Mahan happamuutta

Elämän organismin yksi sen tärkeimmistä tehtävistä on aineenvaihdunta. Tärkein indikaattori aineenvaihduntaan on AAR tai happo-emäksinen tasapaino. Taso happopitoisuuden suoraan mahanesteessä kutsutaan mahan happamuutta, joka mitataan pH-yksikköä.

Pääasiassa arvioimaan yleisen kunnon ruoansulatuskanavassa, sekä sen elinten, pH mitataan samanaikaisesti eri osissa ruokatorven, mahan ja pohjukaissuolen. Lisäksi pH kaiutin pidetään aikaväleillä. Ja myös ottaa huomioon vaihtelu vatsahapoilta käytettäessä mitään lääkkeitä tai piristeitä.

Erittäin tärkeä seikka on kirjaa siitä, mitä on usein happamuus eri elimissä voi vaihdella merkittävästi. Koska kukin näistä laitoksista ei voi olla sama pH tasapainossa. Esimerkiksi, veri tai aivoissa, verrattuna vatsassa ja ruoansulatuskanavan mehut niiden tuottamat, ovat emäksinen. Ja ne puolestaan enemmän hapan.

Happamuus mahalaukun asetettuun erilaisia proteiineja (proteiineja), mineraaleja ja harkitsee myös toimintaa elinten, kuten keuhkot ja munuaiset. Näin ollen päätelmä itsestään: pH-tasapaino vaikuttaa kaikkeen syömme tai juoda. Ja jopa mitä me hengittää, koska happea, jota hengitämme - emäksinen, ja me hengittää hiilidioksidia - happo.

On huomattava, että mahan happamuuden taso mahdollisimman pH 8,6, ja vähintään - 8,3. Ei ole olemassa yhtä ainoaa tapaa määritellä tarkasti happamuuden. Meillä ei ole kuitenkaan kaikkein yksinkertainen ja samalla on melko luotettava tapa miten selvittää mahan happamuutta.

Määrittää sen taso tarvitset pH koetinkivi, joka määrittää hallitseva elin joko alkalilla tai hapolla. Tämä paperin kanssa kosketuksessa pieni määrä sylkeä vaihtaa väriä. Mutta asia on muistaa, että tämä testi tulisi tehdä aikaisintaan kahden tunnin kuluttua aterian tai kaksi tuntia ennen ateriaa.

Saavuttamaan tarkempia tuloksia, tämä menettely on suositeltavaa aamulla heti heräämisen jälkeen. Voit tehdä tämän, laita kielelle pala lakmuspaperin 10 sekuntia. Ja se tulee heti näkyviin tuloksiin. On kuitenkin muistettava, että tämä tulos voi vaikuttaa paitsi kuluttavat ruokaa ja juomia, mutta myös vahva stressiä tai jännitystä.

Tarkempi määritelmä mahan happamuutta vaatii tällaista testausta useita kertoja viikossa. Joten, jos saat tuloksen välillä 6,6-7,0, sitten pH-tasapainon normaalia. Jos indeksi on alle 6,6 - happamuus lisääntynyt. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy syödä enemmän emäksistä elintarvikkeita.

Vuonna avointa oireita vähenee happamuus on välttämätöntä vähentää ulkoisen ilmentymiä turvautuvat erityisruokavaliot tai lääkkeitä. On syytä huomata, että alhainen happamuus on havaittu, kun keho on diagnosoitu läsnäollessa matoja, joka vaatii pakollista käsittelyä. Ehkäisyyn ja hoitoon alhainen happamuus on täysin mahdollista toteuttaa kotona.

Happamuutta mahassa, riippumatta sen tason (matala tai korkea) aiheuttaa suoraan mahaan massa epämiellyttäviä ja tuskallisia tunteita. Oireet ovat polttava kipu, röyhtäily aterian jälkeen , ja paino, ummetus, närästys tai ruoansulatushäiriöt. Pääsääntöisesti, se uhkaa korroosiota käyttäen mikrobi kalvon vatsaan. Ja jos kyseessä on viivästynyt hoidon lopputulos voi olla gastriitti, duodeniitti, dyspepsia tai maha- ja pohjukaissuolen.

Pääsääntöisesti tässä tapauksessa tuki tulee erikoisruokavaliota, joka sisältää vain luontaistuote. Jos taso vatsahapoilta kasvanut, niin on olemassa tietty luettelo tuotteista, jotka on ehdottomasti kiellettyä käyttää. Niin, tässä on sieniä ja rasva liemi, suolakurkkua ja marinadit. Sekä raakoja vihanneksia, valkosipulia, tuoretta sitruunamehua, sipulia (myös tuore), tapaksia, mustaa leipää, savustettua lihaa ja virvoitusjuomien.