"Melatoniini": arvioita, käyttöohjeet, hinta ja analogit. Opi oikein ottaa "Melatoniini"

Jos joudut usein siirtyä yksi aikavyöhyke toiseen, jos sinulla on unihäiriöt, ja immuunijärjestelmän huomattavasti heikentynyt, niin voit tulla auttamaan lääketieteen "Melatoniini". Se auttaa sopeutumaan uuteen aikavyöhykkeeseen ja välttää haitallisia vaikutuksia, jotka antavat, pääsääntöisesti tavanomainen unilääkkeiden, kuten letargiaa ja uneliaisuutta päivällä.

Opetella kunnolla viemään mestaruuden keinoja, miten asettaa se oikea annostus ja joissakin tapauksissa on tarpeen turvautua tällaista kohtelua, aiomme keskustella tässä artikkelissa. Se on saatavana melatoniini sisältäviä lääkkeitä tuotetaan Venäjällä, Ukrainassa ja ulkomailla: "Melatoniini Plus", "melaxen", "Vita-melatoniinia." Mielipiteitä ja asiantuntijoiden niistä auttaa valinnassa.

Mikä on melatoniini?

Ensinnäkin, katsotaanpa millainen kyseisen aineen ja miksi se on välttämätöntä kehomme.

Melatoniini - ns uni hormoni, joka tuottaa käpyrauhaseen herneen, sijaitsee pohjan aivojen. Muinaisista ajoista, muun muassa, katsottiin urut Clairvoyance - "kolmas silmä" henkilö. Ehkä siksi tämän hormonin vielä liittyy paljon salaperäinen ja tutkittu loppuun asti.

Melatoniini (arvostelua ja sitä sisältäviä valmisteita, voit lukea täältä) nykylääketieteen pidetään säätelijänä vuorokausirytmin ruumiin. Siten on erityisen korkea se tapahtuu yöllä - piikin tuotannon osuus kaudeksi 12 keskiyöstä 04:00. Se on melatoniini - on eräänlainen luonnollinen unilääke.

Mutta sen lisäksi, tämä hormoni - se on myös voimakas antioksidantti, jonka avulla kehon tallennetaan syövästä ja ennenaikaista vanhenemista. Melatoniini voi tunkeutua tahansa solu ja saavat aikaan suojaava vaikutus sen ydin, joka sisältää DNA: ta, ja se mahdollistaa vahingoittuneen solujen talteen.

Tutkimukset koe-eläimillä paljasti, että puute melatoniinin elimistössä hyvin järjestäytynyttä nisäkkäiden johtaa nopean ikääntymisen hänestä, varhainen menopaussi, laskua insuliiniherkkyyden sekä lihavuuden kehittymiseen ja syöpä.

Lääke "Melatoniini": sovellus

Mutta määrä mainitun hormoni, jota käpylisäke (käpylisäke), ei aina riitä varmistamaan monimuotoisuuden biologisia vaikutuksia. Tätä tarkoitusta varten on käytetty valmiste, joka sisältää synteettistä melatoniinia.

Formulaatiot, joissa melatoniinin hyvin edistää nukkua puhkeamista, koska hormoni pystyy säätämään kierteen "uni-vanavedessä" (joka on erityisen välttämätöntä pakotetun aikaerorasitus), maha-suolikanavan toimintaa, umpieritysjärjestelmän ja aivojen soluihin. Tämä hormoni on myös vakauttaa verenpainetta ja kolesterolitasoa.

Käytettävissä on kuvattu avulla tablettia. Se aloittaa toiminnan jälkeen tunnin tai kahden kuluttua nauttimisesta.

Lääke "Melatoniini": kollegansa

Uusimpien arvosteluja, synteettinen melatoniinin pidetään vähiten myrkyllinen tunnettujen aineita. Että se ei koskaan löydetty ns LD-50 (se on lääke, joka annos, jossa puoli koe-eläimet kuolevat).

Yhdysvalloissa, jossa se on havaittu 50-luvulla viime vuosisadalla, synteettinen hormoni on yleensä pidetään elintarvikkeiden lisäaineita. Venäjällä, se on huume, joka muuten on saatavilla Sports Nutrition myymälöissä kutsutaan Melatoniini ( «Melatoniini").

Analogit lääkkeen apteekista, kutsutaan "Vita-Melatoniini" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Ne ovat suosittuja silloin, kun tarve parantaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä, vähentää vaikutuksia stressiä ja parantaa unen laatua.

Joissakin tapauksissa käytetään pillereitä melatoniinin?

