Mikä voi parantaa turvotusta raskauden alkuvaiheessa?

Verenvuoto raskauden alkuvaiheessa tapahtuu progesteronin vaikutuksesta - hormoni, joka on vastuussa vauvan kuljettamisesta ensimmäisten kahden tai kolmen viikon aikana kohdunsisäisestä kehityksestä. Yleensä tällainen ilmentymä ei tarkoita mitään pahaa, mutta on otettava huomioon, että jos ilmavaivat vaivasta naista jatkuvasti, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Colic ja kaasu voivat olla myrkyllisyyden ilmentymä, joten raskaana olevan naisen on otettava tietty ruokavalio vähentääkseen näiden ilmentymien esiintymistiheyttä.

Tauti tai ei?

Joskus ilmavaivatulehdus raskauden aikana ei ole ehdottoman riippuvainen sikiönmunan läsnäolosta äidin kohdussa. Kuten tiedätte, vauvan kehityksen ensimmäisinä viikkoina naisen ruumis on stressaantunut. Tämä johtaa nykyisten sairauksien häviämiseen ja pahenemiseen (jos sellainen on). Siksi turvotus voi puhua gastrointestinaalisista sairauksista. Jotta tiedät tämän varmasti, sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa ja suoritettava asianmukaiset testit.

Vinkkejä ilmavaivatekijöiden poistamiseksi

Verenvuoto on merkki raskaudesta, joka aiheuttaa suurelta osin haittaa tulevalle äidille. Jokainen nainen haluaa päästä eroon tällaisista ilmenemismuodoista. Erityisesti tällaiset prosessit häiritsevät yhteiskuntaa. Raskaus raskauden alkuvaiheessa on melko normaalia, koska tämä prosessi on varsin luonnollinen. Tulevat äidit tietenkin yrittävät kaikin mahdollisin keinoin välttääkseen tai ainakin minimoimaan tällaisen ruoansulatuskanavan toiminnan ilmentymisen. Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten turvotusta voidaan vähentää raskauden alkuvaiheessa:

1. Lääkärit suosittelevat alemman vatsan kevyttä hierontaa. Tämä on tehtävä pyöreällä liikkeellä myötäpäivään. Siten ohjaat paineita paksusuolen toimina, mikä helpottaa kaasujen poistumista ja luonnollista poistumista kehosta. Hieronnan jälkeen sinun on myös laskettava kohta rinnan alareunan ja napaan. Tässä vaiheessa on tarpeen painaa kevyesti kahta minuuttia.

2. Monet muumit ovat ihmettelevät: "Mikä on turvotuksen hoito?" Melko yksinkertainen ja tehokas menetelmä sanoo: sinun on käytettävä lämmin kangasta vatsaan. Jotkut naiset käyttävät kamomilla kukkia. Ne laitetaan pussiin ja kuumennetaan uunissa, ja sitten tämä kuuma "pakkaus" asetetaan vatsalle. Näin kaasun erotus tapahtuu lämmön vaikutuksesta ja kamomilla tuoksulla on myönteinen vaikutus naisen tunneolosuhteisiin. Tätä pulloa voidaan käyttää enintään puoli tuntia päivässä.

3. Hylkää keskusteluja syömisen aikana. Tutkijat ovat osoittaneet, että 2/3 ruoansulatuskanavan ilmasta tulee keskustelun aikana ruoan kanssa. Joten nyt tärkein sääntösi on syödä hiljaa!

4. Yritä juoda yrttiteetä. On raskauden aikana hyödyllistä juoda aniksen, kamomilla, minttu, karamelli tai sitruunamaljakki. Nämä yrtit rauhoittavat elimistöä ja auttavat paremmin kaasun erottamista.

5. Vähentää hyvin meteorismia raskaana olevassa naisessa, joka ottaa elintarvike-entsyymejä. Kuitenkaan sinun ei tarvitse määrätä lääkkeitä itse! Kysy asiantuntijalta kostu- ja muita vastaavia tuotteita. Ota tällaiset varat paremmin ennen syömistä. Näin haima tekee paremmin tehtävänsä.

6. Ruuansulatuskanavan alkuvaiheessa voi laskea verenvuotoa, jos vaihdat ruokavaliota. Sinun täytyy luopua palkokasvien, kaalin, mustan leivän, hiilihapotetun veden, hedelmien ja vihannesten liiallisen syömisen käytöstä. Tämä ruokavalio on väliaikainen, joten sinun on vain odotettava vähän. Kuukauden tai kaksi kehosi tottuu hormonaaliseen taustaan, ja ongelma katoaa.

7. Opettele syödä usein, mutta pienissä osissa. Aterian aikana ruokaa on pureskeltava hyvin. Mitä parempaa on pureskeltava ja liottaa sylkeä, sitä paremmin ruoansulatuskanava toimii.