Ohjausstandardit 1 km koululaisille

Koulutustandardit 1 km : n ajamista varten ovat yksi fyysisistä testeistä TRP: n toimituksen aikana ("Valmius työhön ja puolustukseen"). Tämän tapahtuman avulla voit arvioida opiskelijoiden fyysisen koulutuksen todellista tasoa ja luokkien tehokkuutta liikuntatunneissa.

Ohjelman tehtävä

Normaalikäyttäytyminen 1 km: ssä auttaa määrittämään opiskelijoiden fyysisen kehityksen, korostavat kestävimpiä, vahvoja ja liikkuvia. Parhaimmat juoksijat edustavat pääsääntöisesti koulunsa kunniaa kaupunkitason tai alueellisissa kilpailuissa. Urheilutoiminnan toimittaminen herättää kilpailutekijän ja voiton halu. Tällainen koulun toiminta on hyvä kannustin aktiivisen ja terveellisen elämäntavan ylläpitämiseen.

TRP: n All-Russian fyysisessä kulttuurissa ja urheiluympäristössä standardit 1 km : n ajamista varten ovat pakollisen testin asemaa. Venäjän federaation urheiluministeriö perustaa kellonaika, johon opiskelija täyttää.

TRP: n jälkeen saatujen tulosten perusteella liikuntakasvatuksen opettaja voi koordinoida harjoittelusuunnitelmia, tuntea enemmän kompetensseja kuormitustyypeistä ja tunnistaa urheilullisimmat opiskelijat.

Standardivaatimusten toimitustasot

Opiskelijoiden ikäluokituksen mukaan koulunkäyntiaika on 1 km. Jokaiselle lapsiryhmälle on erilainen toimitusaste, sitä korkeampi se on, sitä vakavammat vaatimukset.

1 vaihe - 6-8 vuotta. Tässä ikässä fyysisen harjoittelun aika ei ole otettu huomioon.
Toinen vaihe on 9-10 vuotta.
Kolmas vaihe on 11-12 vuotta.
4. vaihe - 13-15 vuotta.
5 vaihe - 16-17 vuotta.

Poikien ja tyttöjen osalta eri kulkuneuvot määritellään 1 km: n ajaksi. Tämä johtuu siitä, että poikien ja poikien fyysinen kehitys kehittyy nopeasti vuosittain (erityisesti nuoren ajan). Vahvimman sukupuolen edustajilla on suuri toivo, koska he ovat tulevaisuudessa mahdollisia isänmaan puolustajia.

Pojat ja pojat

TRP-standardit kehitetään yksilöllisesti kunkin iän mukaan. Aikasta 5 alkaen ajoaika kirjataan 1000 m: iin.

Normaalit tytöille

TRP: n toimittaminen oikeudenmukaisemmalle sukupuolelle on hieman uskollisempi. Normaaleja 1 km: n ajamista varten vähennetään päinvastoin kuin poikien indikaattorit.

Kuka merkkiä ajetaan?

TRP: n kunkin tehtävän aika, tässä tapauksessa kilometrimäärä, riippuu opiskelijan ikästä, sukupuolesta ja urheilullisista kyvyistä. Arvostaa "erinomaista" koululaista, joka harjoittaa aktiivisesti liikuntakasvatusta koulussa ja muita urheilualueita ulkopuolella. Jotta "hyvä" -merkki saataisiin, riittää kouluvalmistelu, jota harjoittaa liikunnanopettaja oppitunneissa. Lopuksi arvio "tyydyttävä" lasketaan opiskelijoille, joilla ei ole erinomaisia fyysisiä kykyjä eivätkä johda urheilulliseen elämäntapaan.

Lenkkeilyn tulokset on suunniteltu kannustamaan oppilaita parantamaan itseään ainakin merkkien parantamiseksi.

Nuorekas urheilu luokat

Opiskelijat, jotka ovat selviytyneet tehtävästä ja osoittaneet korkeamman tuloksen kuin kouluohjelmassa, ansaitsevat erityisen urheilutilan. Sarjat ovat urheilijan ylpeyden lähde, mikä pyrkii parantamaan heidän kykyjään ja stimuloimaan jatkuvaa kehitystä ja edistystä.

Jokainen palkkaluokka on osoitettu 2 vuodeksi, minkä jälkeen urheilutaidot on vahvistettava. Korkein saavutus on 1 sijoitus. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain koululaisella, jolla on erinomainen fyysinen harjoittelu, jonka kehittämiseen tarvitaan säännöllistä harjoittelua, harjoittamista ja pyrkimystä parempaan indikaattoriin.

