Mitä se tarkoittaa piin ihmiskeholle? Puute ylitarjonta ja piirunkoon

Pii - alkuainetta tärkeimmistä alaryhmän ryhmän 4 kolmannessa jaksossa jaksollisen järjestelmän. Sen järjestysluku - 14. Pii on ei-metallinen ja se on merkitty Si (pii). Elementti on käytetty eri aloilla elämän. Muinaisista ajoista, joka tunnetaan lääkinnällisiä ominaisuuksia hallussa piitä. Hyödyt elin, joka tuo tämä elementti on todella arvokasta. Tarkempaa analysointia tarkemmin, mitä tarkoitetaan Pii, miksi sitä tarvitaan ja miten haluat saada sen yhdessä päivässä.

yleiskatsaus

Hoidossa tietyt sairaudet sovelletaan erilaisia aineita ja aineita. Ei ole poikkeus, ja piitä. Hyödyt ruumiin tämän elementin arvioitiin muinoin. Sitä on sovellettu haavoihin, ja infusoida silikageelillä käytettävä vesi kypsennyksen aikana. Sitä käytetään eläinlääkärin kasvien lannoitteena, kosmeettisiin tarkoituksiin. Nykyaikaisessa tuotteet piipitoisuus on pieni, ja joskus olemattomat. Ei havaittavissa elementti yleensä säilynyt, jalostettuja, puhdistetut elintarvikkeita. Kuten seleeni, pii huonosti vuorovaikutuksessa hiilihydraatteja. Tämä tarkoittaa, että se ei sula soodalla, sokeria ja muita tuotteita. Hyväksyminen elementti saa vaikeuttaa vähentää mahalaukun happamuutta ja liikunnan puute (vähäinen liikkuvuus).

Rooli piin ihmiskehossa

Vuosina nuorten, lapsuuden ja alkion kehityksen, tämä elementti on vallitseva luut. Tässä suhteessa ne ovat elastisia ja joustavia. Kehittäminen raajojen sikiön alkaa kehän. Näin ollen ensimmäinen harja on muodostettu, sitten kyynärvarren ja olkapäähän. Samalla periaatteella ja kehittää alaraajojen. Tämä johtuu siitä, että pii on läsnä luut. Miksi tarvitaan kehon tämän kohteen?

Mineralisoinnin hauraus, kovettuminen luut kehittää toisella puoli elämää. Näin ollen, piipitoisuus laskee. Näin ollen vanhempi henkilö, sitä suurempi todennäköisyys murtumia. Näin aikana luuvammojen organismi piipitoisuus kasvaa 50-kertaiseksi verrattuna normaaliin tilaan. Heti kun murtuma parantaa, elementtitason palaa normaaliksi. Osteoporoosin kehittää vastakkaiseen suuntaan - päässä keskustasta ulkokehälle. Ensimmäinen, se esiintyy olkapää, kyynärpää ja sitten, sen jälkeen - harjalla. On alaraajojen prosessi alkaa lonkkaluun. Sitten hän siirtyy säären ja jalka. Pääsääntöisesti spontaaneja murtumia havaitaan lantion luita. Tämä johtuu korkea pitoisuus fluori ja kalsium, osteoporoosi. Aikana ihmisen elämässä tapahtuu piin puute kehossa. Elementti huuhtoutuneet luista, ja lisäksi ei tule. Hänen paikkansa on ottanut kalsiumia. Piin puute kehossa johtaa luun haurastumista ja jäykkyyttä.

kulutus normi

Elintärkeä piin ihmiskehossa on kirjattu virallisesti Venäjällä vain Seitsemänkymmentäluvun viime vuosisadalla. Kuitenkin tähän mennessä päivittäinen annos saanti elementti niin tarkasti, ja ei ole asennettu. On olemassa erilaisia suosituksia. Pienin annos on 5 mg. Mutta maksimi, eri lähteiden mukaan, vaihtelevat 20 100 mg / päivä. Lapsille ja vuotiaiden annos voidaan asettaa 40 tai enemmän mg / vrk. Tämä johtuu siitä, että vuosien, sulavuutta elementin heikkenee, ja kun lapsi on aktiivinen kudosten muodostumista, järjestelmien, elimet, luut ja luuranko, mikä puolestaan edellyttää muita piitä vastaanottamisesta.

