Miten pukeutua side: hyödyllisiä vinkkejä

Päänahkaisen synnytyksen tärkein tehtävä on auttaa vatsan (puristamatta sitä) ja samalla auttaa lapsia hyväksymään oikea asema (jos side on käytettävissä, ei pitäisi pelätä sikiön ennenaikaista alentamista). Sopivasti suunniteltu ja oikein valittu sidos poistaa suurimman osan kuormituksesta selkärangasta, mikä tekee mahdolliseksi välttää kipua alhaalla. Tukemalla tulevaa äitiä vatsa, side tällä tavoin pienentää venytysmerkkien todennäköisyyttä.

Listataan tärkeimmät käyttöohjeet:

1. Aktiivinen elämäntapa. Tämä on tärkeintä raskaana oleville naisille, jotka vievät paljon aikaa pystyasennossa (ennen kaikkea varmasti työssäkäyville tytöille).
2. Kivun lannerangan alueella
3. Venytysmerkin ulkonäkö
4. Toistuva raskaus (jossa vatsan seinä yleensä ulottuu enemmän kuin aluksi).
5. Useita raskauksia.
6. Jotkut patologiset tyypit (keskenmenon riski, kohtuun liiallinen lisääntyminen).

Käytössä ei ole lainkaan vasta-aiheita, kun käytät synnytystä edeltävää sidettä, mutta lääkäreiden välinen sopimus ja sen käytön järkiperäisyys eivät ole sopusoinnussa. Jotkut ehdottomasti neuvoo ehdottomasti kaikkia tyttöjen asemassa käyttää sidetta, toiset - radikaalisti tätä vastaan. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriisi. Hän ottaa huomioon raskauden aikana esiintyvät ominaisuudet, jotka ovat aina paljon vakuuttavampia kuin viittaukset "nykyaikaisiin" oppeihin.

Synnytyksen jälkeinen sidepaine pitää paitsi mahalaukun ja jalat (ihon ja lihasten, jotka raskauden ja synnytyksen vuoksi menettävät jonkin aikaa), mutta myös kuorman poistaminen takaa.

Synnytyksen jälkeiset siteet ovat joustavan kankaan pikkuhousut tai joustavan nauhan muodossa.

Niitä voidaan käyttää ennen työn aloittamista ja sen jälkeen (raskauden aikana levitettäessä leveä osa sijoitetaan ristiselän alueelle ja kapea on kiinnittynyt vatsan alle, minkä jälkeen side sidotaan päälle).

Jos vastasyntyneiden vyöt eivät ole vasta-aiheita, synnytyksen jälkeisten tyyppien käyttö on vähäistä.

Tällaisten sidosten käyttöä ei suositella (tai sitä tulisi rajoittaa) maha-suolikanavan, munuaisten, jotka ovat turvotuksen, allergisten sairauksien ja muiden tapausten mukana. Mitä tulee synnytyksen jälkeen, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Hän ottaa huomioon työvaiheen ominaispiirteet, jälkikäteen ja ruumiinsa henkilökohtaiset ominaisuudet vastaamalla kysymykseen tarpeesta käyttää siteen syntymän jälkeen ja auttaa valitsemaan optimaalisen mallin.

Olisi oltava tietoinen siitä, että postpartum-sidoksen käyttäminen ei säästä sinua suorittamasta tätä varten erityisesti suunniteltuja harjoituksia, jotta vatsalihakset aina säteilevät. Tästä syystä on välttämätöntä yhdistää ja suorittaa fyysisiä harjoituksia sideaineessa.