Kolmas nuorempi opiskelija voi saada enintään 14 vuotta. Toinen luokka on tarkoitettu 16-vuotiaille nuorille urheilijoille. Ensimmäinen luokka voidaan saada ennen enemmistön ikää.

Tarvitsevatko opiskelijat tällaisia standardeja?

Oppilaiden mielipiteet itse ja heidän vanhempansa ovat lukuisia, ja useimmat heistä ovat ristiriidassa toistensa kanssa. Joku uskoo, että vaaditut vaatimukset antavat mahdollisuuden tunnistaa lahjakkaita lapsia urheilussa, ovat motivaatiota nuoren sukupolven kehityksestä ja osaamisen kehittämisestä. Hyvän tuloksen saavuttamiseksi ja kunnollisen arvioinnin saavuttamiseksi tarvitaan fyysistä harjoittelua, jonka aikana lihakset kehittyvät ja vahvistuvat. Säännöllinen liikunta parantaa koskemattomuutta, parantaa terveyttä, ylläpitää emotionaalista tilaa.

Tämä käytäntö on tärkeää lapsille, jotka ovat tunnettuja toiminnastaan ja suurista energiavarannoista. Psykologit korostavat, että urheilussa mukana olevat teini-ikäiset eivät yleensä poikkea poikkeuksellisesta poikkeavasta käyttäytymisestä, toisin kuin urheilu-urheilijoilleen.

On olemassa käsitys siitä, että tällaisten standardien olemassaolo loukkaa ei-urheilullisten koululaisten oikeuksia, joilla ei ole taipumusta fyysiseen rasitukseen. Myös 1 km: n ajo-ohjeet ovat epäinhimillisiä eivätkä osoita lasten fyysisen kehityksen tosiasiallista tasoa. Tällaisessa syrjinnässä voidaan kuitenkin syyttää mitä tahansa oppiaineita.

On huomattava, että mielipiteiden monimuotoisuudesta huolimatta liikuntakasvatuksen valvontatulosten toimittaminen on osa pakollista opetussuunnitelmaa.

Armeijan standardit

Koulu ei ole ainoa paikka, jossa opiskelijoiden urheilukoulutusta tarkistetaan säännöllisesti. Ne lapset, jotka päättävät mennä armeijaan valmistumisen jälkeen, on myös systemaattisesti vahvistettava fyysinen muoto. Testiohjelmaan sisältyy 1 km: n juoksu. Armeijan vaatimukset ovat tiukempia kuin koulussa. Joten, sopimukseen pääsemiseksi sinun on täytettävä neljä minuuttia ja 20 sekuntia.

Miksi tarvitsemme tällaisia sotilaita koskevia standardeja? 1 km: n kulku on yksi yhdistelmäkriteereistä armeijan upseerin yleisen ammatillisen soveltuvuuden tarkistamiseksi. Testin tuloksena armeijan kestävyys paljastuu ja hänen fyysinen valmistelu.

Kuinka usein standardit tarkistetaan armeijassa?

Päällikön on säännöllisesti suoritettava ryhmänsä urheilukysely ja arvioitava alaisten fyysisen kehityksen taso. Tällaisia tapahtumia pidetään neljännesvuosittain kaikkien niiden joukossa, joilla ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita työmäärän lisäämiseksi. Asevelvollisen tulee varusmies luovuttaa ensimmäisen standardinsa - 1 km ajomatka. Armeijassa uusi sotilas saa enintään 2 viikkoa ennen kuin hän arvioi urheilutaitonsa.

Säännöt annetaan myös ennen sopimuksen allekirjoittamista ja korkeammalle asemalle nimittämisen yhteydessä. Aika, jolloin sotilaan on täytettävä etäisyys, määräytyy ikäryhmittäin. Joten, alle 30-vuotiaiden tulee olla 1 km 3 minuutissa 55 sekunnissa, ja yli 30-vuotiaille annetaan 4 minuuttia.

Armeijan palkkaus riippuu siitä, kuinka onnistuneesti tarkistus on suoritettu. Esimerkiksi urheilukategorian määrittäminen juoksuajassa esimerkiksi palveluntarjoajan palkka kasvaa. Jotkut vuosittaiset bonukset annetaan vain niille, jotka ovat todistaneet fyysisen kuntonsa.