Muodostavat joukko aamun harjoituksia keskiryhmän DOW

Mitä päiväkoti voi kuvitella ilman aamuvoimistelu? Tiedetään, että kompleksi aamuvoimistelu tarjoaa kiddies iloisuus ja toimintaa koko päiväksi. Lisäksi aamuvoimistelu tärkeä rooli säilyttämisen ja restauroinnin hauras lasten terveyttä. Lisäksi latauksen aamulla lasten suositeltu liikunta minuutin, pelaa ulkopelejä, kävely. Loppujen lopuksi on tärkeää seurata lapsen terveyteen on vielä päiväkodissa, se on liian myöhäistä.

Tässä artikkelissa opit mitä monimutkaisen aamuvoimistelu varten keskiryhmän ja kirjoita se oikein, ottaen huomioon kaikki lasten tarpeet liikkeellä. Suluissa haluttu toistojen määrä harjoituksia.

aamuvoimistelu OpenCards

Keskimmäinen ryhmä, toisin kuin nuorempi, saa paljon liikuntaa. Tässä muutamia niistä:

• "On maksu!". Toteutettu kävely peräkkäin. Lapset mennä helppo ajaa. Omaishoitajana useita kertoja pitäisi muuttaa suuntaa käynnissä ja kävelyä. Lapsia seisomaan piirissä.
• "Kädet ylös". Alussa jalkaharjoituksiin toisistaan ja käsivarret roikkuu vapaasti pitkin kehoa. Nostaa kädet ylös, katsomalla niitä, alhaalla (5 kertaa).
• "Kädet eteenpäin." Alkuasentoon, kuten edellisessä tehtävässä. Nosta kädet eteenpäin, katsoa niitä, jätä (5 kertaa).
• "Olen koputtaa polvi." Erilleen jalat, käsivarret pitkin kehoa. Lapset cant knock polvet, suoristaa (4 kertaa).
• "Reach aurinko." Erilleen jalat, kädet vyöllä. Varttuneet lapset varpaillaan, kädet nostaa ylös. Fall - aseita alkuasentoon.
• "Tukossa". Erilleen jalat, kädet vyöllä. Lapset hieman kyykky, kasvatetaan polvet, suoristaa (4 kertaa).
• "Varpaille". Uudelleenrakentaminen ympyrän, kävely toisiaan, ja sitten - kävely varpaissa, kädet levällään ylöspäin. Se täydentää valikoima tavallinen kävely.

Temaattista monimutkainen aamuvoimistelu varten keskiryhmän - "Kello"

• Kävely ympyrä. Helppo ajaa. Seuraava - kävely varpaillaan, sitten mennään, erittäin nosto polvet. Rakentaminen ympyrän.
• "Johtaja vuorokauden." Erilleen jalat, kädet kädessä. Mutka kyynärpää, käännä rinnan edessä (5 kertaa).
• "Pendulum". Erilleen jalat, kädet vyöllä. Rinteillä vasemman ja oikean sanoilla "rasti-tack" (6 kertaa).
• "Broken clock". Erilleen jalat, kädet löysä alareunassa. Lapset istua alas, taputtaa polvet, stand up (5 kertaa).
• "Kello on." Lähtöasento on sama. Lasten keinu kätensä edestakaisin (5 kertaa).
• Uudelleenrakentaminen pylväs, lenkkeily, kävely.

Onko mahdollista vapauttaa lasta aamuvoimistelu?

Kompleksi aamuvoimistelu varten keskitason ryhmä valitaan siten, että harjoittelu sopii kaikille: lapsille vähemmän aktiivisia, jotka aktivoituvat, kun kuntosali ja hyperaktiivinen, jossa aamuvoimistelu rauhoittava vaikutus. Jos lapsi on säännöllisesti käyttää aamulla yhdessä heidän ikäisensä, sitten viikonloppuna hän pyytää vanhempia tekemään harjoituksia hänen kanssaan.

Kuitenkin vasta-voimistelun olemassa. Lapsi vapaa aamuvoimistelu, jos:

• sydän-järjestelmä toimii lapsi vammaiset
• järkyttää toiminnan moottorin järjestelmän havaitaan;
• vauva heikkouden.

Jos olet vielä lapsesi ei noudateta, se on turvallista tehdä valittu tutor monimutkainen aamuvoimistelu. Lähi-ryhmä on tärkeää liikkua enemmän ja sit vähemmän, joten kuntosali ja ulkopelejä suositellaan niitä ehdottomasti.

Joten, aamulla kuntosali käyttö on ilmeinen. Jotkut kasvattajat uskovat, että pitäisi tehdä aamulla ja hengitysharjoituksia keskellä ryhmässä. Tämä ei kuitenkaan ole tarpeen, on mahdollista lisätä sen muihin luokkiin.