Mukana lähes joka ainetta sisältäväksi melatoniinia, käyttöopas osoittaa, että tuote on tarkoitettu unihäiriöiden, ongelmat immuunijärjestelmää sekä helpottaa Premenstruaalinen todetaan naisilla. Muuten, kuvattu hormoni on 9 kertaa suurempi kuin hyötysuhde tuttu C-vitamiinia, parantaa immuunijärjestelmää ja säästää kehomme syksyn ja talven vilustuminen ja infektioita.

Lisäksi melatoniini merkittävästi parantaa muistia, oppimiskykyä ja kyky keskittyä. Sitä voidaan käyttää monimutkaisia hoito neuroottinen potilaiden sekä masennuksen toteaa. Melatoniini myös merkittävästi vähentää energiakustannuksia työn infarktin, kääntämällä se edullisempaan tilaan.

Erinomaisia tuloksia ovat osoittaneet lääkkeen hoitoon potilaille, joilla on ekseema.

Melatoniini ja pitkäikäisyys

On mahdotonta olla kiinnittämättä lukijan huomion ja yllättävä piirre hormoni vaikuttavat ikääntyminen kehossa.

Kuten kävi ilmi tutkimuksen aikana, melatoniinin veressä neljäkymmentäviisi vuotta on vain puolet tuotetusta teini-iässä. Tämä johtuu siitä, että epiphysis, jossa tuotanto hormonin, aikuisuuteen yleensä jo havaittu morfologisia muutoksia rappeuttavia kohteita soluja ja niiden kuoleman.

On mielenkiintoista, että rotan, joka istuttaa käpyrauhaseen nuorilta luovuttajilta huomattavasti kasvanut elinajanodote. Ja tämä johtaa päätelmään, että melatoniinin määrä elimistössä on suora vaikutus siihen, miten monta vuotta silti säilyttää nuoriso.

Jolloin melatoniinia pidentää elämää

Vaikka vakava tutkimus tästä aiheesta ei ole vielä Tähänastisista, asiantuntijat ovat vahvistaneet, että jos melatoniini auttaa elää terveempinä ja pitempään, se johtuu:

• vähentämiseksi soluvaurioita vapaita radikaaleja;
• hidastaa ikääntyminen immuunijärjestelmää;
• hyvän suojan verenkiertoelimistön;
• sekä huollon takia normaalin vuorokausirytmin ja stimulaation kasvuhormonia.

Mitä muita mahdollisuuksia on piilotettu hormonin

Mielestä tutkijat Tutkimuksen tekijät vapaaehtoisten viisi vuotta Norjassa, kausiluonteinen vastaanotto melatoniini ei ole sivuvaikutus. Lisäksi keho melkein ei kehity sietokykyä, ja kehittää omia hormoni ei ole heikentynyt.

Viimeaikainen tutkimus valtion ja että melatoniini on erittäin hyödyllinen potilailla, joilla on iskeeminen sydänsairaus, kohonnut verenpaine ja mahahaava tai pohjukaissuolihaava. Mutta lupaavimmat mainittuja vaikutuksia hormoni tuloksia rintasyövän torjunnassa liittyy korkeampi estrogeenihormonin.

Onko melatoniinia vaikutus uneliaisuutta nukkua tuki?

Kiistattomat edut synteettisten hormonien voi johtua, ja käytettävissä kaikissa sisältäviä valmisteita melatoniinia arvosteluja, joissa korostetaan, ettei aamulla tai päivällä nämä aineet eivät tarjoa tyypillisiä hypnoottinen ja rauhoittava vaikutus uneliaisuutta ja hämärtyvät. Jos tällainen reaktio on edelleen läsnä, riittää vähentämään annosta, joka ei ole sen syytä.

Toisin rauhoittavat hormoni asiantuntijoita suositeltuja annoksia tuottaa luonnollinen uni ja parantaa sen laatua. Melatoniini unta ei aiheuta riippuvuutta, riippuvuus ja tarve lisätä määrää vastaanotettua materiaalia.

Kaikki potilaat ottaen hormoni tabletti, tunnetta elinvoima ja elinvoimaa jälkeen hyvä yöunet, jos annos valittiin oikein.

On vastaanotto melatoniinia

Vaikka nykyiset sisältävien valmisteiden melatoniinia, selostuksia, kuluttajat eivät vieläkään saa unohtaa, että tämä hormoni on täynnä vielä paljon salaisuuksia ja arvoituksia. Se jatkaa aktiivisesti tutkia maailmaa.

Kuten jo mainittiin, tuotannon taso "nukkua hormoni" kehon iän vaihtelee huomattavasti alaspäin. Mikä parasta, ja suuri määrä se tuotetaan lapsilla, joten kun melatoniinia, se ei ole välttämätöntä.

