Hormonaaliset Tiibetin voimistelu: aiheet ja arvostelut

Tällä hetkellä johtuu epäsuotuisan ympäristön, stressi, epäterveellinen ruokavalio ja elintavat harvat voivat ylpeillä erinomainen terveys. Ongelmia havaitaan jo hyvin nuorena. Pääsymaksu synteettisesti lääkkeet useinkaan ei parane, ja edelleen pahentaa tilaa terveyteen aiheuttaen maksavaurioita, vatsa ja munuaiset.

Häiriöt johtavat muutoksiin Umpieritysrauhaset ja hormonitoiminnan tautitapaukset. Siksi yhä useammat ihmiset alkoivat kääntyä vaihtoehtoisia tapoja parantaa terveyttä. Viime aikoina usein tarinoita ihmeellisiä vaikutuksia elimistöön, mikä on hormonaalinen Tiibetin harjoituksia. Vasta sen toteuttamiseksi, mukaan sen kannattajia, ei.

alkuperä

Hormonaaliset Tiibetin harjoituksia pitkäikäisyys ensimmäinen tuli tunnetuksi sanomalehti "Komsomolskaja Pravda" noin 30 vuotta sitten. Virallisten tietojen mukaan legenda, joskus vuoristossa Tiibetin Neuvostoliiton asiantuntijat rakennettu voimalaitos. Ei kaukana vuoristossa oli luostari, missä he ovat, pyynnöstä munkit, ja piti haara voimalinjoja. Kiitokseksi ulkonäkö valon antiikin rakenteen insinöörimme on julkistettu joitakin salaisuuksia ylläpitää terveyttä ja pidentää elämää.

Wellness Tiibetin hormoni voimistelu, joka alkoi harjoitella yksi niistä ammattilaisten todella saa hänet hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Lisäksi hänen harmaat hiukset palautetaan alkuperäiseen väri, ja jopa 80 vuotta hän ei käyttänyt silmälaseja. Tämän hän kertoi.

Kun olet lukenut tämän tarinan, folk parantaja Olga Orlova päätti kokeilla sitä itse. Kerran hän pystyi paitsi merkittävästi parantaa terveyttä ja rakentaa hormonit, mutta myös päästä eroon joidenkin kroonisten sairauksien, hän päätti nostaa tätä tekniikkaa monenlaisia ihmisiä. Tulevaisuudessa tämä järjestelmä on nimeltään "Tiibetin hormonaaliset voimistelu Olgi Orlovoy. "

Mikä on hormonaalisen järjestelmän voimistelu

Tiibetin aamulla hormonaalisia voimistelu sisältää useita yksinkertaisia ohjeita, jotka on tehtävä heti heräämisen jälkeen. Vaikutus tiettyjä kohtia rungossa, väitetään buddhalaismunkkien, avaava energia chakrat, vahvistaa biofield ja siten parantaa suorituskykyä umpieritysjärjestelmän vastuussa koko kehon. Tässä tapauksessa on merkitty nuorentava vaikutus, sanoo Orlov.

Tiibetin hormonaalisia voimistelu vie hieman aikaa. Se on helppo tehdä, joten se voidaan harjoiteltu ihmiset eri ikäryhmien, riippumatta heidän terveys ja kunto. Saada mahdollisimman vaikutuksia liikunnan, sinun täytyy seurata joitakin sääntöjä.

Säännöt suorittamisesta hormonaalista Tiibetin voimistelu

Tiibetin hormonaalista voimistelu Olgi Orlovoy tehdään yleensä aikaisin aamulla, ihanteellinen - kuudesta kahdeksaan tuntia, jolloin kehomme parhaiten vastaa energian manipulointiin.

Älä odota instant tuloksia, koska heikkeneminen terveydelle tapahtua asteittain pitkän ajan kuluessa. Havaittavia muutoksia huomaat pari kuukausia ja jopa vuosia, vaikka jotkut oireet paranevat, löydät paljon nopeammin.

Monet ihmiset kysyvät kysymyksen siitä hormoni Tiibetin harjoituksia loukkaantunut, Vasta hän on? Joskus tietyn ajan jälkeen alkamisen jälkeen harjoitusten törkeästä eri kroonisia vaivoja. Tämä viittaa siihen, että laitos aloitti prosessin omaehtoisesti niin neuvotaan lopettamaan tutkimukset.

On selvä järjestys, jossa Tiibetin hormonin voimistelu on suoritettava.

Vasta alkuun virkistystoimintaa järjestelmässä tiibetiläisten munkkien - tupakointi, huumeiden käyttö ja alkoholin. Näistä huonoja tapoja sinun täytyy antaa, ei pahentaa hänen terveytensä jopa enemmän.

