Hyödyllisiä root: selleri auttaa puhdistamaan kehoa

Legenda kertoo, että selleri tuo onnea. Paljon Detox ruokavalion ja paasto päivää on ajaa selleri - vihanneksia erityinen haju ja mausteinen maku. Sitä käytetään laihtuminen ja lähteenä vitamiineja, erityisesti tarvitaan aikaisin keväällä. Ruoanlaitossa, käytä juuri varsisellerinvartta ja lehdet (riippuen kasvin). Yhdistelmiä erilaisia reseptejä. Mikä on hyvä tämä kasvi?

Millainen selleri, ja mitä se syö?

Tämä on usein kaksivuotinen kasvi perheen sateenvarjo. Usein, kuten edellä mainittiin, levyt, johtui ja juuri. Lehdet muistuttavat persilja lehtiä, vain suurempi. Kukinto - sateenvarjo muodostunut kirkas kukkia. Varren voi "vymahal" jopa metrin. Selleri Syntynyt Välimerellä. Ei siedä kuivuutta ja köyhä maaperä, se ei kasva vankeudessa. Useimmiten neuvoo käyttämään selleri root.

Kuinka hyödyllinen tämä root? Selleri: kemiallinen koostumus

Selleri sisältää suuren määrän erilaisia vitamiineja C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineraalisuolat, natrium-, jodi, rauta, kalium, magnesium, fosfori, proteiinien, eteeriset öljyt.

Millainen hotellissa on root? Selleri: hyödyllisiä ominaisuuksia

Selleri täydellisesti puhdistaa kehoa toksiinien, on tärkeää niille, jotka haluavat laihtua tai päästä eroon selluliitista. Myös tämä ihme root auttaa selviytymään unettomuus ja neuroottinen. Selleri auttaa vähentämään verensokeri, parantaa aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmää. Toinen erittäin voimakas seksuaalista pidetään juuri. Selleri, mukaan Kiinan uskomuksia, herättää henkiin harmoniaa ja hyvinvointia. Miten kokki juureen?

Valmistamiseksi, selleri root

Täydentymään kehon tarjonta vitamiineja, valmistella salaattia tämä kasvi. Tämä ei vain herkullisia, mutta myös hyödyllisenä.

Salaatti tuoretta selleri ja sipuli

Tarvitset:

• root (selleri) 100 g;
• ruohosipuli - 300 g;
• 1 rkl. lusikka sitruunamehua;
• 2 rkl. ruokalusikallista kasviöljyä;
• kumina, mustapippuri, korianteri, persilja (maun mukaan).

Selleri arina, pilko sipuli hienoksi. Lisää voi ja mausteet ja aseta kaikki pannulla. Lisää vähän vettä ja hauduta miedolla lämmöllä kunnes pehmeitä. Valmiina salaatti ulos lautaselle ja tarjoile jäähdytetty.

Hoito selleri root

suolat erittyminen

Kuten edellä on mainittu, selleri sisältää suuria määriä magnesiumia, joka stimuloi poistaminen suolojen kehosta. Voit tehdä tämän, ota 1 kg juuret, kolme sitruunat ja kaipaa läpi lihamylly. Kaikki sekoita ja inkuboi seosta pimeässä paikassa seitsemän päivää. Sitten purista mehu ja lisätään 300 g hunajaa. Juoda yksi ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Säilytä jääkaapissa.

paleltuma

Keitetään yhdessä litrassa vettä 150 g selleri juuria. Jäähtyä huoneen lämpötilaan nesteen ja alentaa sen chilblained elin.

kipeä

Kiehua pari selleri juuret ja syödä niitä, juominen keittäminen. On tapauksia, kun tämä hoitomenetelmää auttanut, vaikka ihmiset voinut kävellä.

allergia

Kaksi ruokalusikallista raastettua on hieno raastin juuret vaatimaan lasi kylmää vettä. Juoda kolmasosaa cup kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ruokailua.

ateroskleroosi

Ehkäisyyn tämän taudin päivittäin, lisätä tämä kasvi kaikissa ruokia. Sisällyttää omaan ruokavalioon selleri, ja voit unohtaa koko monia sairauksia.