Hedelmäjuomat ja mehut: valmistusmenetelmiä

Lähes kaikki iässä tahansa haluaa katsoa nuori ja kaunis. Mutta sinun täytyy laittaa paljon vaivaa. Yksi tärkeimmistä osista terveys- ja nuorten on oikea ravitsemus. Sillä ihmisten elämässä suurempi rooli. Mutta saavuttamiseksi mahdollisimman tehokkaasti, on tarpeen paitsi syömään vaan juoda hedelmäjuomat. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja. Ehkä ei astia voi auttaa saavuttamaan tämän vaikutuksen, jotka kykenevät hedelmäjuomissa.

mehut

Jokaisella lapsella ja aikuisten, myös tykkää juoda mehua. Hedelmäjuomat ovat erittäin hyödyllisiä, joten vanhemmat usein opettaa lapsia käyttämään niitä hyvin nuorena. Mutta hyödyllinen jos nämä mehut, joita myydään kaupassa?

Tässä asiassa kuvastaa pieni joukko ihmisiä, loput järjettömästi mennä ulos ja ostaa kallein ja heidän mielestään, laadukkaita mehu. Tämä on väärin. Niissä mehut, joita myydään kaupoissa, vain yksi nimi jäljellä. Itse asiassa ne ovat nektaria. Niillä on hyvin suuri määrä elintarvikkeiden lisäaineita ja väriaineita, jotka ovat haitallisia ihmisen elimistöön. Siksi paras vaihtoehto olisi valmistella mehua kotona.

Menetelmä hedelmien juoma

On niin monia erilaisia herkullisia ja terveellisiä juoma reseptejä. Kaikki ne valmistautuvat yhden samankaltaista periaatetta, riippumatta komponenteista, mutta jotkut kohdat joskus vaativat erityistä käsittelyä.

Ensin sinun täytyy ottaa lasin ja hedelmiä itse. Ne on leikattu pieniksi paloiksi, mutta siten, että yksi ei ole virrannut ulos mehua. Edelleen, kaikki hienonnettu hedelmiä laittaa joissakin kuppi ja perusteellisesti voittaa sekoittimella tai pilkkoa tehosekoittimessa kunnes seos on tasaista.

On olemassa erilaisia malleja sekoittimet kanssa valmiita muovikulho hedelmiä. Jää leikata ja täyttää ne sinne, ja muutaman minuutin kuluttua juoma on valmis.

Erittäin maukasta ja terveellistä hedelmäjuomia saatu mansikka seoksesta, karpaloita, banaani ja minttu. Niiden ei tarvitse olla tuoreita - voit pakastehedelmät tehdä mehua.

hedelmäjuomat

Marjat ovat myös erittäin hyödyllisiä ja maukkaita. Ne voidaan sisällyttää hedelmä juoma, koska ne ovat myös paljon vitamiineja.

Valmistella ja marja juoma eivät tarvitse mitään ylimääräistä - ainoa hedelmä, marjoja, ja tehosekoitin.

Menettely silti yksinkertainen: sinun tarvitsee vain hienonnettuna hedelmiä ja marjoja ja jauhaa niitä laitteeseen. Seos voidaan kermavaahdon kanssa sekoittimessa. Keittiössä on oltava sähkölaite, voit käyttää tavallista haarukka ja yrittää jauhaa sitä ja ehkä hedelmät ja marjat, mutta se vie paljon enemmän aikaa. Suuret ja kiinteät hedelmät (esim omenat) voi raastaa.

Juomia hedelmistä ja vihanneksista

Seosta, jossa hedelmiä ja vihanneksia yksi cocktail on melko yleisiä. Nämä juomat ovat suosittuja raaka foodists ja kasvissyöjille. He käyttävät niitä ylläpitää terveyttä, mutta myös muodostavat tarvittavat ravinteita.

Kaikki hedelmäjuomat vihanneksilla valmistaa hyvin yksinkertaisesti. Tässä on resepti yksi heistä.

Valmistella tämä juoma on valmistettu hedelmistä ja vihanneksista, sinun täytyy ottaa omena, sitruuna ja kurkkua. Se voi tuntua, että kurkku täällä kerran, mutta se ei ole. Loppujen lopuksi naiset eivät tietoisesti käyttävät näitä vihanneksia nuorentaa ihoa!

Valmistella tarvittavat cocktail mehu yhden suuren sitruuna, omena ja kaksi kurkkua. Tärkeintä - älä liioittele. Kaikki nämä komponentit ovat riittävän sekoitetaan sekoittimessa. Tämä juoma edistää laihtuminen ja jopa parantaa immuniteetin eri vilustuminen.

Ja -nektarit ovat olennainen osa ruokavaliota kaikkien ihmisten huolehtimaan terveydestään. Mehu - se on hienoa!