Emotionaalisuus - mitä tämä on?

Ihmisellä on sen arsenaali monia ominaisuuksia, jotka erottavat hänet eläinkunnasta. Yksi näistä ominaisuuksista - emotionaalisuus. Tämä kyky heijastaa tunnelma sisällön, kokemuksia, luonto. Ei kaikki ihmiset ovat samanlaisia kannalta tunteita. Jotkut ovat liian avokätisesti jakaa maailman mielentilaan, salaamatta mitään. Onko se hyvä, helppo elää siellä tällaisia ihmisiä? Toiset näyttävät suljetaan, kylmä, tunteeton. Kylmyys eivät myöskään pidä julkista, se on yhtä kuin sulkemiseen. Ja ihmiset tunteeton puolella. Tässä artikkelissa puhumme tunteita, lajikkeet, miten kehittää sitä niille, joilla ei ole tarpeeksi.

vent tunteita

Voisit varmasti kuulla seuraava lause: "antaa vent tunteita!" Se ei ole sattumaa ilmaisua, se on tasaisesti vahvistettu kielemme. Emme ole passiivisia pelimerkit joen elämän ja se on jatkuvasti pestä aaltoja, joskus tahtoen tai tahtomattaan osallistumaan näihin myrskyjä. Joka päivä me koemme paljon tunteita ja mieliala muuttuu merkittävästi alaikäiselle täysin. Jotta ei hulluksi kaikista näistä kokemuksista, henkilöllä on mahdollisuus jakaa ne maailman kanssa - tämä on hänen tunne. Tämä herättää kysymyksen: miksi eivät kaikki ihmiset ovat yhtä emotionaalisia? Yritetään selvittää tämän asian myöhemmin.

Mikä estää tuotoksen tunteita

Jopa ujo lapset käyttäytyvät luonnollisesti ja älä epäröi näyttää, mitä he tuntevat. Asiakas hyväksyy, että ei lapsi ei pidätellä kyyneleitä, kun loukkaantunut tai nauraa niin hauskaa. Tästä seuraa, että alamme sulkea tietoisina itseään yksilöinä, eli iän. Useimmiten se on vastaus elämän olosuhteisiin. Lapsi ei epäröi ilmaista tunteitaan, kunnes hän on häpäissyt vanhempi tai huoltaja: "Älä naura niin kovaa, se on säädytöntä!" Tai: "Mitä te sairaanhoitaja hylkäsi, hyvin, aivan kuten tyttö!" Useita tällaisia kommentteja henkilö pidetään arvovaltainen, todellakin vaikuttaa tunteisiin. Lapsi alkaa käyttäytyä hillitysti ja ymmärtää, että rauhallinen käytös ei aiheuta valituksia aikuisten. "Hidas ja vakaa voittaa - käynnissä", ja vauva tottuu siihen, salata mielialan maailman.

Kylmä seurauksena vammoja menneisyydessä

Joskus emotionaalista (ilmeikäs, toisin sanoen) voi olla piilossa muusta syystä. Esimerkiksi ankara reaktio avoimuuden haluavat olla näyttämättä tunteita enemmän. Kuvittele nuori mies, joka astui yli ujous ja hartaasti ilmoittaa rakkautensa tyttö. Sen sijaan että se ja vastavuoroisuuden hylkäsi suuri nainen, ja jopa altistaa naurunalaiseksi. Will hänen halunsa olla vilpitön tulevaisuudessa? Todennäköisesti hän laittaa maski ja kyynikko käyttäytyy kylmästi vastakkaisen sukupuolen lopullisesti. Olemme kaikki edessään negatiivinen reaktio tietyn henkilön tai yhteiskunnan avoimuutta, ja tämä johtaa aina samaan tulokseen. Meistä tulee hillitympi, ymmärtää, milloin on syytä olla luonnollisia ja avoin, ja tarvittaessa edustamaan "pokerinaama", vaikka haluat huutaa.

Mies ei ole passiivinen, ja hänen reaktio maailma ei ole jotain vakaa. Siksi kätkeä tunteita - tämä on enemmän puolustava reaktio kuin tunnusmerkki merkin.

Tunteeton maskina

Ei ole tarpeen jakaa ihmiset "emotionaalinen" ja "ei-emotionaalinen". On välttämätöntä hyväksyä se, että voi olla piilossa intoa ja avoimuus, mutta se johtuu näistä ominaisuuksista voimin, ja kärsi kun henkilö naamion takana kylmä ihminen. Onko mahdollista jotenkin poistaa maskin?

Väkisin vaikuttavat temperamentti ja tunteet ihmisen vaikeaa. Yksilötasolla on oltava oma halu tulla avoimemmiksi maailmalle, älä pelkää näyttää tunteitaan ja tunteita. Tämän jälkeen näyttö ekspressiivisyys - vain ajan kysymys.

kehittää emotionaalisesti

Korkea emotionaalisuus on vielä enemmän hyötyä kuin alhainen. Juuri tästä syystä, jos mielestäsi riittävä temperamenttinen, voivat kehittää tällaisia laatua. Alla esittelemme kolme todella tehokas ja yksinkertainen tapa kehittää sellaisia tärkeitä ominaisuuksia kuin tunteet. Tasot ajaa tietenkin ovat erilaisia, ja ulos kaino, et käännä yössä sieluun yrityksen. Mutta tulee avoimempi ja emotionaalista puolestaan riittävän nopeasti, jos ei laiminlyödä liikunta ja yksinkertaisia harjoituksia.

