Voinko vesimeloni raskauden? Hyödyllisiä että haitallisia vesimeloni raskauden aikana

Raskaus naisille - melko vaikeana aikana. Tämä pätee erityisesti kesäkauden, kun haluat syödä jotain kevyttä, viileä ja ei-ravintoaine. Monet ihmiset haluavat syödä vesimelonia. Tämä marja on virkistävä, janon sammutusta. Mutta onko se aina mahdollista syödä vesimelonia raskauden aikana? On huolestuttavaa, että raskaana oleville naisille.

Onko tarpeen naisten valtion on vesimeloni?

Vesimeloni raskauden aikana ei voi vain syödä, vaan myös välttämätöntä. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat suotuisa vaikutus sikiöön. Joukossa ovat:

• vitamiineja A, B1, C, foolihappo;

• magnesium, kalsium, fosfori, natrium;

• sinkki, rauta, kupari, jodi.

Meidän pitäisi myös puhua foolihappoa, joka on niin tärkeä muodostumista sikiön ensimmäisen kolmanneksen aikana. Hänen ansiostaan voit jättää hermostoputken viat vauvoilla.

Jos foolihappoa on tärkeää alkuvaiheessa raskauden, rauta tarvitaan ennen toimitusta. Siitä riippuu hapetus vauvan ruumiin. Jos äiti löytyi verta anemia vesimeloni käyttö raskauden aikana on valtava. Ainoa asia: se ei ole välttämätöntä käyttää raidallinen marja ainoana rautaa. Sinun täytyy myös olla läsnä sisältävien valmisteiden tätä elementtiä.

Kuitu, osa rakenteen vesimeloni, auttaa ummetus, joka vaikuttaa usein naisia valtion.

Hyödyllisiä ominaisuuksia raidallinen marjat

Monet ihmettelevät: "Kuinka hyödyllistä vesimeloni raskauden aikana?". Vastaus kysymykseen antavat johtava ravitsemusterapeutit:

• Tämä on erinomainen diureetti, joka auttaa selviytymään luonnon turvotusta.

• Johtuen siitä, että marja on hyvä choleretic ominaisuudet, vesimeloni voi kaataa alhaisessa lämpötilassa.

• 150 grammaa makea massa on riittävä täydellisesti korvata päivittäinen annos foolihappoa.

• Berry täysin kaloriton, mikä on erittäin tärkeää raskaana oleville naisille.

• 3 kg vesimeloni korvaa raudan aikana vuorokautiset verta anemia.

• Erinomainen janojuoma.

Niille, jotka miettivät, onko syöminen vesimeloni raskauden aikana, vastaus on yksinkertainen - kyllä. Mutta on tilanteita, jolloin on parempi olla syömättä tätä hedelmää.

Joissakin tapauksissa, vesimeloni on vasta raskaana oleville naisille

Jos koko pohtia vesimeloni on vahingollinen raskauden, voidaan todeta varmasti, että on olemassa. On kuitenkin tapauksia, joissa se ei ole suotavaa syödä:

• Yksittäisten intoleranssi (ilmentymä allergisia reaktioita).

• On syytä huomata, että tämä marja sisältää runsaasti fruktoosia ja sakkaroosia, joten naiset diabetes raskauden syödä sitä ei ole toivottavaa.

• Siellä urolithiasis? Ongelmia ulosvirtaus nesteen? Sitten vesimeloni ehdottomasti aiheinen enemmän ei rasittaa munuaisia.

• Liittyvät ongelmat ruoansulatuskanavan (haima, suoli).

• Vesimeloni edistää ilmavaivat, suolen painaa pohjaan kohtu, voi esiintyä tuloksena sävy. Jos ultraääni nähtiin samanlaisia ongelmia, mistä siivuja vesimeloni tulisi luopua.

Kuten näette, vasta-ole liikaa, jos sinulla on vielä ihmettelevät syöminen vesimeloni raskauden aikana, tulee neuvotella lääkärin.

