Urheilu ja FitnessYleisurheilu

Urheiluseurat pojat: mitä valita?

Tehtävänä jokaisen vanhemman aivan ensiksi - se on täynnä persoonallisuutta koulutukseen. Vuodesta nuorena lapsi tulisi tarjota mahdollisuuksia liikunnan ja terveellisen energiankulutusta.

Onko tarvetta urheiluosion pojille?

Kun ollaan yhteydessä ikätovereitaan osat ja pihalla esitetään johtamistaidot ja kehittää kykyä saavuttaa tavoitteensa. On ainakin kaksi syytä mennä urheiluseurat pojille - se on fyysistä kehitystä ja koulutusta henki urheilun.

Fyysisen kehityksen lapsen

Kehittämisen ihmiskunnan ja modernin teknologian, meidän täytyy kuluttaa vähemmän fyysistä työtä tiettyjä tehtäviä.

Vastaavasti vanhemmat ovat vähemmän syitä ottaa lapset ruumiillista työtä - kotona se on ei niinkään.

Tilastot osoittavat, että vähintään puolet esikoulu-iässä pojat on ainakin yksi krooninen sairaus. Lapsen immuunijärjestelmä on pitkälti riippuvainen sen motoriseen aktiivisuuteen, ja se on usein - käymällä urheiluosion pojille.

Oppineisuus moderni lapset usein riippuu riittävyydestä vanhempien huomiota merkki on huonommin vaikutuksesta perheen, mutta urheilun kehittää myönteisiä puolia. Vanhempien rooli muokkaamisessa hyvä paikka urheilun lapsen elämään.

Ensinnäkin ne - esimerkkinä poika, vain ruokkia äiti tai isä poika alkaa tekee harjoituksia aamulla. Toiseksi on vanhemmat näkevät kykyjä heidän vauva ja määrittää sen asetuksia.

Fyysinen aktiivisuus on valtava vaikutus muodostumiseen lapsen kehon. Ja yleinen ja paikallinen immuniteetti vahvisteta alkuvuosina pojan elämää, 7-8 vuodessa edistynein prosessin muodostumista hermostoon sekä kehittämiseen luuston ja lihasten massa voidaan pidentää 25 vuoteen. Ja tänä aikana, milloin on hyötyä käydä urheiluosion pojille. Näin varmistetaan terveyden kaikkien elinten ja järjestelmien lapsen esiin kestävyyttä.

Kunnioituksen edistämiseen urheiluun

Sport lasten kerhot pojille antaa heille mahdollisuuden kasvaa paitsi fyysisesti, vaan myös henkisesti.

Ja on tärkeää ymmärtää erot läsnäolo Liikunnan ja urheilun elämässä lapsia.

Vauvan varhaisessa iässä on ominaista leikkisyyttä, liikkuvuus, levottomuus. Juuri ennen myöhään kouluikäisiä lapsi joka päivä muutaman tunnin aktiivisen harrastus - se voi olla pihapelejä lasten tai aikuisten, käynti liikunta ja urheiluseurojen, aktiivisesti suorittava viikonloppuna. Tämän lähestymistavan, todennäköisesti pitkälle aikuisikään pojat kiinnittää huomiota olomuotonsa, lapsuudesta ymmärtäminen rooli liikunnan keholle.

Vuonna ammattilaisurheilussa vaalittava halu saavuttaa tavoitteesi, on tärkeitä kilpailuja ja voittaa.

Joka tapauksessa urheilu on suuri vaikutus muodostumiseen johtamistaitoja, kuria ja omistautumista, joukkuehenki ja vastuuta, tahdonvoimaa ja kestävyyttä sekä itseluottamusta ja kykyjä.

Mikä ohjaa valitsemalla lasten kerhot pojille?

Tällä hetkellä vanhemmilla on valtava valikoima urheiluseurojen lapsille. Mitä se oli, sen pitäisi tulla lapsen mieltymyksiä.

On huomattava, että liikaa stressiä lapsuudessa ei tuonut paljon hyvää - ainakin lapsi ei kuljettaa pois valitun urheilun, pahimmassa tapauksessa voivat loukkaantua.

Kun teet valinnan, ota kouluttaja tai fysioterapeutti, ja ota yhteys lääkäriin. Siitä on hyötyä, ja viestintä vanhempien kanssa valitun osan - saat selville, minkä ikäisenä he alkoivat luokat, joilla oli ongelmia ja niiden ratkaisuja.

