Krooninen ummetus hoitoon ja ehkäisyyn

Joten, puhutaanpa krooninen ummetus, yhtenä kiireellisten ja häiritsevä kysymyksiä yhteiskunnassamme. Prosenttia johtuu krooninen ummetus alueella 20-45. On olemassa kahdenlaisia krooninen ummetus. Ensimmäinen on nimeltään dyskinesia paksusuolen, ja se on tunnettu siitä, koordinaation menetys suoliston supistusten ja hormonaalisia häiriöitä. Toinen tyyppi krooninen ummetus - se diskheziya. Hän ominaista vähentynyt herkkyys hermopäätteitä lihasten lantion ja peräsuolen.

Mitä oireita, jotka aiheuttavat kroonista ummetusta?

Hyvin usein, näyttää siltä, ilman mitään syytä yhtäkkiä ilmestyy väsymystä, jotkut väsymys, alentunut suorituskyky, uneliaisuus. Samalla voi näkyä vatsakipu, johon liittyy epämiellyttävä tunne painetta peräsuolen alueella. Vaivoin tarjoamme suolen, vaikka ajoittain tunne hyvin vahva kipu peräaukon. Usein ulosteesta veressä esiintyy pieni määrä. Usein joskus epävakaa tuoli, johon liittyy muutos ripuli ja ummetus. Siinä sanotaan krooninen ummetus, hoito joka on aloitettava välittömästi.

Ihmiset, joilla on krooninen ummetus, teko ulostamisen on usein tunne epätäydellinen evakuoinnin, tuntui jotkut turhaan yritetty tukos. Saattaa olla myös osittainen poistuminen peräsuolen, joka voi olla käsin oikeassa, mutta on hyvin epämiellyttävä tunne kipua.

Se voi myös puuttua halu käydä vessassa, mutta se tuntui turvotus, kylläisyyden tunne.

Krooninen ummetus: hoito ja ennaltaehkäisy.

Sillä kroonisen ummetuksen vaatii paljon työtä ja mikä tärkeintä - se on potilaan halu päästä eroon tästä taudista. Vaikutus saavutetaan vasta tiukasti noudattaen suositusten asiantuntija.

Ensinnäkin meidän pitäisi kiinnittää huomiota muutoksiin olemme tottuneet ruokavaliosta.

On tarpeen lisätä saanti elintarvikkeista, jotka aktivoivat työtä paksusuolen.

Päivän ruokavalion pitäisi koostua elintarvikkeita, jotka sisältävät kuitua suuria määriä. On pakko syö leipää sisältävien jauhojen, porkkanat, kurkut, kaali, sipulit, punajuuret. Myös pakollisia on tarpeen lisätä hedelmien kulutusta - makea omenat, persikat, aprikoosit, luumut, karviaiset, aprikoosit, melonit, viikunoita. On tärkeää käyttää öljyjä: auringonkukka-, oliivi-, soija-, maissi, kämmen. On hyödyllistä syödä kalaöljyä. Normaalin toiminnan sisäelimet ovat myös hyödyllisiä ja maitotuotteet. Kalaa ja lihaa tulisi nauttia ainoastaan keitetty muodossa.

Jos henkilö diagnosoitu krooninen ummetus, taudin hoitoon tulisi kuulua pääasiassa juo tarpeeksi nesteitä. Sen päivittäinen määrä pitäisi päästä noin kaksi litraa vuorokaudessa. Näitä ovat tee, erilaiset mehut (poislukien viinirypäle), jogurtti. Syödä ja kivennäisvettä päivittäin.

Sisältämien kuitujen juurikkaista, porkkanat, luumut, leseet toimii laksatiivinen kehossa, auttaa lisäämään tilavuutta ulosteesta, joka johtaa lisääntynyt aktiivisuus suolistossa.

Seuraaja puhua elintarvikkeet, että olisi poistettava meidän ruokavaliosta.

Nämä tuotteet ovat pääasiassa viljaa korkealaatuisesta jauhot, rasva lihaa, savustettu ja mausteisia ruokia. Olisi jätettävä kokonaan ruokavaliosta, juo vahvaa kahvia, teetä, suklaata. Minimoimiseksi tarpeen olevia ruokia suurimot ja riisipuuro, raja- ja peruna ruokia, vermicelli. On myös toivottavaa meidän ruokavaliossa valkosipulia ja sipulia.

Krooninen ummetus, hoito - tämä on erittäin tärkeä asia elämässä jokainen, joka on koskaan koskaan kohdannut sen kanssa.

Monet ihmiset kysyvät kysymyksen: miten kohdella krooninen ummetus?

Syitä krooninen ummetus voi olla monipuolinen ja kohdella heitä kulloinkin on ehdottomasti yksilön. Siksi itsenäisesti ja ilman valvontaa, ei pidä käyttää laksatiiveja, sillä tämä voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen ja johtaa vakaviin seurauksiin.