Vesimeloni ja turvotus, onko yhteensopivia?

Turvotus - tapahtuu usein raskauden aikana. Ne ilmaantuvat 3 kolmanneksella. Ymmärtää onko vesimeloni kanssa turvotusta raskauden, sinun täytyy selvittää syy. Ne voivat johtua luonnollisia prosesseja kehossa esiintyviä (munuaiset eivät voi selviytyä kuorman, raskauteen liittyvät), ilmasto-olosuhteet (korkea lämpötila, kosteus), sairaus nimeltään "pre-eklampsia".

Kahdessa ensimmäisessä tapauksessa vesimeloni raskauden aikana on mahdollista. Se auttaa selviytymään turvotusta, peruuttaa ylimääräinen vesi kehosta. Jos nainen on löydetty preeclampsia, marjoista pitäisi luopua. Muuten voisi olla kohtalokkaita seurauksia.

Mitä jos myrkytetty vesimeloni

Monet ihmiset haluavat syödä vesimeloni on raskauden loppuvaiheessa, se on ei-ravintoaine, nopea janojuoma. Onko mahdollista myrkyttää tämän marja? Tartuntatauti asiantuntijat väittävät, että riski on riittävän suuri alussa kauden.

Ensinnäkin, sinun täytyy luetella myrkytysoireet, jotta ei sekoita niitä flunssan:

1. Oksentelu, ripuli, tajunnan menetys. Kaikki tämä puhuu myrkytyksen.

2. Äkillisiin migreeni, huimaus.

3. Voimattomuutta.

4. Lisääntynyt kehon lämpötila.

5. Kouristuksia.

Vesimeloni myrkytys raskauden aikana - melko yleinen ilmiö, niin siinä tapauksessa tarvitse soittaa ambulanssin näitä oireita. Häikäilemättömät valmistajia parantamaan tuotteitaan, turvautua kielletty menetelmien: käyttö nitraattien ja kemikaaleja maku ja makeus, nopea kasvu sadon. Nämä aineet kertyvät elimistöön uuden palan syödään. Jos aika ei puutu asiaan, seuraukset voivat olla tuhoisat, jopa keskenmenon.

Ennen ambulanssin saapumista voi helpottaa kunnosta aktiivihiilen tai muun sorbenttia, joka on hyväksytty raskaana oleville naisille. Monet kehotetaan tekemään kaliumpermanganaattiliuoksella, ja juoda muutaman lasin, tämä ei ole mitenkään mahdotonta tehdä sama pätee peräruiskeet. Muista, että hoito voi ja tulisi nimetä lääkäri.

Miten valita vesimeloni

Jos kysymys siitä, onko voi olla vesimeloni raskauden aikana, lääkäri vastasi myönteisesti, sinun täytyy tietää, miten valita se. Voit tehdä tämän, tarkista ulkonäkö marjoja. Huomaa:

• Vesimeloni ei saa olla liian suuri ja liian pieni, yritä ottaa keskikokoinen marjoja.

• On kuiva poninhäntä? Älkää erehtykö - Tämä hedelmä on täysin kypsä.

• Liuskojen tulee olla kirkas, kiiltävä, ristiriitaisia.

• Ominaista kypsä hedelmä - keltainen täplä sen puolella, joka antaa vesimeloni.

• Yritä lävistää ihon, kynsien. Jos helposti voinut tehdä tämän, kuten vesimeloni on parasta jättää tiskille. Se on epäkypsä ja hidas.

• Kypsää hedelmää tuottaa ontto ääni kun salakuuntelu kevyesti.

Ostamalla vesimeloni raskauden aikana, se on parempi kysyä myyjät tehdä viillon sikiölle. Tällä sivustolla voit tehdä kypsä tai ei.

