Kinesiologia harjoitukset esikoululaisten. Kinesiologia harjoituksia lapsille

Kehittyvälle hermoston ja aivojen alkaa kauan ennen vauvan syntymän ja päättyy välittömästi valmistumisen jälkeen. Aktiivisen vaiheen kehityksen aikana tapahtuu ensimmäisen elinvuoden, kun lapsi oppii, hän on puheen ja parantaa tahtikäyttö kahden aivopuoliskot. Kaikki vanhemmat haluavat nähdä niiden murusia tarkkaavainen, hyvä muisti, logiikka ja nokkelia. On erillinen tiede, joka käsittelee kehittämiseen ja parantamiseen mielen prosesseja - on Kinesiologia.

Mitä Kinesiologia?

Me kaikki tiedämme, että mihinkään toimiin käsien tai jalkojen ensimmäinen pulssi kulkee aivoihin. Tämä on vahvistettu kaikkien tunnettujen refleksirata Pavlova. On tämä suhde aivojen ja toimet perustana luojat tieteen Kinesiologia. He väittävät, että kahden aivopuoliskon voidaan kehittää tehokkaasti erityisillä toimilla - kinesiology harjoituksia. Kun heidän pitkän suorituksen tulos ota mitään vanhempaa esikoululainen ja lapsen koulunkäyntiä. Niiden suurin etu on se, että kehitysmaat aivokurkiainen aivojen lapsen, lisää stressiä, vähentää väsymystä ja parantaa toimintaa mielen prosesseja.

Luokittelu käyttää tätä tieteen

Kinesiologia harjoitukset ovat yksinkertaisia esikoululaiset, lapset voivat helposti seurata niitä. Minkälaisia kehittää toimia, joihin ne on suunnattu?

1. Alkuvuodesta tutkimuksissa täytyy perustaa lapsen työtä, joten laajennuksia sovelletaan. He päättelivät, että lapset suorittavat tehtäviä suurin jännitys ja rentoutua lihaksia.
2. Kun lapsi on hyvässä kunnossa ja yrittää suorittaa kaikki toimet, jotka on kerrottu, sovelletaan kinesiologia hengitysharjoituksia. Ne edistää itsehillinnän lapsilla sekä syntyminen rytmitajua.
3. Pyrkii parantamaan aivotoimintaa jatkuu täytäntöönpanon silmän liikehermon toimia. Ne auttavat lievittämään lihas leikkeet lapsilla sekä edistää parempaa yhteistyötä kahden pallonpuoliskon.
4. Sen jälkeen kehitetään aktiivisesti pitäisi rentoutua, tässä harjoituksessa käytetään, mikä rentoutumista. Lievittää lihasjännitystä ja rentoutua lapsi.

Hyötyjä hallittu hengitys lasten aivojen

Hengitys ei ole tärkeä vain kannalta fysiologian. Sen lisäksi, että happi jokaisen solun lapsen kehon, se myös auttaa kehittämään itsehillintää ja mielivaltaisten toimien lapsen. Hengitysharjoituksia kinesiologian opiskelijat eivät ole vaikeita, mutta erittäin hyödyllinen.

"Puhalla kynttilät"

Lapsi on, että hän joutuu 5 kynttilät. Hän tarvitsi räjäyttää ensimmäinen iso ilmasuihkun yhden kynttilän, niin sama ilmamäärä jaetaan 5 on yhtä kappaletta puhaltaa kaiken.

"Swing Head"

Lähtöasetelma: istuen tai seisten suoristaa hartioillaan, painoi päänsä alas ja sulki silmänsä. Lapsi alkaa sitten ravistaa päätään eri suuntiin ja syvään kuin hän voi hengittää.

"Hengityksen laskelmoiva"

Liikunta on, että lapset hengittää vain yhteen sieraimeen. On tärkeää saada oikea käsi sormet sulkea oikean sieraimen oikealla peukalolla, vasen - pikkusormen vasemman kätensä. Loput sormet ovat aina suunnattu ylöspäin. On tärkeää syvään ja hitaasti hengittää.

