Molemmat miehet näyttää nuoremmalta: 7 Secrets

Koulussa, useimmat kaverit haaveilla, että heti kun mahdollista saada parta, mutta muutaman vuosikymmenen jälkeen, lähes jokainen ihminen, vaan haluaisi palata huoleton nuorisoa. Jatkuva stressi nopeasti vaikuttaa ulkonäköön. Ei ole yllättävää, että yhä useammat tuotteet, jotka auttavat miehiä katsoa nuorempia. kosmetiikkamarkkinoista, joka auttaa taistelemaan ikääntyminen, kasvaa nopeasti. Säilyttää tuoreen näköisiä valinnaisen plastiikkakirurgia. Säilytä nuorten ja auttaa näitä seitsemän vihjeitä.

kostutus

Tahansa mies, joka asuu tyttöystävänsä kanssa, on nähnyt useita voiteet ja voiteet, jota se käyttää pitämään ihon hyvässä kunnossa. Mutta kosteutuu iho - ei ole pelkästään naisten ominaisuus. Kuiva korostaa ikääntymisen merkkejä kasvoissa ja kehossa. Kostutus auttaa käsittelemään sitä. Aamuvalossa riittävästi varoja, ja yöllä, soveltaa ravitseva voide. Sinä yönä, iho kuivuu eniten, niin oikeassa järjestyksessä niin tärkeä. On myös huomattava, että tietyillä alueilla kasvot vaativat enemmän huomiota. Esimerkiksi voit käyttää voide silmänympärysiholle - tehokkaasti kosteuttaa herkkää ihoa alueella, jossa rypyt näkyvät yleensä ensiksi. Useimmat työkalut voi olla kallista, mutta se voi olla hyviä vaihtoehtoja ja budjetti.

aurinkovoidetta

Jos vietät paljon aikaa ulkona, sinun ehdottomasti pitäisi miettiä, miten aurinko vaikuttaa ihoon. Haitallinen ultraviolettisäteilyltä tuhota ihokudoksen, joka johtaa menetys joustavuus ja notko. Lisäksi se kärsii paitsi ulkonäköä, vaan myös terveyttä. Tutkijat havaitsivat, että neljäkymmentä prosenttia ihosyövistä miehillä. Vielä järkyttävää, kuusikymmentä prosenttia kuolemista vakavimmista muodoista tämäntyyppisen syövän osuu miehiä. Yksinkertainen ja edullinen ratkaisu - soveltamalla aurinkovoidetta ennen lähtöä talossa. Ihotautilääkärit väittävät, että tämä on paras anti-aging, kaikkien saatavilla. Valitse korkeatasoinen suojelu turvallisuuden varmistamiseksi ihoa koko päivän.

Värilliset vaatekaappi kohteita

Monet miehet haluavat pukeutua musta, harmaa tai sininen hieman ruskean sävyjä. Tietenkin tämä on hyvä jokapäiväistä sävyjä, mutta voit katsoa nuorempia, jos lisäät vaatekaappi muita värejä. Löytää ne värit, jotka korostavat väriä silmäsi. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun tarvitsee vain ottaa jotain sininen tai vihreä. Huolellisesti tarkistaa silmäsi ja yritä sävyjä, jotka eivät ole niin ilmeinen. Jos haluat kirkkautta, ei ole tarpeen valita asioita, jotka ovat samankaltaisia kuin valinta viiden vuoden poika tai jotain trooppiseen tyyliin. Sen sijaan, että huutaa värejä ohjaavat jalo värit jalokiviä.

välttämällä alkoholia

Juoma voi olla hyvä tapa rentoutua pitkän viikon. Mutta ennen kuin juot ylimääräinen lasi, miettiä, mitä kukin cocktail, lasillinen olutta tai viiniä lisää vuosia ulkonäköä. Yksi tavoista, joilla alkoholin vaikuttaa ihon punoitusta. Tutkijat toteavat, että se johtuu verisuonten laajeneminen. Ajan myötä tämä edellytys on pysyvä, mikä johtaa ulkonäön punertava suonet kasvot ja luo pöhöttynyt ulkonäkö. Jos säännöllisesti alkoholia, kehon menettää nestettä ja iho muuttuu tylsää. Nuori ulkonäkö ei edistä. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kokonaan luopua suosikki juomia, vain seisoo siellä muistaa määrä ja prosenttiosuus alkoholista. Puhdasta alkoholia, ei täydennetty sokeria, ei voi olla yhtä haitallista iholle, joten henget - se on turvallisempi vaihtoehto kuin sokerinen cocktaileja. Mutta varokaa: väkevätä on paljon helpompi nopeasti juoda liikaa. Ohjaa osia.

Poistaminen ihokarvat

Pidit hänen viikset, vai oletteko vain liian laiska ajella leikatut hiukset aina vaikuttaa ulkonäköön. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet, joilla kasvojen hiukset näyttävät noin kymmenen vuotta vanhempi kuin se todellisuudessa on. Parranajoon on toinenkin etu - se on tapa pitää ihon terveenä. Razor pääsee eroon kuolleet ihosolut ja stimuloi kollageenin tuotantoa, jolloin kasvot tuntuvat nuorempia. Lisäksi aina riitä päästä eroon vain sopimattoman väkäsiä - shaggy kulmakarvat, nenä hiukset ja korvat myös antaa sinulle näkymä hylätty vanha mies. Käytä trimmeri tuoda näitä vyöhykkeitä järjestyksessä. Tämä on yksinkertainen ja edullinen tapa.

yleisurheilu

Näyttää nuoremmalta, se voi riittää vain sitoa nauhat kengät, mennä ulos ja miten harjoitella. Liikunta auttaa pääsemään eroon vatsa rasvaa, parantaa ryhtiä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa ehkäisemään ikääntymisen soluja. Säännöllinen liikunta on suuri vaikutus iholla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta tekee näyttää nuoremmalta. Mikä ei ole syytä alkaa tehdä urheilua?

oikea ravinto

Tiedät jo, että valta makeisia ja paistettu ruoka on terveydelle haitallinen, mutta käy ilmi, tällainen ruokavalio tekee myös vanhempi näköisiä. Helpoin ja nopein tapa parantaa elintarvikkeiden laatua - vähentää sokeria kulutetaan. Suuri määrä makeisia stimuloi tulehdus, joka saa sinut näyttämään vanhempi. Lisäksi sokeri hajoaa kollageenia. Suuri määrä verensokeri johtaa siihen, että keho tuottaa aineita, jotka häiritsevät ihon kimmoisuutta. Lisäksi se lisää riskiä liittyvien sairauksien altistuminen auringonvalolle. On välttämätöntä keskittyä paitsi tuotteita, joita tulisi välttää. On ruokaa, joka auttaa ylläpitämään kauneutta. Luettelossa terveellisiä elintarvikkeita ovat hedelmiä, vihanneksia, viljaa ja jopa juusto. Hyödyllinen ulkoa, ja terveellinen ruokavalio ei ole tylsää, ja voit täysin nauttia aterian.