Ikä pojat urheilu

On olemassa joukko suosituksia keskimääräinen ikä tulokkaita lajikohtaisia:

  • 3 vuotta - tämä on pienin kynnys aloittaa urheillessa. Käytetään nykyaikaisia tekniikoita avulla lapset vievät taitoluistelu, voimistelu, uinti.
  • Vastannut poika 4 vuotta - tanssia, taidetta tai voimistelu, uinti. Kaikki nämä urheilu ovat erittäin hyödyllisiä kasvava organismin.
  • Kun valitset osio poikien 5 vuotta, voimme ajatella eri tyyppisiä taistelulajeja. Näitä ovat: judo, karate, wushu, aikido.
  • Making osia valinta poika 6 vuotta vanha, tiedät, että tässä iässä, voit lopettaa milloin tahansa urheilun yllä.
  • 7 vuotias pojat toteuttaa tanssin urheilun ryhmiä, akrobatiaa, ja pöytätennis.

On huomattava, että jopa 10 vuotta vanha poikien ehdoton vasta painonnosto.

Voidaan päätellä, että 6-7 vuotta harjoittaa pojat ovat enemmistönä urheilu. Ammattilaiset uskovat, että ennen tätä ikää elimistössä vauva ei ole vielä täysin vahvistanut, eikä tarpeeksi luonnetta vielä muodostettu etujen saavuttamiseksi urheilun.

Ennen niiden saapumista "urheilun" ikä istuttaa rakkaus aktiivisen harrastus lapsen pitäisi olla vanhempien - voit opettaa hänelle, kuinka pyöräillä, rullaluistelu tai luistelu yhdessä tehdä harjoituksia aamulla, varustaa talon urheilu alue, paljon aikaa liikenteessä kadulla, sekä heidän ikäisensä.

Miten istuttaa rakkautta lajiin lapsen?

Valitsemalla urheiluseurat, on tärkeää ottaa huomioon hänen toiveensa ja etuja. Samalla on tutkittava, onko tällainen kuormitus tulevaisuudessa hän tarvitsee ja miten vaikuttaa hänen terveyttään ja sitten keskittyä rasituksilta lapsen.

Voit ottaa riski ja valitse osio, kiinnostunut lapsi - Olipa voi, jos lapsi on ehdottomasti jotain ei pidä siitä, voit yrittää tehdä muita urheilulajeja. Samaan aikaan lasten etu - se ei ole vielä vakiintunut arvo, ja ne voivat vaihdella. Käytyään oikeudenkäynnin työllisyyden vanhemmat välttämättä valita parhaat seurat pojille.

Erityisesti yksittäisten urheilulajien lapsille

Tarkkaavainen vanhempien pitäisi tarkastella lähemmin lapselle heti, kun hän kääntyy 3 vuotta - se on heidän havainto luonteesta vauva auttaa häntä löytämään sopivan urheilua.

  1. Joukkuepelit - .. jalkapallo, koripallo, jne sopii seurallinen lapsi, joka voi helposti löytää yhteistä kieltä muiden lasten.
  2. Hyperaktiivinen lapsia opastaa lähteelle energiansa oikeaan suuntaan, ja opetetaan keskittyä eri taiteen ja pyöräily.
  3. Tennis ja voimistelu kuten nuoria johtajia, pyrkii saavuttamaan sen.
  4. Ehdottomasti sopivat kaikkiin hevosurheilun, mutta introverts se auttaa normalisoimaan emotionaalisiin tila.

Miten luonteesta urheilun

Muista, että yksittäisten lajien edellyttävät tiettyjen ominaisuuksien luonnetta, aivan kuten nämä ominaisuudet kehittyvät lapsen menestykseen:

  • Kamppailulajit kehittää koordinaatiota, joustavuutta, tarkkuutta ja nopeutta reaktion liikkeen, itsetunto ja käsitys kykyjään lapsen.
  • Joukkuelajeissa, vahvistaa lihaksia, edistää luokan reaktion, koordinointi, viestintätaidot, yhteistyö taitoja ja saavuttaa yhteinen tulos.
  • Uinti kehittää lihakset kehon niin paljon kuin mahdollista, muodostaa oikea asento.
  • Vuonna talviurheilua, pyöräily, juoksu, kiipeilyä kehittämiseen johtamistaidot pojat kasvava halu olla ensimmäinen.
  • Taitoluistelu, kuten voimistelu ja tanssi, edistää taiteellisuus, koordinointi, muovit.
  • Rytminen voimistelu tai baletti vaativat suuria vauva omistautumista ja kurinalaisuutta, kehittää joustavuuden ja armo.

Ominaisuudet yksittäisten lajien, voit ohjata valintaa osiot pojista, mutta silti lopullinen valinta olisi tehtävä ottaen huomioon fyysiset kyvyt lapsen ja hänen etujensa. Myös, mitä osio haluat olla paitsi mielenkiintoinen, mutta myös turvallinen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.