Mitä Vitamiinit juoda raskauden aikana on terveellistä?

Raskaus aina pidettiin lahja ylhäältä, vaan siksi, että tytöt valtion kunnia ja suojattu. Moderni nainen, joka on paljon paremmassa kunnossa kuin sen kantaisä, tarvitsee ei niinkään fyysistä kuin vitamiini suojaa.

Vitamiinit ovat välttämättömiä raskaana säilyttää kehon hyvässä kunnossa, parantaa koskemattomuutta, valmistautua tuleviin toimitusta. Mutta tärkein vitamiinit ovat välttämättömiä, koska ruumiin tulevaisuuden äiti toimii kaksi: sitä ja ei ole suunniteltu lapsi. Terveys murusia tulevaisuus riippuu äidin terveyteen, joten se on määrätty vitamiineja vitamiinin puute täynnä kielteisiä seurauksia.

Mitä Vitamiinit juoda raskauden aikana? Tämä on vakava kysymys, jota on mahdotonta vastata nopeasti, koska tämä prosessi tapahtuu yksilöllisesti, ja siksi vitamiineja olisi uskottava tiukasti mukaan terveydentilan tulevien äitien.

Vitamiineja ovat hyviä raskaana?

Katsotaan käsitellä järjestyksessä, mitä vitamiineja juoda raskauden aikana? Ensinnäkin se on B-vitamiineja: B6, B12 ja B9. B6-vitamiinin vastaa aminohappojen, proteiinit syntetisoidaan. Korostamme, että B6-vitamiini on mukana hematopoieesiprosessiin, ja edistää sääntelyn estävä prosesseja hermoston naisista kärsii raskauden ärsytystä, itkuisuus ja aggressiivisuutta.

Sen lisäksi B6-vitamiinin on suositeltavaa käyttää B9-vitamiini, vastaa prosessien päivämäärä ja korjaus kudoksen soluista äidin ja muodostumista istukan kudosten ja verisuonia naisen kohtuun.

Puute B12 uhkaa irtisanominen hedelmöittyneen munasolun, ja keskenmenon riskiä alkuvaiheessa. On huomionarvoista, että asiantuntijat neuvovat aloitat vitamiinia vaiheessa suunnittelua raskauden, koska se vähentää riskiä keskenmenon. Mutta jos nainen on toistuva keskenmenot, se kohdistuu kulkua kokeen tason määrittämiseksi B12-vitamiinin naisen kehossa.

Tärkeä rooli aineenvaihduntaan ja antioksidanttina ja sillä on E-vitamiini (tokoferoli); Kalsium on myös välttämätön muodostumista sikiön luuston välttämättä läsnä ollessa rautaa, sinkkiä ja jodia.

Kaikki nämä vitamiinit on välttämättä peräisin äidin verestä sikiölle, jotta se voi kehittyä kunnolla. Ja äiti vitamiinit toimivat kuten ruokaa, ja seurauksena vastaanottavan erityinen vitamiini kompleksit.

Mikä vitamiini komplekseja hyödyllinen raskaana oleville naisille?

Moderni lääketeollisuus tarjoaa valtavan valikoiman tulevaisuuden äidit mineraalien ja vitamiinit, mutta siitä huolimatta ongelmaa mitä juoda vitamiinit raskauden aikana on omatunto lääkärin ja potilaan itse.

Asiantuntijana voi määrätä erilaisen tulevan äidin vitamiineja, mutta yleisesti pidetään "Äitiys Vitrumista" ja "Alphabet" raskaana oleville naisille.

Synnytystä vitamiineja "Vitrumista synnytystä" rikastetaan monimutkainen koostuu vitamiineja ja kivennäisaineita. Kuuluvien osien se, edistää oikea välilehti ja aivojen kehitystä sikiöön, koska suotuisa vaikutus terveyteen äidin ja lapsen. Osana valmisteen ovat vitamiinit A, E, B, C, D, sekä rauta, kalsium ja sinkki.

Hyödyllisiä vitamiineja Alphabet raskaana oleville naisille: he eivät ainoastaan sisällä kalsiumia, foolihappoa, vaan myös fosforia. Tämä vitamiinivalmiste on suunnattu kouluttaa naisen kehon synnytys, hänet nimitettiin ja imetyksen aikana, koska se ei aiheuta allergisia reaktioita naisilla.

Älä unohda, että ennen monivitamiini sinut äidin on tehtävä täydellinen lääkärintarkastus. Ja vasta sen jälkeen synnytyslääkäri-gynekologi kanssa täytyy ratkaista, mitä juoda vitamiineja raskauden aikana.