Tasapaino itse: yksityiskohtaiset ohjeet. Tärkeitä tietoja

Balance-board (undo-board) - suosittu viime vuosina nuorena ja lapsena, ja aikuisilla urheilu simulaattori. Se edustaa levyä ja rullaa, johon ensimmäinen elementti on sijoitettu. Tasapaino-ohjaimet pitävät tämän laitteen tasapainossa pitkään ja tekevät upeita tainnutuskohtia. Tasapaino ei ainoastaan autan sinua pitämään jalkasi jännittävänä liikenteessä tai kävelemään kaatumattomaan reunaan, mutta se myös heijastaa taitojasi, jos harrastat esimerkiksi surffausta, pyöräilyä, luistelua, longboardia tai lumilautailua. Tee oma tasapaino itse, voit helposti lukemalla tämän artikkelin.

Hallitus: kiinnitä huomiota

Jos haluat työstänne laadultaan laadukkaan, miellyttävän ja kestävän simulaattorin, sinun on lähestyttävä materiaalivalikoimaa vastuullisesti. Tärkein ja tärkein niistä on hallitus. Ennen kuin teet saldoa omiin käsiisi, kiinnitä huomiota seuraaviin:

1. Lautasen paras materiaali on kosteutta kestävä ja korkealaatuinen vaneri, jonka paksuus on 12-15 mm. Useimmat ammattimaiset mestarit pysähtyvät koivussa.
2. Tasapainon vakiopituus on 75 cm. Leveys yksi määräytyy makusi mukaan - 35 - 45 cm.
3. Hallin muoto voi olla hyvin monipuolinen - tärkeintä on, että sinusta tuntuu mukavalta ja miellyttävältä. Suosituimpia ovat ellipsi, "muna", "nielemispesä".
4. Aluksi tarvitset todennäköisesti tulpat - rajoittimet telan alareunassa. Ammattilaiset tekevät ilman heitä - he ajattelevat, että tulpat ovat enemmän häiritseviä koulutusta kuin suojellaan putoamiselta. Vain siinä tapauksessa, että tulpat eivät ole päällekkäin, vaan itsepainuvaan ruuviin - voit aina irrottaa ne, jos et tarvitse näitä elementtejä.

Trumpetti: tärkeä

Jos haluat tehdä rullan rullan tasapainolaudalle omilla kädilläsi, sinun on päätettävä, mikä voi olla. Jotkut urheilijat eivät vaivaudu - ota vanha alusta luistasta, täytä tavallinen muovipullo vedellä - ja voila! Joku käyttää tähän tarkoitukseen luonnollista materiaalia - pyöreän lokin kantoa.

Oikeanlaisen aluslevyn kohdalla on kuitenkin vielä parempi käyttää metalliputkea. Älä ole laiska kiillottaa sen teräviä reunoja. Optimaalinen halkaisija tulevaisuuden simulaattorillesi on 110-170 mm.

Kun olet päättänyt itsellesi parasta materiaalivalikoimaa, on aika siirtyä tekemään tasapainotila omilla kädilläsi. Esittelemme valitsemasi ohjeet kolmessa versiossa.

Menetelmä yksi

Tarvitset:

• vaneri;
• Polyeteeni putki;
• Kaksi tyyppiä "nazhdachki" - karkeat ja hienorakeiset;
• Palapeli;
• Itsekierteittävät ruuvit (35 mm);
• Joinerliima;
• ruuvimeisseli;
• Lakka tai maali;
• Pieni sivellin.

Aloitamme tasapainottaa omaa kättäsi:

1. Piirrä tulevasta simulaattorisi ääriviivat vanerilla - käytä templaa improvisoituja materiaaleja, ystäväsi tasapainotusta tai käytä geometriaa koskevaa kouluosaamista.
2. Tarkasta saha tarkasti jig sawillä.
3. Varmista, että käytät suojakäsineitä, huuhtele huolellisesti levy - ensin iso ja sitten pieni "iho".
4. Poista tulpat jäljelle jääneistä vaneripaloista. Kierrä ne alustalle ruuveilla.
5. Tässä vaiheessa sinun on maalattava huolellisesti tai lakattava luomuksesi. Yritä käyttää luistamattomia mattavärejä. Vaihtoehtoisesti - peitä päällys ohut liimakerros ja täytä se tasaisella, hiotusta hiekalla.
6. Viimeinen asia on video. Se on leikattava putkesta ja myös hiottu. Tällaisen elementin puuttuessa voit käyttää kantta, joka on leikattu lapasta, valssaimesta tai pahimmillaan muovipullolla, joka on täytetty vedellä.

Tasapaino on valmis!

Toinen menetelmä

Tasapaino omilla kädillä voidaan tehdä ja hieman erilainen:

1. Tee malli Paintista tai muusta editorista. Tulosta kuva ja siirrä se levylle. Särmäkää leikkaamalla tasapainotuslevy, jauhaa kaikki epätasaisuudet "pesällä".
2. Poraa rajoitteet. Itsekierteittävien tulppien sijasta voidaan myös kiinnittää aluksella pneumaattisen pistoolin napeilla.
3. Älä käytä rullalle haurasta viemäriputkea. Paras vaihtoehto on HDPE tai asbestiputki. Hiekkapaperi myös tasoittaa epäsäännöllisyydet. Jotkut jalostavat edelleen rullaa parafiinilla.
4. Jos pelkäät, että putki voi taivuttaa alla, leikkaa sen sisähalkaisija kahdella puuputkella.
5. Tässä vaiheessa maalaa sekä lauta että putki suosikkiasi. Tämä ei ainoastaan anna heille esteettistä ulkonäköä, vaan myös suojaa nopeilta vaurioilta.

Se on kaikki!

Menetelmä Kolme

Helpoin tapa tehdä tasapainotaso on omalla kädelläsi:

1. Hanki vanha luistelu, vapauta se kaikesta tarpeettomalta, niin että lopulta on vain yksi lauta.
2. Ota lankojen vastaava leveys, ruuvaa ne ruuvien pohjaan - tee tulpat.
3. Nyt on aika löytää oikea putki. Jos et ole löytänyt mitään muuta kuin viemäri, lisää sitten jäykkyyttä vesipulloon sijoittamiseksi. Se on se!

Suosittu tasapaino, joka on hyödyllinen jalkojen lihaksille, on täysin mahdollista luoda itsenäisesti. Vaikeuksia aiheutuu vain etsimällä sopivia materiaaleja.