - on aika syödä. Tauko tällainen tottumukset on vaikeaa.

Syitä unettomuus voi myös etsiä muita ärsykkeitä. Lapsi ei koskaan nukahtaa, jos hän on nälkäinen, janoinen tai kipua. Tässä tapauksessa se ei vain katsella, vaan myös käyttäytyä levottomasti. Tällöin uudelleensijoittamisprosessista lapsen omaan huoneeseen on siirryttävä. Mikä tahansa muutos vauvan elämässä pitäisi tapahtua, kun se on täysin terve ja hyvin ruokittu.

Lasten uni vaikuttaa myös ilmakehän huoneessa. Illalla muista tuuleta huone. Optimaalinen lämpötila on 18-20 astetta. Jos huone on liian kuuma nukkua lapsen vain voi. Kylmä ja ei edistä vahva ja kestävä unta.

Epäonnistuminen unen ja valveillaolon

Vanhemmat, jotka eivät tiedä, miten opettaa lapselle nukahtaa omaan, usein ongelmana rikkomisesta lasten unen ja valveillaolon. Pikkulapset nukkua pitkiä aikoja päivällä ja yöllä ja herätä pitkä "kävellä". Ratkaisu on yksinkertainen riitä. Päivän aikana tarvitset kunhan ei antaa vauvan nukkumaan voi olla. Se ei todellakaan ole helppoa. Meidän täytyy keksiä hauskoja ja kääntää vauvan mielenkiintoisimmista tavoista. Mutta vain muutama päivä - ja se palautuu ennalleen.

Auttaa luomaan oikeassa järjestyksessä ja edistää nopeaa nukahtaa joitakin rituaaleja. On välttämätöntä joka päivä ennen nukkumaanmenoa suorittaa saman toimen. Tämä menettely voi olla vettä, sitten ruokinta. Juuri ennen nukkumaanmenoa pelata vauvan aktiivinen pelata ei ole toivottavaa. Vaan lukea kirjaa kirkkaan kuvia voi olla.

Ruokavalio on myös tärkeä kysymys perustamisesta unen. Toiseksi viimeinen syöttö ennen yöunet pitäisi riittää runsas. Sitten juuri ennen nukkumaanmenoa lapsi syö runsas ja nukahtaa jo pitkään. Tällöin syöttää vauvaa viimeistään tuntia ennen nukkumaanmenoa, se ei ole välttämätöntä. Ruoka tulee imeytyä eikä häiritse kunnon lepoa koko kehon.

Lapsi, joka on siirtynyt yhden kerran päiväunia, uni tulisi viimeistään klo. Tässä tapauksessa ennen ilta hän on aika saada uusia kokemuksia ja pystyä nukkumaan yöllä nopeasti ja itsenäisesti.

Opettaa vauva nukkumaan itse ei ole niin helppoa. Kiire tässä asiassa ei ole tarpeen. Tulee aika - ja lapsi toivottaa kaikille hyvää yötä ja meni nukkumaan ilman mitään ongelmia. Tällä välin tulisi nauttia tiiviissä yhteydessä pieniä ja siten natiivin ihminen.