Vehnänalkio: todellinen luonnon lahja

Luonnonvarasto on täynnä hämmästyttävää käyttökelpoisuutensa keinoilla, jotka turvallisuutensa ja tehokkuutensa ansiosta ylittävät keinotekoiset kemialliset valmisteet. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mikä voi olla hyödyllistä tavallisen vehnänalkion kannalta.

Voit kysyä, miksi valinta päättyi tähän kulttuuriin? Miksi ei käytä tattari- tai kaurajuuruja? Tosiasia on, että vehnä on jo pitkään saanut erityistä arvostusta ja kunnioitusta tutkijoiden keskuudessa ja tavallisten kuluttajien keskuudessa. Se ei ole vain ravitsevaa, helposti sulavaa ja hyödyllistä ihmiskehoon, vaan sisältää myös monia vitamiineja, mikroelementtejä. Monille ihmisille tämä vilja on ravinnon perusta.

Kuinka hyödyllistä on vehnänalkio

Kuitenkin äskettäin ei ole koskaan tullut kenellekään, että viljavalmisteet voisivat olla hyödyllisempää kuin puhdas ja puhdistettu jauho. Se, että leseet, jotka ovat olleet jätteet, sisältävät suuren määrän biologisesti vaikuttavia aineita, ne ovat todellinen luonnollinen aarre.

Vehnänalkio on runsaasti ravintoaineita, kuituja ja rasvahappoja. Nämä ovat erittäin hyödyllisiä ytimiä, joissa kaikki tulevien spikelettien voimavarojen varastot keskittyvät. Asiantuntijat havaitsivat, että yhdessä vehnänalkioissa on noin kaksitoista vitamiini-ainetta, kahdeksantoista aminohappoa ja jopa kaksikymmentä mikroelementtiä. Jos vertaamme alkion koko viljaan, on selvää, että B-ryhmän vitamiineja on enemmän 3-4 kertaa, enemmän kalsiumia 1,5-2,5-kertaisesti ja kaliumia 3-5 kertaa. Näyttävä, eikö olekin? Tällainen runsaus johtaa siihen, että nuorella vehnänalkioilla on nuorentavia ominaisuuksia. Käyttämällä niitä ruokaa ei ainoastaan auttaa tekemään ravitsemus täynnä, puhdistaa elin myrkkyjä toksiinien, laihtua, mutta myös normalisoida painetta, ja päästä eroon joitakin sairauksia.

Öljyn käyttö vehnän mikrobeista

Tällainen runsaasti alkioiden koostumus on löytänyt sen soveltamisen tuotannossa "maaginen" uute - erittäin arvokas kasviöljy. Tämä ihme-neste aktivoi aivotoimintaa, säätelee hermoston toimintaa, auttaa selviytymään aivojen ja aivovammojen seurauksista. Se on myös hyödyllinen hormonihäiriöiden, tulehdusprosessien ja häiriöiden suhteen sukupuolielinten työhön. Lisäksi kosmetologit suosittelevat vehnänalkioöljyä venytysmerkeistä, kasvojen ja ihon ryppyistä. Se on tehokas selluliittia, mustapäitä, kuorinta, kutinaa, sään ja palovammoja vastaan. Vahvat argumentit sen ihmeellisten ominaisuuksien testaamiseen!

Miten saada ituja kotona

Kaikki on melko yksinkertaista: sinun täytyy ottaa pieni lautanen ja liottaa siihen laadukasta vehnäjauhetta, kaataa niin paljon vettä, että vilja on kokonaan peitetty. Sitten sinun pitäisi odottaa kolme päivää. Joskus, kylmällä säällä, vilja kasvaa voi lisäksi kestää 24-36 tuntia.

Voit varastoida vehnänalkioita hyvin suljetussa pullossa 7 päivän ajan. Jos kuitenkin kääritään ne laukkuun ja laitetaan jääkaappiin, kestoaikaa jatketaan noin kaksi viikkoa. Aloita käyttämään vehnän ituja asiantuntijat suosittelevat vähitellen - enintään 1-2 rkl päivässä. Kun kuivataan ja jauhetaan hieman raastin päälle, on kätevää lisätä ne salaatteihin, kastikkeisiin, maitoon tai raejuustoon.