Vaikutukset toimintajärjestelmän

Pii on erityisen tärkeää ihmiskehon raskauden ja imetyksen aikana. Hän on rakennusmateriaali joustavia rakenteita. Tervettä aikuista organismi sisältää keskimäärin noin 7 mg Si. Se jaetaan kaikille järjestelmiin: lisämunuaisten, lihakset, kynnet, kateenkorva, hiukset, veri, iho, ja niin edelleen. Rooli piin ihmisen kehon koostuu pääasiassa muodostumista sidekudoksen, josta koostuvat nivelet, jänteet, ruston, limakalvon, valtimot ja laskimot. Pieninä pitoisuuksina piitä alkaa kuorintaan ja rikkoa naulalevyt. Koska tämä osa käyttää tuotteita heikkenevä kunto ihoa ja hiuksia.

Muut toiminnot Si

Kaikki sidekudos on tietty elastisuus ja vahvuus. Vaadittava tarjoaa vain piitä. Hän osallistuu myös kehitystä kudoksen kykyä elpyä. Tässä tapauksessa, rooli piin elimistössä on sitoa kollageenin ja elastiinin kuituja. Lisäksi elementin on toimintoja voimakas antioksidantti. Tästä johtuen se tarjoaa ehkäisy ryppyjen muodostumista, lisää vastustuskykyä kynsien ja hiusten negatiivinen vaikutus vapaiden radikaalien. Todettiin, että luonnehtivat biologinen ikä ihmiset voivat olla aineenvaihduntaa. Vaikutus piin ihmiskehoon liioittelematta on todella ainutlaatuinen. Elementti voi keskeyttää tai että ikään liittyviä muutoksia. On kuitenkin mahdollista normaaleissa vastaanottamisesta ainetta kehoon.

Ongelmia, joilla on alentunut Si-pitoisuus

Kun piipitoisuus on 1,2% suurempi riski sydänkohtaus tai aivohalvaus. Kun Alkuaineen määränä 1,4% tai vähemmän kehittää diabetes. Leviämisen hepatiitti C-viruksen on havaittu piin tasolla 1,6%. Jos kohde sisältyy osuus 1,3%, sitten tulee syöpä. Kun vähentämällä piin sidekudoksen tapahtuu verisuonitauti, ateroskleroosi, rikki luun lujuus. Vähensi pitoisuus aiheuttaa heikkenemistä sulavuus koboltin, raudan, kalsiumin, fluorin, mangaania ja muita yhdisteitä. Seurauksena aineenvaihduntaa. Riittämätön määrä Piin kehon immuunijärjestelmää kärsii. Alennettu sivunosa edistää pitkittynyttä sairaudet kuten tonsilliitti, paise, furunkuloosi, muu märkivä prosessien onkologisten sairaudet, allergiset reaktiot, astma ja muut.

Tutkijat ovat osoittaneet, että monet verisuonisairauksien ilmetä poikkeamia pitoisuus eri aineita. Se on erityinen paikkansa piin tässä asiassa. Ihmiskehon huuhtoutumista elementti on erittäin vaarallista. Kuten edellä on mainittu, sen tilalle alkaa kerääntyä kalsium muodostamiseksi kiinteän rakenteita. Tässä suhteessa verisuonen seinämään vähitellen alkavat menettää joustavuus ja entistä läpäisevä. Kautta kolesteroli kautta. Vastaavasti, on kehitys laskimoiden sairauksien. Säilyttää elastisuus seinämien tarpeen piitä. Ihmiskehon se on täynnä pienentyneen pitoisuuden tromboflebiitti, suonikohjut, vaskuliitti ja muiden sairauksien. Elementti suojaa ja pienten verisuonten kanavia - kapillaareja. Silicon edistää normalisoitumista keuhkoverenkiertoon, asianmukaisen ravitsemus kudosten vaikka kyseessä on laajoja vaurioita selluliittia. Elementti mukana edistää beeta-reseptoreita sijaitsee pinnoille rasvasoluja. Tämä puolestaan edistää rasvan poistaminen niistä. Käytännössä tilin tapauksissa aknehoidolla pitkäaikaisessa käytössä erilaisia valmisteita ei antanut vaikutusta. Talteenotto tapahtuu muutaman viikon kuluttua piin on käytetty. Ihmiskehon yksi tärkeimmistä tehtävistä on neutraloida myrkkyjä, jotka tulevat suolistossa. Tämä edellyttää kolloideja. Ne muodostuvat vain, jos pii sisältyy tarvittava määrä. Orgaaninen yhdiste elementin on kyky muodostaa Biosähköisen ladattu järjestelmiä. Ne noudattavat patogeenisten bakteerien (kuten aiheuttavia aineita influenssaa, hepatiitti, herpes, sienet ja muut) ja neutraloimiseksi. Tutkijat ovat osoittaneet, että kun riittävää määrää vettä ja piin tuotteisiin usein dysbacteriosis. Se voi vaikeuttaa haavaumaleesioita suun limakalvon (stomatiitti), nenän kautta, urogenitaalisen kandidoosi järjestelmä ja suoliston. On huomattava, että pii kolloidien yleensä vain yhteyden patogeenisen kasviston. Normaali mikro-organismeja (patogeeniset) säilyvät. Erityisesti näitä ovat maitohappobakteerit ja bifidobakteerien.