On myös tilanteita, joissa sinun täytyy pidättyä melatoniinia:

• koska ei vielä tiedetä vaikutus lääkkeen sikiöön häneltä on antaa raskaana tai imettävät;
• Et voi ottaa melatoniini epileptisiä, allergisten ja autoimmuunisairauksien sekä naisia, jotka haluavat tulla raskaaksi lasta (koska aine on jonkin verran vaikutusta ehkäisyä);
• Lisäksi todettiin, että lääke on vuorovaikutuksessa haitallisesti sisältävien aineiden, esimerkiksi, aspiriini ja ibuprofeeni.

Josta seuraa, että ennen minkään varat melatoniini on varmasti neuvotella lääkärin kanssa!

Lisäksi edellä, on muistettava, ja jotka ottavat "Melatoniini" pillereitä, opetus joka pidetään nykyään kannattaa kursseja, antaa hengähdystaukoa elimistöön.

Milloin ja miten parhaiten käyttää huumeita?

Asiantuntijat neuvovat ottamaan nämä varat juuri ennen nukkumaanmenoa, jossain puolessa tunnissa. Pitkillä matkoilla on parempi ottaa tabletin (1,5 mg) ennen nukkumaanmenoa. Osa varoista annettiin 3-4 päivää ennen matkaa synkronoida luonnon kiertokulkua ja rytmit kehomme. Tabletti ei purra läpi ja pese vedellä.

Ihmetellen, "Miten otat melatoniini?", Muista, että se tulisi tehdä vain korreloivat vakituinen rytmiin unen ja valveillaolon. Joten, jos nukkua yöllä, ota työkalu ei tarvita päivällä, koska sen sanotaan hormoni vastaa selkeyttä rytmiä kehossa. Lisäksi on todistettu, että päivänvalo hormoni tuhoutuu, ja se vahvistaa uudelleen tarvetta saada ainoastaan illalla.

Onko teillä tuotteita melatoniini sivuvaikutuksia?

Sivureaktioiden aikana synteettisten hormonien vastaanottavan harvoin. Pääsääntöisesti he ilmaisivat epämukavuus vatsassa, päänsärky, uneliaisuus tai "raskaan pään" masennus.

Asiantuntijat muistuttavat, että kaikissa tapauksissa haittavaikutusten, jopa ne, jotka eivät ole pisteitä liittää mihin tahansa tuotetta, joka sisältää melatoniinia, käyttöohjeita tulee ilmoittaa lääkäriltä!

Jos vastaanotto melatoniinin tuotettiin vähemmän kuin kuusi tuntia ennen kuin palaa työhön, potilas, muuten, voi osoittaa vähentynyt pitoisuus ja liikkeiden koordinointi.

Tilasta yliannostukseen potilailla on raportoitu. Saatavilla vain tabletteja "Vita-melatoniinin" arvioinnista edellä todettiin samanaikaisesti tila sai 30 mg ainetta. Tämä provosoi sekavuus, muistin heikkeneminen edellisestä tapahtumista ja liikaunisuus.

Pääsymaksu melatoniini poistaa alkoholin ja tupakoinnin. Varoitus! Muista käyttää huumeita, neuvotella lääkärin kanssa!

Käyttöaiheet sisältävien valmisteiden melatoniinia

Jälleen kerran haluan muistuttaa teitä, jolloin sinun täytyy ottaa lääkkeitä, jotka sisältävät melatoniinia. Arviot heistä varmasti vakuuttunut lukijalle hyödyllisyydestä tämän hormonin. Joten kuvataan keinot suositellut ensimmäinen paikka:

• henkilöt kärsivät unihäiriöt,
• usein stressaavissa tilanteissa,
• kärsivät neurologiset häiriöt, masennus ja fobioita;
• potilaalla on hormonaalisia häiriöitä;
• klo vaihdevuosioireiden häiriöt;
• Joissakin sydän- ja verisuonitaudit ja ateroskleroosin;
• immuunijärjestelmän häiriöitä;
• ikääntyneiden (tämä hormoni auttaa vastustamaan polymorbidity - tila, jossa on useita ihmisen sairauksien samanaikaisesti).

Millä perusteella voitiin epäillään puute melatoniinia?

Jos olet turvotusta silmien alla, olet väsynyt, katso vanhempia kuin ikä, sinun hiukset harmaantuu ennenaikaisesti, ja käyttäytyminen on yhä useammin ärtyneisyys ja kireä, niin ehkä kehon melatoniinin tuotantoa vähennetään.

Yhtä huomattavia signaali tämä on pinnallinen nukkua, ilman unelmia, ja tumma ajatuksia, jotka vaivaavat teitä nukkumaan. Jos sinusta tuntuu, että et voi koskaan saada tarpeeksi unta, olet pahasti siirtokytkintä kesäaikaan ja olet vainoavat valtion jännitteitä ja huolet - ilmeisesti se on aika etsiä lääkärin, joten hän otti sinut sopiva annos lääkettä sisältävää melatoniinia.

Pysyä terveenä!