Perhe Dr Alekseev: elämäkerta, toimintaa ja mielenkiintoisia faktoja

Perhe Tohtori Alekseev AE on kehittänyt erityisen ohjelman, joka parantaa kehon ja parantaa merkittävästi elämänlaatua. Hänen tekniikka on auttanut monia ihmisiä parantamaan terveyttä ja ehkäistä pahenemisvaiheita.

Syyt metodologia

Perhe Tohtori Alekseev Anatoly Yefimovich - jäsenenä Venäjän Academy of Natural Sciences, kirjailija ja isäntä suosittu televisio-ohjelma "Auta itseäsi." Lisäksi on luoja ainutlaatuinen menetelmä parantavan kehon esitetty muodossa erityinen ohjelma.

Alekseev kärsi vakavia munuaissairaus, operaatio vaati hänelle. Tämä pakotti hänet etsimään epäsovinnaisia tapoja ratkaista ongelmia. Hän otti kurssin Dr. Hassan Mukhamedovich Alijevin, joka sai mainetta ansiosta tekniikka hän kehitti hallittua itsesääntelyyn. Tämän jälkeen tarvetta leikkaukseen munuaisissa katosi.

Löytää oikea ratkaisu

Jälkeen tunne paremmin perhelääkäri Alexeev alkoivat etsiä keinoja, menetelmiä, tekniikoita, jonka avulla voidaan parantaa terveyttä. Perusajatuksen hän hyväksyi lausuman Pavlova I. P., että ruumis on itsesäätyvä järjestelmä, ja se, että työtä tahansa Mekanismi perustuu suhteeseen kaikkien prosessien tapahtuu siinä. Tämä saa hänet tullut siihen tulokseen, että poistaa oire ja hoitaa tiettyyn elimeen - on väärä. Päätavoitteena pitäisi palauttaa moitteettoman toiminnan koko elimistöön.

Seurauksena tutkimuksen Alekseev erityinen ohjelma on kehitetty, jotka voivat auttaa keskimääräinen henkilö tavanomainen häntä parantamaan terveyttään. Sitä voidaan käyttää lähes kaikki ihmiset, myös kärsinyt vakavia sairauksia (aivohalvaus, sydänkohtaus, onkologia, jonka jälkeen kurssi kemoterapiaa). Ohjelma on suunniteltu estämään ympäristön luominen edistä uudelleen patologisen prosessin. se auttaa myös välttämään toistumisen menneisyyden tauteja.

Alekseev kehitti tekniikan yli 15 vuotta, analysoimaan, valita sopivin suuntaan kiinnitä huomiota etuja ja haittoja kuhunkin. Erityinen vaikutelman, vaikuttaa sen kehitykseen, mistä työstä immunologist B. B. Pershina. Hän pystyi saavuttamaan elpymistä työtä 4000 Oskolissa kasvi vain kautta kolmesta osasta: aktiivinen sinkki Eleutherococcus ja vitamiini monimutkainen, pakollinen noudattaminen juominen hoito. Tämän seurauksena erityinen ohjelma on kehitetty.

Perusteet Alekseeva ohjelma

Sen tärkein periaate on käynnistää mekanismeja itsesääntelyn elimistöön, mikä on mahdollista sen jälkeen kulkua seuraavat vaiheet:

• puhdistus kehon seurauksena päivittäisen kulutuksen tietty määrä vettä;
• normalisointia biokemiallisten veren analyysi käsittelyn jälkeen girudoterapevt iilimadoista aspiriini menetelmällä Nicolas AMOSOVA tai käyttämällä liemet pajusta kuori;
• tilalla 12 päivän nälkään lempeä Kvasha (3 kertaa päivässä 100 g tuotetta), joiden tarkoituksena on poistaa tuotteita kehosta proteiinin ja rasvan hajoamista kuolleita soluja;
• vastaanottava kylpy tärpätin koskevan Zalmanov Yrttiuutteet;
• hätä puhdistus magnesiumoksidi;
• vapauttamaan kehon loisia.

Erityistä huomiota tänä kurssi olisi kiinnitettävä kausia pahenemisen, jonka tulee kulkea jokainen ihminen.

Veden merkitys järjestelmässä

Perhelääkäri Aleksejev uskoo ensimmäinen askel tiellä terveellisempään käyttöön tietty määrä vettä tasapainon palauttamiseksi kehossa. Parin viikon tulevat olemaan huomattavia muutoksia: muutosta parempaan ihon kuntoa, parantaa työn suolistossa, keuhkoissa, mahdollisesti jopa laihdutus koska kehon on johdettu kuona ja suolaa. Myös ohentaa verta tulee enemmän nestettä, mikä parantaa verenkiertoa kaikkiin elimiin.

Vesi on oltava tietty laatu. Tahansa nestettä ei toimi. Virheellinen vastaanotto tislattu, keitetty ja pullotetaan. Paras vesi - sulatetaan tai läpi puhdistussuodattimeen, toimivat periaatteesta solukalvon. Jos tämä ei ole mahdollista saada, ei käytä tavallista vesijohtovettä, joka on alustava tarpeen seisomaan klooriyhdisteitä. Sen jälkeen, se olisi lämmitetään hieman yli 40 astetta, mutta ei kiehuvaa.

juominen järjestelmä

Määrä humalassa päivässä vettä riippuu kehon painoa. Aikuiselle, tavallista nopeudella 2-2,5 litraa.