Koska pii puute näkyy kehossa. Oireet katsottuna edellä esitetystä, ominaisuudet ovat riittävän vakavia sairauksista.

Si elintarvikkeiden

Pääasiallinen lähde piin elin - vihannes ruokaa. Elementti löytyy olut, viini, mehu (viinirypäle). Erityisen runsaasti piitä on ulkokuori riisiä, hirssiä, kauraa, mutta vehnä ei ole niin paljon niitä. Suhteessa suuri määrä elementtejä on läsnä viljan. Sitä voidaan pitää vähäisenä sen pitoisuus palkokasvit. Prosessissa valmistamiseksi jauhamalla vilja ja mannasuurimot ja jauhot valmistettu viljasta perusteellinen puhdistus kirjekuori, jossa suuri määrä piitä läsnä. Elementti löytyy nahat eri hedelmiä. Mutta se ei ole niin paljon hoidetussa hedelmiä ja vihanneksia. Täällä Vaikeuksia voi syntyä. Se, että nahat joitakin hedelmiä usein kerääntyä nitraatit ja muita haitallisia yhdisteitä, joita käytetään kasvava prosessi ja seuraavan varastoinnin sadon. Tältä osin sinun täytyy huolellisesti lähestymään valinta hedelmiä ja vihanneksia.

Jos puhumme miten täyttää pii kehossa, on todettava tarpeeksi yhteisten tuotteiden, säännöllinen käyttö, joka olisi hyödyksi tarjonnan lisääminen elementtejä. Näitä ovat erityisesti:

• Leipä (musta).
• Ohraa.
• Leseet.
• Kuoriperunat.
• auringonkukansiemenet.
• Yrtit (tilli, persilja, jne).
• Paprika.
• Punajuuret.
• Selleri.
• Retiisi, retiisit, nauriit.
• Sipulit.
• Raparperi.
• Tomaatit.

Joissakin kivennäisvesissä pii on läsnä. Elementti on myös havaittu levissä, meren kasveja.

assimilaatio Si

Parantamiseksi sulavuutta olennainen mangaani, magnesium, kalium, kalsium. Imeytyminen pii ehkäisee lihaa ruokaa. Huolimatta siitä, että merieläinten että elementti on läsnä suuria määriä, ne eivät ole hyvä toimittaja Si. Tämä johtuu läsnäolo eläimen proteiineja, estää imeytymistä. Pii parantaa absorbability kasvisravinto joka on läsnä vihanneksia ja hedelmiä kuitua. Kuroa puute elementti voidaan valmistaa erityinen veteen. Lisäksi on hyödyllistä tehdä infuusiota ja decoctions yrttejä, jotka sisältävät suuren määrän piitä.

Kasveja rikas Si

Ensimmäinen asia sanoa siitä, että piitä sisältävän eläin- kasvaa maaperässä piidioksidin kanssa. Kasvit imevät haluttu kohde on käsitelty. Tuloksena on yhdiste, joka on käytettävissä ruoansulatus ihmiskehoon. Nämä kasvit, erityisesti, ovat:

• Nokkosia. Tämä yrtti on erinomainen arpeutumisprosessit ominaisuuksia. Infuusiot nokkosen on pitkään käytetty vahvistaa kynsien. Voit tehdä tämän, voimme tehdä erityinen kylvyn. Nokkonen huuhdellaan hiukset pesun jälkeen.
• Korte. Tämä kasvi voi myös lisätä piipitoisuus kehossa. Korte käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin, nivelen sairaudet, sairauksien maksassa ja munuaisissa. Avulla karieksen ennaltaehkäisyyn toteutetaan.
• Saniainen. Muun muassa se sisältää tanniineja. Ne auttavat myös vahvistaa kynsien, hiusten, parantaa haavat ja haavaumat, poistaminen peräpukamat ja niin edelleen.

On myös kasveja, jotka keskittyvät piiyhdisteet selektiivisesti. Näitä ovat esimerkiksi, ovat kuusi, lehtikuusi, bambu, ginseng, linnun knotweed, paimenen kukkaro, siankärsämö, takiainen, vadelmat, kauraa ja muut. Tällaisten kasvien kutsutaan kremnefilami. Paitsi niitä, auttaa palauttamaan ainekonsentraationa hunaja, leseet, muumio, vehnänalkioita.

