Virtsankarkailua toimituksen jälkeen - Mitä tehdä?

Lähes kaikki koiran sukupuolen naiset ovat onnekkaita muumiksi. Kun hänellä on ollut onnellisuutta yhdeksän kuukautta, hänen elämänsä alkaessa alkaa näkyä uusilla väreillä! Mutta onnellinen synnytyksen jälkeinen aika varjelee useita piirteitä ja vaikeuksia. Pitkän aikaa raskaana olevan naisen sisäelimet joutuivat kestämään kasvavan sikiön paineen ja siksi he muuttuivat jonkin verran, ja lantion ja peritoneuman lihakset venytettiin. Tällainen heikentynyt tila aiheuttaa usein yhteistä ongelmaa - virtsainkontinenssi synnytyksen jälkeen. Naiset, jotka kohtaavat tämän epämukavuuden, eivät ole epätoivoisia, koska ratkaisu ei ole yksinkertainen, mutta tehokas.

Lapsen syntymän jälkeen nainen voi havaita, että virtsa voi vuotaa spontaanisti yskän aikana, aivastelemalla tai jalkojen nostamiseksi. Joten mitä tehdä, jos synnytyksen jälkeen on virtsan epäselvyyttä ? Hoito on aloitettava ammattitaitoisesti ja johdonmukaisesti. Ensinnäkin sinun on käännyttävä gynekologille, jotta sairaus tai tulehdus voidaan sulkea pois. Toiseksi on mahdotonta vähentää kulutetun veden ja nesteen määrää, tämä lähestymistapa uhkaa ruumiin kuivumista! Monet naiset, jotka haluavat parantaa synnytyksen jälkeen inkontinenssiä, tekevät niin virheellisesti. Kun keho on kuivattu, virtsasta tulee paljon keskittynyttä, joten kipu ja polttaminen tapahtuvat, kun käydään vessassa ja käyntien määrä lisääntyy varsinkin jos on tulehduksellinen prosessi. Sulje vain alkoholijuomat, kahvi ja hiilihapotettu juoma.

Gynekologi voi suositella erityisten laitteiden käyttöä virtsankarkailun torjumiseksi ja myös opettaa miten suorittaa Kegelin harjoituksia lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi . Muuten, jos suoritat ne säännöllisesti ennen lapsen syntymää, niin riski tällaisesta ongelmasta kuin inkontinenssi toimituksen jälkeen voidaan pienentää mahdollisimman pieneksi.

Tässä on joitain harjoituksia:

1. Opimme tuntemaan lihaksemme - tästä meidän on mentävä lattialle ja levitettävä jalat. Lehden lihakset, pakarat ja reisit rentoutuvat. Kiipeäsi ylös, paina ja yritä vetää sisään emättimen lihaksissa ja peräaukon ympärillä ikään kuin yrität lopettaa virtsaamisen. Hengitys, vatsa ja pakarat rento. Hyvin käytännöllinen liikunta, sen lisäksi että se auttaa voittamaan virtsainkontinenssin synnytyksen jälkeen, se auttaa myös parantamaan intiimeä elämää!
2. Lantiota nostaen vähitellen kaikki hänen lihaksensa. Yritä hengittää moitteettomasti, lisää joka kerta nostimen korkeutta.

Muista, että on välttämätöntä vaihtaa lihasten supistumisnopeutta, suorittaa harjoituksia sitten hitaasti ja kiihdyttämällä. Säännölliset ja mahdollisimman usein järjestettävät opit nopeuttavat tuloksen saavuttamista. Jopa televisiota katsellessasi voit helposti suorittaa nämä harjoitukset, joten älä tuhlaa aikaa, mutta yritä käyttää kaikkia mahdollisuuksia harjoitella.

Harjoitusten lisäksi voit ottaa yhteyttä gynekologiseen klinikkaan, suorittaa testin ja ratkaista ongelman sähkömagneettimulaatiolla tai sähkömagneettisella stimuloinnilla. Jos tämä ei myöskään ole järkevää, niin vain kirurgiset toimet auttavat. Yleensä hyvä vaikutus johtaa vapaan emätinlaakson asentamiseen paikallispuudutukseen. Tätä operaatiota kutsutaan TVT: ksi. Ammattitaitoiset, kokeneet lääkärit auttavat naista palauttamaan entisen vapautensa ja itseluottamuksensa vapauttaen hänet inkontinenssi-ongelmasta.

Älä yritä sulkea silmiäsi virtsankarkailulle ja istua taitettujen käsivarsien avulla. Otettuaan kaikki tehokkaat toimenpiteet ajoissa, tämä ongelma voidaan nopeasti poistaa ja unohtaa se lainkaan. Nyt et ajattele, miten hoidat virtsankarkailua. Naisilla on helppo poistaa se oikealla tavalla. Terveys sinulle!