Tiibetin hormonaalista voimistelu sängyssä vaatii säännöllisyyttä. Buddhalaisessa opetus se vahvistaa, että ihmisvoimin voidaan nopeasti rikki. Vaikka et paljon vuosia, mutta päätti pitää tauon muutaman päivän, tulos katoaa hyvin nopeasti. Siksi ei ole sallittua järjestää työnteon keskeytysten yli kaksi päivää.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä tarkkuutta toteuttamisen liikkeiden, mikä seuraa oikea hengitys ja kehon tuntemuksia. Puhuminen latauksen sängyssä, tarkoitan, että se todella voidaan tehdä makuulla, heti heräämisen jälkeen. Vain sängyn pitäisi olla jäykkä ja luja, ei pehmeä (sulka).

On tarpeen mielekkäästi liittyvät siihen, mitä olet tekemässä, ymmärtää yhteys liikkeitä, ajatuksia ja terveydentila. Usko ja henki voivat saavuttaa merkittäviä tuloksia.

Tapaukset suositeltu sovellus parantaa järjestelmän tiibetiläiset munkit

Tiibetin hormonaalista voimistelu sängyssä suositellaan seuraavien rikosten:

• krooninen stressi olosuhteissa;

• heikkeneminen näön ja kuulon osalta;

• vähentynyt huomiota, muistihäiriöt;

• krooninen väsymys;

• toimintahäiriö maha-suolikanavan ja imusolmukkeiden pysähtyminen;

• asentohuimaus ongelmia.

Todellisuudessa on paljon enemmän asioita, joissa voimme auttaa Tiibetin hormonaalista voimistelu.

Vasta

Jotkut vasta-käyttöön hormonaalista voimistelu, mukaan lääkärit, voivat olla:

• sydänsairaudet akuutissa vaiheessa;

• Parkinsonin tauti;

• läsnä mahahaava tai akuutti tulehdus suolistossa;

• riski rikkomisesta tyrä;

• leikkauksen jälkeinen tila;

• hypertensiivisen kriisin;

• akuutti niveltulehdus;

• selkärangan patologia.

Kun kyseessä on akuutteja ja kroonisia sairauksia ennen harjoituksia sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa.

Seurannaisvaikutukset käynnissä Tiibetin virkistys voimistelu

Jälkeen vakiokäytäntö esittävien hormonaalista voimistelu sinun tulee olemaan seuraavat muutokset:

• kasvua elinvoimaa;

• parantaa henkistä kyvyt ja muisti;

• puhdistus hengityselimiä;

• poisto fyysistä ja henkistä stressiä;

• poistaminen kuulon ja näön heikkeneminen;

• parantaa ruoansulatuskanavan;

• palauttaminen nivelten ja oikea asento;

• säätö sydämen ja verisuonten;

• parantaminen lymfaterapiaan.

Ihmiset luovien ammattien Tiibetin centenarians liikunta auttaa saavuttamaan harmoniaa käsitys maailmasta johtuu siitä, että tasapaino työn oikealle ja vasemmalle aivopuoliskon.

Voimistelu kuvaus. Määritetään tilan biofield

Selällään, taitettu kätensä eteen rinnassa, lähtöjen sormien leukaansa. Hiero käsiä yhteen kuudesta kymmeneen kertaa, nopeuttaa energian virtausta.

Jos sen jälkeen hieroen käsiään olivat kuivia ja lämmitettävä, sinun biofield normaali. Puute verryttely osoittaa merkittävä lasku energiaa elimistöön. Jos kämmenet olivat kosteat ja vielä kylmä, se osoittaa kardiovaskulaaristen sairauksien. Alle joko optioiden tulee jatkaa.

parantaminen

Lämmitetty kämmen päällekkäin suljetut silmät ja tehdä 30 painelut valo, yksi sekunnissa. Jos sinulla on ongelmia visio kätensä painetaan tilassa säilytettävät silmät hieman. Liikunta vähitellen parantaa visio.

Cure korva sairaudet

Kämmenten puristetaan korvat. Se ei ottanut niitä suoritetaan 30 painaa samalla intensiteetillä. puristusvoima on oltava mukava ja valmistettu erikseen. Nämä vaiheet energiatehokkuuden parantamiseksi korvakäytävässä ja johtaa poistamiseen tulehdussairaudet välikorvan ja parantaa kuulo.

Nosta kasvonpiirteitä ja parantaa kuulo

Vatsalleen kätensä pidätellä kasvoihin ja puristetaan nyrkkiin, jolla peukalot erikseen ylöspäin. Peukalot sijoitettu korvien taakse, loput taitetaan nyrkkiin - huipulla. 30 kertaa edistämällä kätensä kohti leukaa ja takaisin, jalostus kasvojen ääriviivat.

Nämä toimet auttavat kuntoutuksessa korvat ja edistää kiristämällä kasvonpiirteet kiihdyttämällä lymfaterapiaan.