"Uimari"

Lasten seisoo hengittää syvään, sulje nenä sormilla ja Crouch. Tässä asennossa ne henkisesti laskea 5, sitten nousta ja tyhjentää. Harjoitus muistuttaa toiminta sukellus uimari.

silmän liikkeitä ja ruumiinosien kinesiologian

Lapsi tämän joukon harjoituksia voi lisätä näkökenttä, parantaa prosessin ajattelua, muistaa ja puheen kehitystä. Kinesiologia harjoituksia lapsille yleensä osaltaan parantaa oppimista, tämä ei ole viimeinen paikka on käytössä synkronoitu silmien liikkeitä ja kielen.

"Silmät ja kieli"

Lapset tekevät syvään henkeä ja kohotti silmänsä ylöspäin, kieli nousee myös tällä kertaa. Sitten uloshengitys palaa alkuperäiseen asentoon. Sama tehdään sisäänhengityksen aikana kielen ja silmät kaikkiin suuntiin, myös vinottain.

Tämä harjoitus voi helpottaa ensimmäistä käytetään vain silmien liikkeet, lisäämällä sitten hengitys.

"Kahdeksan"

Meidän täytyy ottaa oikealla, ja kynä piirtää paperille horisontaalisen kahdeksan. Sama tehdään ja vasenkätinen. Sen jälkeen, yritä piirtää kuvan molemmilla käsillään samanaikaisesti.

"Tahdistus"

Taustaa vasten rytmimusiikin, suorita seuraavat vaiheet: vaihe paikalleen mukana jokaisessa vaiheessa aallon käden. Esimerkiksi kun kentällä tekee vasemman jalan, aallot vasemman kätensä ja oikealla samalla tavalla.

"Työskentely käsiharja"

Ei kaikki kinesiologia harjoituksia keuhkoihin esikoululaisten. Jotkin tehtävät lapset eivät voi suorittaa, niin työskennellä ranteet tulee auttamaan kasvattajat, puheterapeuttien ja psykologien. Lisäksi tällaisten toimien kehittämiseen hienomotoriikka käsiä siis muodostuu ja hermo yhteyksiä eri osissa aivoja.

Liikunta on, että lapsi olisi pöydälle nyrkillä, sitten laittaa kätensä reunalla, sitten laittaa kätensä pinnalla. Asetus käyneet läpi kätensä yksitellen, niin samaan aikaan.

"Sammakko"

Ladoshki toimivat pöydällä liike: oikeus on (kämmen alaspäin), vasen puristi sitten päinvastoin. Kussakin kannan muutoksesta kädet kielen siirtyy oikealle, vasemmalle.

Elinvoimaa ja rentoutumista

Lapsille on asetettu toimimaan, ja sitten kun se lepäsi ja henkisesti ja fyysisesti, on olemassa erityisiä harjoituksia.

Normalisoi sävy: "Omenat puutarhassa"

Lapsi on, että hän on puutarhassa ja yrittää häiritä kaunis omena. Tätä varten hän levittää käsiään niin paljon kuin mahdollista, kun "kyyneleet" omena, tekee teräviä hengitys ja taivuttamalla lattialle, tuo omena korissa. Kädet kerrallaan, sitten yhdessä.

Kinesiologia harjoituksia rentoutua "leuat"

Taita peukalot sisällä kämmenten, puristi nyrkkiin. Kun lapsi hengittää, kamerat olisi vähitellen puristaa maksimi. Uloshengityksen aikana vähitellen löysää käsi (jopa 10 kertaa).

"Tulen ja jään"

Johtava joukkue, "Fire!", Lapset aktiivisesti suorittaa erilaisia liikkeitä. Aikana joukkueen "Ice!", Lapsi pysähtyy suuresti kovia kaikki lihakset. Toista 8 kertaa.

Harjoittelun edut kinesiologian

Hyötyä näistä harjoituksista on valtava. Lapsi ei vain tulee älykäs, aktiivinen, energinen ja hallitsee itseään, parantaa hänen puheensa ja koordinointia sormien. Laajalti käytetty kinesiologia harjoituksia puheterapia, psykologia, patologi, neuropsykologian, Pediatrics, pedagogiikka. Nämä työpaikat paitsi kehitettävä hermostoputken yhteyksiä, mutta myös viihdyttää lapsia, että ne ovat ilo.