Si veden puhdistus

Pii voi jäsentää molekyylien H _2O: He myöhemmin hankkia omaisuutta extrude neste kidehilat muodostettu patogeenisten mikro-organismien, sienet, alkueläimet, ulkomaalainen kemikaaleja, myrkkyjä. Ne puolestaan saostua. Silicon vesi on erityinen tuoreutta ja makua. Se on bakterisidinen ominaisuuksia. Monet indikaattorien avulla hyvin likimääräisiä koostumukseltaan Kudosneste ihmiskehossa.

vesikeitossa kotona

Sinun täytyy ostaa tai rakentaa piin kiviä. On parempi valita pieni. Koska kosketuspinta piin kanssa on enemmän vettä. Kivet asetetaan astiaan. Yksi pakkaus (50 g) on kolme litraa vettä. Kivet kaadetaan ja jätetään 3-4 päivää varjoisassa paikassa huoneenlämpötilassa. Jos veden vahva lääkinnällisiä ominaisuuksia, on tarpeen vaatia hieman kauemmin - 7 päivää. Valmis neste kaadetaan toiseen astiaan, mutta ei kaikkia. Jäännös pohjakerroksen paksuus 3-4 cm ei sovellu käytettäväksi. Sen tyhjennetty kivet ja puhdistetaan pehmeällä harjalla. On tarpeen poistaa limaa ja kerrospukeutuminen. Kun prosessi voidaan toistaa. Musta Silicon ei tarvitse vaihtaa. Vesi pitää ominaisuutensa ainakin puolitoista vuotta. Sitä voi juoda rajoittamattomasti. Pii vesi on erinomainen profylaktinen vastaan ateroskleroosin, verenpainetauti ja munuaiskivet tauti, diabetes, ihosairaudet, infektiot, syöpä, suonikohjut.

Kohonneet Si

Miten voisi ylimäärä piitä elimistössä? Tässä asiassa, voit sanoa, että jos tekijä päivittäinen saanti ylittää 500 mg. Tämä saattaa liittyä ammatilliseen toimintaan liittyy kosketuksiin sementin, lasin, asbesti, kvartsi, aerosolit, kaivos. Syy liiallinen pitoisuus elementti voi olla häiriö säätelyssä sen aineenvaihdunta tai sen liiallinen ravinnosta. Ylimääräinen piitä elimistössä varhaisessa vaiheessa ei ole mitään erityistä ilmenemismuotoja. Pääsääntöisesti on heikkous, heikentynyt suorituskyky, ärtyneisyys. Hengitys Pöly rikastettu piitä, voivat näkyä hengenahdistus on vähän rasituksessa, usein yskä. Korkea pitoisuus veressä solu voi aiheuttaa kehittymistä sairaudet, kuten:

• Silikoosi. Tämä sairaus puolestaan edistää syntymistä tuberkuloosi, emfyseema, keuhkoputkentulehdus.
• Pahanlaatuiset kasvaimet keuhkopussin ja vatsaontelon.
• Häiriö kalsium-fosfori aineenvaihduntaa.
• Urolithiasis.

Aineet, jotka sisältävät Si

Poistaa myrkkyjä kehosta käyttää huumeita "Nayche Lacs". Keinot edistää normalisoitumista mikrobisto suolistossa, aktivointi sen liikkuvuuden, parantaa sappi tuotannon ja mehut. Lääkettä käytetään anti-inflammatorinen lääkeaine.

Tarkoittaa "Locle" on ravintokuidun lähde. Tämä lääke sisältää suoliston suojaa. Tarkoittaa "Locle" potilaat suositellaan syöväntorjuntapolitiikan patologian. Lääke alentaa verensokeria ja kolesterolipitoisuus, ja auttaa puhdistamaan suolistoa, parantaa työnsä, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Lääkityksellä on tiukasti noudattaen kaavion. Jotta vältettäisiin peruuttamattomia seurauksia tulee seurata huolellisesti annoksesta. Pestä alas lääkkeitä tarvitsee vettä pienissä erissä. Jos vahingossa siirtää vastaanoton seuraavan kerran saisi lisätä annosta.

Vuorovaikutus muiden aineiden

Alumiini toimii antagonisti piin. Lisäämällä sisällön ensimmäisen, Si-pitoisuus, vastaavasti, pienenee. Pii reagoi E-vitamiinia, A, C, mikä lisää niiden antioksidanttisia ominaisuuksia.