Puhdistus yläleuan sivuonteloiden ja poistamalla ryppyjä otsalle

Oikea käsi sijoitetaan otsalle ja vasemmalle katettu. Alamme handsfree otsalle yhdestä temppelistä toiseen, että liikkeen nopeus 30-30 sekuntia.

Parantaminen aivojen verenkierron ja normalisoi paineen

Oikea käsi on hänen päänsä lyhyen matkan, vasen asetetaan sen päälle. Liike on tehty pitkin kaaren otsa alkuun pään ja takaisin, suoritetaan 30 kertaa. Tämän kannan alla on parempi asettaa telan tai tyynyn siten, että se keskeytettiin.

Tilan parantamiseksi nivelet ja lihakset aseiden

Samasta alkuasentoon tarpeen suorittaa liikkeen kämmenten vasemmalta oikeaan korvaan ja takaisin, yhteensä 30 täyttä kierrosta. Liikunta kiristää ihoa kyynärvarren, varovasti vahvistaa nivelet ja lihakset aseita.

Normalisoituminen kilpirauhanen

Oikea käsi on asennettu yli kilpirauhasen, vasen tekee edestakaisin liikkeitä kilpirauhasen alueelle navan ja takaisin.

30. jaksolla, kädet peruutetaan ja lasketaan vatsaan.

Parantamalla työn ruoansulatuskanavassa

Asetus oikean kätensä vatsalleen ja peitti vasemmalle, alkaa pyöriä myötäpäivään kevyesti vatsaan, yhteensä 30 kertaa. Tämä liike normalisoi johdolla.

Verenkierron paraneminen suonissa käsien ja jalkojen

Kohotti kädet ja jalat selälleen, alkavat kiertää ranteisiin ja jalat myötäpäivään ja vastakkaiseen suuntaan. Sitten ilman pudottamalla raajoja alkaa täristä ne hienoksi. Sallittu vaihtoehtoinen toteutus käsille ja jaloille erikseen. Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan verenkiertoa pieniä kapillaareja.

Lopuksi voimistelu, istuu lattialla ja alkaa hieroa jalka. Jos iho on liian kuiva, se täytyy öljytä, oliivi paremmin. Pysäytyksen jälkeen pitää jauhaa jalat polven suuntaan ylhäältä alas, sitten - reiteen.

Polvet hieroa kiertoliikkeellä, lonkan - alhaalta ylös ja sivuilta keskelle. On tunnettua, että on jalka sijaitsevat aktiivinen pistettä liittyy kaikkiin elimiin. Niiden stimulaatio johtaa normalisoitumista koko organismin.

Sen lisäksi, että harjoitukset suositellaan suoritettavaksi "avaimet käteen", kuten päälläseisonta ja "koivu", sekä alentamalla jalat takana hänen päänsä telineeseen terät.

Tämä osaltaan parantaa venytys selkärangan, hidastaa ikääntymistä ja on syövän ehkäisemiseen. Toteutuksen alkaa kun Viihdyn, ja vähitellen lisätä 10 minuuttia tai enemmän rajoituksetta.

On monia parantumattomia, kun virallisten lääketieteen, sairaudet, saavuttaa pitkäkestoinen remissio, jossa se on auttanut hormonaalista Tiibetin harjoituksia. Vasta käytön liikunnan on otettava huomioon, jos tauti on akuutti muodossa. Joitakin käyttää samaan aikaan, voit silti suorittaa, vaikkakin kevyempi tilassa.

Tiibetin hormonaalista voimistelu, selostuksia lääkäreiden joka on varsin hillitty, varmasti on oikeus olla olemassa. Tähän mennessä ei ole tiedossa tapausta, jossa se on kenellekään vahinkoa.

Samalla huomattava määrä kommentteja kovettuvat joidenkin kroonisten sairauksien on auttanut hormonaalinen Tiibetin harjoituksia. Kuvia ja kommentit ihmisiä, jotka ovat päässeet eroon harmaita hiuksia ja nuorentaa kehon ovat melko yleisiä.

Itse asiassa tuskin kukaan todellakaan voi auttaa itse hieronta biologisesti aktiivisten pisteiden kehon ja täytäntöönpanossa yksinkertaisia fyysisiä harjoituksia, joita tarjotaan hormonaalista Tiibetin harjoituksia. Contra jossa lääkärit varoittaa teitä, tietenkin, on otettava huomioon. Mutta älä unohda, että meidän terveys on ensinnäkin, omissa käsissämme.

Elintapojen muutoksella ja huonoja tapoja, puhdistus ajatuksia ja Tiibetin parantava järjestelmä Satavuotiaiden monimutkaisia varmasti auttaa elämään pidempään ja onnellisempi!