Mitä tekniikkaa käytetään Miinsterberg? Miinsterberg tekniikka: ohje

Jokainen tietää, että vaikein toiminnan aikana pitämään suurin pitoisuus huomiota valitusta aiheesta. Vain ne saavutuksia koulutuksen ja uran, joka voi keskittyä yhteen asiaan, eikä tuhlata tarpeettomia ylimääräisiä ajatuksia ja tekoja. Tutkijat ja psykologit ovat jo pitkään tutkineet Kysymykseen pitoisuus ihmisen. Joten menetelmä valikoivaa tarkkaavaisuutta Miinsterberg, joka auttaa henkilöä kouluttaa huomiota tulevaisuudessa saavuttaa suurempia korkeuksia urallaan ja tutkimuksia.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - saksalainen psykologi, joka asui myöhään 19. - jo 20-luvulla. Hän oli kiinnostunut lääketieteen ja halusi tulla lääkärin kanssa teini-iässä. Mutta kun kuulet luento Saksan psykologi Wundt muutti hänen elämänsä, ja hän kiinnostui psykologian, ja vuonna 1885 jopa väitteli ja sai tohtorin tutkinto erikoisuus.

Valitettavasti näinä vuosina, psykologia oli teoreettinen tiede ja käytäntö oli hyvin etäinen suhde. Hugo Münsterberg oli yksi ensimmäisistä psykologien joka järjesti kokeellista psykologista laboratorio- ja yritti antaa tieteeseen soveltava luonne.

Nuorten ammatillisen energia voinut houkutella ensimmäinen henkilöt nuorten ja kehittää amerikkalainen tieteeseen. Miinsterberg tehtiin erittäin hyvä tarjous, ja hän muutti Yhdysvaltoihin, saada asema Harvard ja ottaen hänen ohjauksessa uuden psykologinen laboratorio. Pian julkaisemisen jälkeen alkoi ilmestyä ensimmäiseen tieteellistä työtä Miinsterberg.

Tekniikka mahdollistaa parantaa pitoisuus ihmisen kyky, löysi tutkijat vuonna 1915. Näinä vuosina hän vakavasti toimivat teollisuuden psykologian.

Miinsterberg tekniikka: ydin ja käytännön arvoa

Kuten edellä mainittiin, Miinsterberg vakavasti pyrkinyt parantamaan tuottavuutta mies.

Tutkija oli ensimmäisten joukossa nähdä suoran yhteyden kuinka paljon henkilö pystyy keskittämään huomion ja sen menestys ammattialalla. Löytää tehokas tapa lisätä keskittymiskykyä henkilön - joka oli tavoitteena Miinsterberg.

Tekniikka, jonka hän kehitti, on niin yksinkertainen, että sitä voidaan käyttää myös suhteessa lapset varhaisesta iästä kehittämällä niiden kyky pitää huomion yhteen asiaan. Ja se ei ole vain pitoisuudesta ihanteellisissa olosuhteissa, kun mikään ei estä henkilön miettiä käsillä olevaan tehtävään, ja kyky pitää huomion yhteen asiaan olosuhteissa, joissa on paljon, että melu.

testi Miinsterberg

Yksi testeistä Miinsterberg on suunnattu paitsi kehittämiseen huomiota, mutta diagnoosi samanaikaisesti.

Wiz pala paperia, jolle on painettu suuren kappaleen joukosta kirjaimia. Kirjaimet, ensi silmäyksellä, ei ole mitään tekemistä toistensa kanssa. Jokainen rivi näyttää tältä: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Mutta tämä joukko kirjaimia piilossa sanat joiden ihminen on löydettävä määräajassa, siihen. Pääsääntöisesti työ annetaan 2-3 minuuttia.

Sitten tulosten arviointi testin Miinsterberg. Käsittelytapa tulosten näyttää suunnilleen seuraavasti.