Jos aikaisemmin ihmiset käyttää vähän nestettä ensimmäisestä päivästä on mahdotonta juoda paljon vettä. Sinun täytyy aloittaa hitaasti, mieluiten 2-3 lasillista päivässä. Juominen on suositeltavaa pienin kulauksin koko päivän. Voit lisätä päivittäin lasillinen vähitellen se saataisiin vaaditut standardit:

• joiden paino on 10-20 kg - 0,5 litraa;
• 20-30 kg - 1-1,5 litraa;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 litraa;
• yli 60 - 2,5-3 litraa.

Paastoaminen Kvasha mukaan perhelääkäri Alexeev

Kvasha - seos neljä eri viljojen hiutaleet, täynnä jogurtti, lisäämällä tuoreita yrttejä ja hunaja. Tämä tuote on korvaamaton etu, koska se sisältää monimutkaisia elementtejä ja vitamiineja.

Kvasha lähes täydellisesti imeydy elimistöön, stimuloi ruoan mehut, säätelee happamuutta, poistaa dysbiosis ja edistää palauttaminen ruoansulatuskanavan limakalvolla.

Valmistella Kvasha otettava 2-3 rkl. ruokalusikallista eri viljakasvien kypsennysajan, jonka pitäisi olla enemmän kuin 3 minuuttia. Voit lisätä jyrsitty jyviä tattarin ja hirssin päällä tl, sama määrä hunajaa, hienonnettu persilja ja tilli. Kaikki tämä pour kefiiri, jogurtti tai Ryazhenka, sekoita huolellisesti. Kvasha valmistaa paremmin illalla, oleskelevat yön yli huoneen lämpötilassa ja peitetään puhtaalla liinalla. Aamulla se on valmis käytettäväksi.

Periaatteita terveellisen ruokavalion

Yksi suurimmista elinten ihmiskehon perhelääkäri Anatoly Alekseev sanoi suolistossa. Siitä riippuu toimintaa organismin kokonaisuutena. Jos se toimii riittävän hyvin, väärä ruuansulatuksen prosessi tapahtuu. Seurauksena heikentynyt ravintoaineiden imeytymistä välttämätön biologisten yhdisteiden: .. entsyymejä, proteiineja, hiilihydraatteja, erilaisia happoja, emäksiä jne Tällöin alkavat muutokset elimistössä ja tämä merkitsee oireita, jotka ovat näennäisesti liity ruoansulatuskanavassa. Puutteesta ravinteista alkavat rappeuttavia muutoksia, jotka vaikuttavat myös luusto. Siksi Alekseev suosittaa ensinnäkin luoda oikea ruokavalio.

Perusta terveellistä ruokavaliota, mukaan akateemikko olisi vihanneksia, ja se on parempi olla puhdistaa niitä, juuri huuhtele hyvin. Tämä on perusteltua siksi, että monia hyödyllisiä aineita sisältämien kuori. Usein määrä on paljon suurempi kuin juuret. Ruoanlaitto kasvikset pitäisi myös olla lempeä. On suositeltavaa pyyhkiä raastin tai jauhelihaa.

Paras perusta päivittäistä ruokavaliota

Mukaan perhelääkäri Aleksejeva, hyödyllisin seuraavat kasvikset:

1. Punajuuret. Erinomainen stimuloi suoliston, ja on lähde veren puhdistamista.
2. Kaali. Myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavan, parantaa sen asemaa eri sairauksien, stimuloi prosessi ruuansulatusta.
3. Maa-artisokka. Myönteinen vaikutus hormonitoimintaan.
4. Persilja. Se auttaa vahvistamaan niveliä.
5. Selleri. Se on vahva antibakteerisia ominaisuuksia ja edistää erittymistä suoloja.

Tarpeeksi näitä ainesosia valmistella salaattia ja syödä sitä aamiaiseksi, täytä kasviöljyä tai vähärasvainen smetanaa. Tämä antaa käynnistyminen aineenvaihduntaan, ja tulevaisuudessa varmistaa säilyttämisen terveyttä.

Perhe Dr Alekseev tattari ruokavalio

Nopeaan ja turvalliseen laihtuminen akateemikko suosittelee tattari. Se sisältää runsaasti ravinteita, hyvin ravitsee ja edistää paranemista kehon. Myös sen vuoksi, että tässä ruokavalio on puhdistus kehon myrkkyjä, parantaa ruoansulatusta, sekä hiusten, ihon ja kynnet.

Tattari ruokavalio Alekseev Anatoly Yefimovich tulisi seurata kahden viikon ajan, jonka voit menettää jopa 12 kg ylimääräistä. Perussäännöt tämäntyyppisen laihtuminen ovat seuraavat:

• tattari olisi keitetään vedessä ja käyttää lisäämättä suolaa, sokeria ja mausteet;
• Päivän aikana voi syödä niin paljon kuin haluat, mutta 4 tuntia ennen nukkumaan ei syödä mitään, se on vain saa juoda lasillinen kefiiri;
• päivässä pitäisi kuluttaa vähintään 2 litraa vettä;
• paitsi tattari saa juoda enintään 1 litra vähärasvainen jogurtti;
• loppuun mennessä ensimmäisen viikon lisäksi ruokavalio voi ottaa käyttöön omenat, vihannekset, kuivatut hedelmät ja hunaja kohtuullisia määriä.

Toista tämä ruokavalio Alekseev suosittelee aikaisintaan 2 kuukautta.

On monia ylistäviä arvioita siitä perhelääkäri Anatoly Alexeev. Terveys - korvaamaton lahja, joka on säilytettävä. Tekniikka akateemikko on auttanut monia ihmisiä saamaan takaisin normaaliin elämään.