Huolimatta kaikista valmisteluista, kuuntelemalla synnytyksen tyttöystävien ja naisten ystävien luentoja, monet tulevat äidit, kun he näkevät kätilön, alkavat todellisen paniikin. Jotkut eivät edes tiedä, miten työntää oikein toimituksen aikana, koska toisaalta saattaa tuntua, että tämä ei ole mikään monimutkainen, mutta olet vastuussa lapsesi elämästä. Juuri tätä prosessia pidetään tärkeimpänä sekä äidille että lapselle. Synnytyslääkärit ja gynekologit toisinaan unohtavat pitävänsä tarvittavaa neuvontaa naisista juuri ennen prosessin alkua ja alkavat huutaa omalla äänellään: "Tule, tule, vedä se ulos!" Koska olet jo lukenut tämän artikkelin, se tarkoittaa, että tiedät tarkalleen kuinka työntää oikein toimituksen aikana ja kaikki menee hyvin.
Hyvin usein äidit tekevät virheitä, varsinkin kun he alkavat työntää "kasvonsa", eli koko keho kohdistuu eteenpäin ja kaikki kuorma on kasvot. Tämän seurauksena mustelmia ilmenee, jotka eivät mene pois useita päiviä tai jopa viikkoja. Tämä johtuu siitä, että silmien ja kasvojen alukset alkavat räjähtää. Siksi voimme päätellä, että se ei missään tapauksessa voi työntää "kasvoihin". Koko ruumis on ripustettava, ja ponnistelut pudota vatsaan. Sinun täytyy nojata jalkasi erityisiin tukiin, napata kaiteet ja vetää ne itsellesi, jolloin auttaa itseäsi työntää oikealle.
Joka tapauksessa, kun syntymäprosessi alkaa , kätilöillä ja lääkäreillä on kerrottava, miten työntää työn aikana. Ehkä on paljon helpompaa joidenkin suorittamaan komentojaan, koska ei ole aikaa ajatella. Heti kun taistelu alkaa, uskokaa minua, et sekoita sitä mihinkään. Tällä hetkellä sinun täytyy syödä syvään henkeä ja aloittaa kovaa painamista. Ota oikea asento ja katso navallesi, virkkaa sitten ja käynnistä uudelleen. Hengityksellä on erittäin tärkeä rooli synnytyksessä: sitä syvemmälle hengität, sitä helpompaa kipu siedetään. Lääkärit kertovat myös sinulle, miten hengittää synnytyksen aikana, mutta on parempi tietää siitä etukäteen, koska on jo mahdollista alkaa hengittää syvälle ensimmäisten taistelujen ilmenemismuotoihin. Oikea hengitys on myös tarpeen supistusten välillä. Älä itke, älä itke, vaan hengitä syvään. Sinun täytyy säästää voimaa jaksoissa, koska niillä on tietty aikajakso, ja siksi muutaman sekunnin on levätä.
Vaikka tiedätkin kaikesta synnytyksestä: miten käyttäytyä, miten hengittää, miten työntää itseäsi - älä turvaudu itsenäiseen toimintaan. Ainoastaan ope- tuslääkärin luvalla ja alustavalla tutkimuksella voit aloittaa työnnin ja jo tuolilla suoraan synnytyksen aikana. Kohdunkaulan on oltava täysin auki ja valmis vapauttamaan vauva, muuten voi olla valittavia seurauksia. Sama pätee yrityksiin: jos et tiedä, miten työntää oikein toimituksen aikana, Kuuntele lääkäreitä ja älä joka tapauksessa anna etukäteen.
Älä pelkää, keskitty vain hengitykseen ja yrittää, ja kaikki tulee varmasti. Et ole ensimmäinen ja et ole viimeinen. Kaikki tämä läpi ja ei kerran. Jos kaikki on tehty oikein, syntymä kulkee nopeammin ja turvallisemmin.