Hyödyllisiä harjoituksia kehittämistä avoimuuden

1. Kommunikoida. "Kylmä" ihmiset eivät useinkaan ole kovin seurallinen, ei mieleisekseen meluisa yrityksiä, rento tuttavat. Mutta tämä on silloin sinun täytyy liikkua itse. Ei tarvitse kiivetä tutustumaan sen ohikulkijoita kadulla ja vierailijoiden huvittelupaikat, aloita sen kanssa, että älä paina niitä, jotka haluavat tavata. Ihmiset eivät edes yritä saada tietää, jos joudut kohtaamaan "ilmeetön", mutta pieni hymy varmasti on kommunikoida.
2. Jopa hymyillä kerran. Jos sinusta tuntuu, että vähäpuheinen sinun on vaikea yksinkertaista keskustelua muiden kanssa, ota se sääntö vain hymyillä. "Wear" päällisin puolin hymy aamulla, kun makaa vielä sängyssä. Oletetaan ei ole syytä vilpitön hymy, heti kun avaat silmäsi, mutta venyttely huulet yksinkertaisena mekaanisesti mahdollistaa kasvolihasten tottua tähän tilaan. Habit syntyy 30 päivää ja 90 täytyy mennä se on määrätty. Aluksi sinun täytyy hymyillä läpi voimalla, mutta joka päivä rento hymy antaa sinulle helpommaksi ja helpommaksi. Ja vaikka et ole hyperaktiivinen viestinnässä, ystävällinen kasvot houkuttelee ihmisiä sinulle kuin magneetti.
3. Dynaaminen Meditaatio. Tämä menetelmä on vapautunut ja avoin voi tuntua oudolta, mutta se ei ole vain on tehokas - ymmärrät sen suorituskykyä lopusta meditaation. Emotionaalisuus - on aivan sama avoimuus muulle maailmalle. Dynaaminen meditaatio avulla voit paljastaa sisäisen varannot aistillisuus ja turvaamaan markkina pent. Mikä on ydin tällaisen prosessin, joka auttaa kehittämään tunteita? Sinun ei tarvitse rekisteröityä erityisiä kursseja, voi pitää istunnon dynaamisen meditaation tai tehdä vähemmän tehokkaita. Voit tehdä tämän, sinun täytyy vetäytyä joitakin suojaisessa paikassa luonnossa. Sinun täytyy olla varma, että et kuule eikä näe, että kun kukaan ei ole katsomassa - tämä on ehdoton edellytys. Ja sitten alkaa käyttäytyä mielettömästi - huutaa, tanssia villi tyyli, tehdä fyysisesti kaikki mitä ikinä ajatella. Aluksi se tulee olemaan vaikeaa, mutta kun aloitat, huomaat, että haluat, tämä lopettaminen tunteiden annetaan helpommaksi.

On hyödyllistä, onko liiallinen näyttö tunteita?

Kohonneen emotionaalisuus on toisella puolella liikaa asiassa ilmaisun tunteiden ja avoimuutta. Varmasti tiedät, että nämä ihmiset - paita kaveri joukkueessa, sen hallitus henkilöllä ei ole mysteerejä ja salaisuuksia kenellekään. Onko hyvä olla sellainen tai sellainen luonne - se on pikemminkin haitta?

Ensinnäkin, puhutaanpa eduista että mies, jonka piirre - loistava tunne. Se on läsnäolo laaja lähipiiri, helppous tutustuminen uusiin ihmisiin tilaisuus ei jää yksin. Ensi silmäyksellä se voi tuntua, että todella on parempi olla avoin ihminen kuin emotionaalisesti rajallinen.

Mutta on haittoja elämässä tällaisia ihmisiä. Tämän vuoksi avoimia yleisölle tietää tämän henkilön elämästä kirjaimellisesti kaiken. Korkean tunne - tämä on tekijä, joka ei jätä tilaa salaisuuksia, salaisuuksia. Lisäksi tällainen henkilö voidaan pitää henkisesti epävakaa, koska hän ei peittele iloa tai pahalla tuulella.

Miten tulla rauhallinen?

Paljon tunteita voi tuoda henkilö yhtä vaikeaa kuin kylmyys ja irtoaminen. Ei ole liikuntaa tulee vähemmän passionarnym täällä auttaa järkeä. Liiallinen tarkoituksenmukaista ilmaisukyky lavalla tai kotioloissa ihmisten kanssa, jotka tietävät sinua hyvin. Mutta vahva osoitus oman tunteiden ja tunnelmien eivät hyväksy kollega tai pomo. "Filter", joka sanot käyttäytyy.

Tullut tarkkailija itsestään, koska vaihteessa hyvin avoin ihminen, vielä vaikeampi harkitusti, eikä päinvastoin.