Kognitiivisen käyttäytymisterapian

Kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia, joka on yksi modernin trendejä, perustuu tärkeyttä kognitiivisen prosessien muodostumisessa psykologisia vaikeuksia ja ihmisten järjestelmiin. Sen luoja on amerikkalainen professori Aaron Temkin Beck. Tänään, behavioraalinen terapia pidetään yhtenä tehokkaimmista menetelmiä masennuksen hoidossa ja ehkäisyssä itsetuhoisia taipumuksia ihmisissä.

Yllä olevassa muodossa vaikutuksista soveltamaan yleisiä periaatteita, joilla pyritään muuttamaan yksilöiden käyttäytymistä, jotta voidaan tunnistaa nykyiset ajatukset (kognitioita) ja löytää lähteet ongelmia joukossa.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia käytetään poistamaan negatiivisia ajatuksia, luomiseen ja vahvistamiseen uusien analyysimenetelmien ja ajatuskuviot ja sisältää useita tekniikoita. Joukossa ovat:

1. Havaitseminen toivottavaa ja suotavaa ajatuksia, tekijöiden tunnistaminen herättivät niiden ulkonäköä.
2. Suunnittelemalla potilaalle uusi stereotypioita.
3. Käyttämällä kuvantaminen kuvantaminen matching muiden ajatuksia henkistä hyvinvointia ja toivottavaa käyttäytymistä.
4. Soveltaa tähän elämään, todellisissa tilanteissa uusia johtopäätöksiä.

Päätavoitteena päämäärä kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia, - uusien stereotypioita miehen takana tuttu mielikuva.

Tekniikka sitoo kaikkia ongelmia psykologinen luonteeltaan ajattelutapa. Toisin sanoen, olosuhteet ovat merkittävä este saavuttamisen harmonian ja onnellisuutta elämässä. Mies hänen mielessään muodossa tai erilaisen asenteen ympäristöön ja mitä tapahtuu. Samalla, taipumus kehittyä ei ole paras inhimillisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi paniikki, viha, ujous, pelko, passiivisuus.

Riittämätön arviointi arvojen ympärillä olevat ihmiset, tapahtumat ja esineet, heille epätyypillisiä ominaisuudet voivat olla läsnä kaikissa inhimillisen elämän. Esimerkiksi kun piti erittäin tärkeänä lausunnon viranomaisten tahansa narista alaistensa koettu erittäin kivulias. Se vaikuttaa paitsi tehokkuutta henkilöstön, mutta myös omasta asenteesta.

Vaikutukset ihmisten mielessä on selvempi luonnetta perheen. Esimerkiksi kun nainen löytää miehen kaikissa asioissa pääoman ja itsensä - ei ole oikeutta ristiriidassa häntä, kaikki hänen elämänsä, se voidaan tuomittu kärsimään sen aggressiota. Tietenkään emme voi puhua tässä tapauksessa tasa perheessä. Usein rooli perheenjäsenten naisten suhde muodostuu perusteella pelko - hän pelkäsi vihan miehensä. On huomattava, että monissa tapauksissa pelko on perusteeton ja valmistettu vain omat ajatuksensa.

Havainnointi- ja myöhemmät muutokset taustalla vaikeudet ja ongelmat ihmisen, joka sisältää kognitiivinen terapia, ovat kaikkein saatavilla tietoisuuteen. Sen mielestä monien ammattitaitoisia, vaikein potilaiden hoitoon persoonallisuushäiriöitä. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että pääsääntöisesti nämä potilaat tulevat terapeutti aiheutti voimakasta painetta sukulaisia, tuntematta halua mitenkään muuttaa. Tietämätön omasta syvyyden ongelma mies, ei pyri käsittelemään sitä, tuntuu sisäinen vastus. Tämä on usein negatiivinen vaikutus hoidon tuloksena.

Kognitiivisen käyttäytymisterapian suunniteltu stimuloimaan potilasta muuttaa. Suurin vaikeus tässä tapauksessa on se, että ihmiset ovat haluttomia lähtemään oman mukavuusalueen, koska monissa tapauksissa, ei voi ymmärtää, miksi hänen pitäisi muuttaa mitään, koska hän on niin loistava tunne nykyisten käyttäytymismalleja ja ajatuksia.