Merkkejä symboloi että vesimeloni ei kannata juoda

Joten, ostin vesimeloni, hän pysyy viileänä ja nauttia makeita lihaa. On tapoja tarkistaa kotona, jos voit syödä hedelmiä raskaana tai parempi olla riski, koska se sisältää nitraatteja. Selvittää välttämättä aina tehdä erityinen laboratoriossa, on tärkeää tietää muutamia temppuja:

1. Viipaloitu vesimeloni Huomioi Mallon väri. Jos se on vieläkin, voit turvallisesti syödä. Voit usein nähdä värikylläisyys lähellä kuori, tämä osoittaa, että sikiö sävytetty kemiallisesti.

2. Suonet olisi niin ohut valkoinen kierteet, jos ne ovat paksuja kellertävä sävy, on parempi olla syömättä vesimeloni.

3. Lihaa vesimeloni nitraatin täysin sileä. Mutta hedelmälihaan ei käsitellä kemikaaleilla, se on kanssa jyvät.

4. Kaada lasi kylmää vettä, leikattu hieman massan ja vaivaa se. Jos vesi on sameaa, mutta tämä ei muuta väriä, vesimeloni on testattu. Vesi on korostettu vaaleanpunaisella? Raidallinen marja on täynnä nitraatteja.

Syöminen vesimeloni raskauden, sinun täytyy olla erityisen varovainen ja kiinnittää huomiota edellä mainitut toiminnot. Muista, että olet vastuussa paitsi itseään, vaan myös tulevaisuuden vauvasi terveyden kannalta.

Miten syödä vesimelonia raskaana

Lääkärit ja kokenut Moms antaa vinkkejä, miten syödä vesimeloni:

1. Jos haluat syödä hedelmiä leipää, kannattaa valita vain valkoinen lajike. Borodino leipä yhdessä massan vesimeloni aiheuttaa ilmavaivoja, mikä voi johtaa ongelmiin ruoansulatuskanavassa.

2. Leikkaa hedelmät on säilyttää jääkaapissa, ja enintään päivässä.

3. Vesimeloni syntyessään abortti voidaan käyttää vain päivällä, eikä yöllä, jottei ylikuormittaa virtsarakon.

4. Tietävät suhteellisuudentajua, ei syödä liikaa. 500 grammaa massaa päivässä on riittävä.

5. Ei ole tarpeen syödä pois skibku kattamiseksi, aina jättää 3-4 cm sellua.

6. Parempi syöminen vesimeloni 3-4 tunnin kuluttua, kun se joku on yrittänyt.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä, voit huoletta syödä vesimelonia raskauden aikana.

huomautus

Lopuksi haluan jakaa vinkkejä, mitä ei tehdä raskaana oleville naisille, ostaa vesimeloni:

• On mahdotonta hankkia vesimeloni ennen elokuun puolivälissä, sadekausi, ja vasta sitten maukkaita marja.

• Leikata tai nadbity vesimeloni - lähde bakteereja.

• Et voi ostaa vesimelonit pitkin polkuja. Ensinnäkin, laatu kyseenalainen ja terveys näyte ei ole tehty, ja toiseksi, marja nopeasti imee auto pakokaasu.

• Ennen kuin leikata vesimeloni, se tulee pestä kuumalla vedellä ja kuivaa. Sitten jaetaan viipaleiksi, hieman massan erottamisen. Tässä tapauksessa, todennäköisyys osua bakteerien on minimaalinen.

• Ostamalla vesimeloni, voit turvallisesti pyytää kirjan laboratoriotutkimukset, on pääteltävä sisällöstä nitraattien ja muiden kemiallisten aineiden mahdolliset.

Joten, mikä on hyödyllistä vesimeloni raskauden aikana? Ensinnäkin se on vitamiinien lähde. Toiseksi se vähentää turvotusta nopeasti sammuttaa janon. Ja kolmanneksi, se on vain herkullisia marjoja, jotka ovat kaikki syödään ilo ja ruokahalu.