Haluat tietää, miten vauva nukkumaan?

Monet nuoret vanhemmat oikeutetusti huolissaan siitä, miten paljon unta pitäisi lapsi. Laatu ja kesto unen vauva voi olla yksi niistä kriteereistä, joiden pohjalta arvioidaan yleiskunto. Samalla, tietää, kuinka paljon unta pitäisi lapsi tarvitsee ja tehdä oikea tila päivä, koska uni vaikuttaa suuresti kasvua ja kehitystä imeväisten ja lasten sekä aikaisen kouluikää. Tietenkin jokainen vauva on erilainen, mutta kiinni keskimäärin tuntia unta tietyssä iässä pitäisi vielä: se hyödyttää myös nuorempi Daze, ja hänen vanhempansa. Yritämme selvittää, kuinka paljon unta lapsi tarvitsee kussakin iässä kausien esikoulu ja miten järjestää terveen vauvan nukkumaan.

Unelma vastasyntynyt vauva

Terve vastasyntynyt vauva nukkuu melkein koko ajan, herääminen (ja joskus jopa nuori äiti on herättää hänet) vain syödä äidinmaitoon. Keskimäärin käy ilmi, että noin 20 tuntia 24 on niin vauvan unen, jonka aikana se kasvaa aktiivisesti ja toipumassa oikeutettu muutos "elinympäristö". Kestoa ja unen laatua tässä iässä on hyvin riippuvainen sikiöikään jossa lapsi syntyi, se oli luonnollinen synnytys tai suunniteltua / hätäleikkausta, kunto vauva syntymän jälkeen.

Myös iässä tahansa uneen vaikuttavat ominaisuudet, kuten:

• Terveydentila, mieliala, ja Magnetointiasteen lapsen;
• Läsnä ollessa tai puuttuessa riittävän pysyvä järjestelmä päivä;
• Noudattaminen erityisiä rituaaleja nukkumaanmenoa (hiljainen peli ennen nukkumaanmenoa, rentouttavaa musiikkia, tarina, laulaa kehtolaulun, ja niin edelleen.);
• Lämpötila ja kosteus makuuhuoneessa;
• Laadun vauvan sänky, jne

Kuinka paljon nukkua lapsen 1-2 kuukautta

Tyypillisesti nämä lapset nukkuvat noin 18 tuntia päivässä 3-4 kausia päivällä unta. Lapset tässä iässä useita kertoja yön hereillä jotta syödä. Väkevät, pääsääntöisesti ne heti nukahtaa.

Sleep vauvan 3-6 kuukautta

Tällainen lapsi nukkuu keskimäärin 16 tuntia päivässä (osa 3 osuu päivällä nukkua). Yrittävät opettaa vauvaa ensimmäisten elinkuukausien terveellisen unen ilman asianmukaista matkapahoinvointia, kun lapsi vähitellen oppii nukahtamaan yksin, ilman lisätoimia puolelta aikuisia.

Kuinka paljon unta pitäisi lapsi 7 kuukauden

Lapset yleensä nukkua vasta kuuden kuukauden jälkeen kaksi kertaa päivän aikana, ja keskimääräinen päivittäinen unen tarve on 14-15 tuntia.

Vauvan nukkua 8 kuukautta vuodessa

Unelma tällaisen lapsi ei voi olla alle 13-14 tuntia. Suurin osa on tietenkin yöuni, joka on lähempänä puoli vuotta voi tulla jatkuva. Naps voidaan erottaa kahteen likimain yhtä suureen aikoja.

Uni vauva 1 1,5v

Yksivuotias vauvat nukkuvat noin 13 tuntia pois 24, yöuni on noin 10-11 tuntia, ja jäljellä oleva aika jakautuu kahteen päivittäiseen nukkumaan. Joskus aikuinen aktiivinen lapsi on hyvin vaikea laittaa päivä kahdesti, repiminen pelejä ja kommunikoida rakkaansa. Joten jos lapsesi on todennäköisesti mieluummin torkut, sitten tarkistaa tilan päivä: anna hänen nukkua kerran kellonaikana, mutta tämä unelma on pitkä (vähintään 2,5 tuntia).

Kuinka paljon unta pitäisi lapsi 2 vuoden

Kahden vuoden ajan kaikki lapset nukkuvat kerran vuorokaudessa 2-3 tuntia, öisin, keskimäärin 10 tuntia. Tämä lepotila säilyy jopa 3 vuotta.

Unen esikoulu ja peruskoulun lapsia

Vuotiaan lapsen 3-7 vuotta nukkuu päivällä noin 2 tuntia, ja yöllä riittää tässä tapauksessa 9-10 tuntia.

Myöhempien aikojen ensimmäinen luokalla on toivottavaa myös levätä päivän aikana vähintään 1,5 tuntia lapsen kehon oli helpompi selviytyä kuormaa. Vanhemmat lapset eivät välttämättä nukkua päivällä, mutta yöunet tulisi olla vähintään 8-9 tuntia.