1. Laskettu suhde salattujen sanoja ja niitä ihmisiä jäi.
2. Jos löydettyjen sanojen alle keskiarvon tulos, aihe on suositus, jonka mukaan sen on tehtävä enemmän liikuntaa kouluttaa huomiota ja tämä ominaisuus hänen psyyke.
3. Jos löydettyjen sanojen on keskimääräinen tulos, henkilö on antanut suosituksen, jonka mukaan ajoittain muodossa pelien hänen pitäisi toistaa näitä harjoituksia.
4. Jos löydettyjen sanojen yhtä monta salattujen osallistujat testin voi vain onnitella, koska hän ihana hioa taitoja huomiota.

Kiireellisyyden on ongelmana keskittyminen?

Miinsterberg käytetty tekniikka tutkia ihmisen ammattitaidon monilla alueilla. Kuitenkin, sitä käytetään eri muunnelmia.

1. Astronautit ennen lentoa avaruuteen ovat erikoiskoulutusta, johon kuuluu harjoituksia keskittymistä. Esimerkiksi niitä tarjotaan katsella toisen käden viisi minuuttia. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, että se on helppo tehdä, mutta monet eivät testin ja on toistettava uudelleen ja uudelleen.
2. Autoilijat saavat usein onnettomuuksia sen takia, heillä ei ole suuri kapasiteetti keskittymistä ja ei ole aikaa reagoida esteitä. Suuri ja värikäs tienvarsien merkkejä perustettu, jotta ne kiinnittäisivät autoilijoiden ja muistuttaa häntä vastuu elämästään ja toisten elämää.
3. Näyttelijä täysin rakennettu kyky keskittyä. Suuria määriä tekstiä, koska olosuhteet, maalaus visiot - kaikki tämä toimija on pidettävä mielessä tällä hetkellä suorituskyvyn ajattele sitä.

Mitkä ovat ihmisiä, jotka pystyvät keskittymään tavoitteisiin

Ihmiset, joilla on korkea keskittymiskykyä, välittömästi havaittavissa. Ne ovat hyvä tehdä työnsä alas pienintä yksityiskohtaa, jotta he voivat poistaa käytöstä kaikki tarpeettomat ulkopuolella oman huomiota ja jonkin aikaa omistautua vain tapaus, johon osallistui.

Liiketoiminnassa keskittymiskykyä identtisesti suuntautunut henkilö, sekä kyky erottaa pää- ja toissijainen. Koulutustaso pitoisuuden täysin määrittää tietomäärä kykenee vastaanottamaan ihmisiä. Viestimisessä, neuvoteltaessa pitoisuus täysin määrittää henkilön kykyä paitsi ilmaista ajatuksiaan, mutta myös hahmottaa väitteet hänen keskustelukumppani. Erittäin mielenkiintoinen suhde välillä temperamentti mies ja hänen kyky keskittyä. Esimerkiksi huomasin, että kiivas (nojalla sen liikkuvan luonne) pystyvät keskittymään joitakin todella lyhyessä ajassa. Heillä on taipumus siirtyä yhdestä keskustelunaihe toiseen, mistä ammatista toiseen.

Itse asiassa nämä asiat oli omistettu tutkimuksen Miinsterberg. Menetelmät kehittämiseen huomiota pystyy, vaikka tavallaan avata nero.

Focus ja nero

Me tiedämme, että kaikki miehet nero eroavat kyky keskittyä korkea. Vaikka unissaan, he jatkoivat ratkaista ongelma (esimerkiksi Mendelejev). Miinsterberg tekniikka mahdollistaa lisätä aste sen pitoisuus - niin, tavallaan, edistää ammatillista kasvua henkilö. Ei ole mikään salaisuus, että jokainen on lahjakas jollakin alueella, mutta onko se onnistuu, riippuu täysin sen kyky keskittyä tavoite.

Näin ollen on vaikea yliarvioida edut joka kätkee tekniikkaa Miinsterberg asennossa. Harjoitukset ovat hyvin yksinkertaisia, mutta jos olet mestari niitä ja suorittaa säännöllisesti, ja sitten käyttää kyky keskittyä työssä, niin jokainen ihminen vaarassa yhden päivän herätä nero.