Miten palauttaa menetetty ääni

Ehkä jokainen meistä joutuu epämiellyttäviä ilmiö, koska käheä ääni. Joskus se on vain hieman käheä, ja joskus häviää kokonaan. Syyt voivat olla: nuhakuume, ylijännite nivelsiteet, juo jääkylmää vettä ja jäätelöä. Joten mitä tehdä? Miten saada takaisin menetetty äänensä?

Jokaista aiheuttaa niiden käsittelyä. Jos olet käheä johtuu vilustuminen lisäksi lääkehoitoa auttaa nopeasti palauttaa äänen suosittuja reseptejä. Aloitetaan ilmeisin: arka nivelsiteet tarvitsevat lepoa ja hiljainen, joten yritä puhua vähemmän, ja joka tapauksessa, yritä itkeä, että te vain pahentaa tilannetta. Tarvittaessa puhuu kuiskaten. Anna epämukavaa, mutta se auttaa sinua takaisin nopeammin.

Pieni määrä lämmintä alkoholia, esimerkiksi rkl viiniä tai konjakkia suotuisa vaikutus äänihuulet, paikallisesti lisäämällä verenkiertoa. Kuumenna se lämpimään tilaan, ja juo, tulos ei vie kauan. Alkoholi voi lisätä hunajaa ja sitruunaa.

Miten saada takaisin menetetty äänensä, jos syy on overstrain nivelsiteiden? Tässä tapauksessa ensimmäinen ja ehkä paras tapa hieronta kurkunpään. Hieronta kaulan alueella edessä, otsikko leuasta kohti rinnassa, ja pian tunnet helpotusta. Hyvä auttaa palauttamaan ääni kuumaa juomaa - lämmintä maitoa, hunajaa, joka on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa. Jos nivelsiteet kouristus ja overstrain on psykologinen perusta, on tarpeen viitata fonologian suosituksen. Hän antaa sinulle pätevä vastaus kysymykseen: "Kuinka palauttaa kadonnut ääntä?"

Syöminen jään juomia ja jäätelöä - yleinen syy käheä ääniä kesällä. Tässä tapauksessa hyvä lääke on kuumaa juomaa yöllä sekä gargling keittäminen kamomilla. Älä unohda vanhaa kunnon isoäidin menetelmällä, joka opetti meitä lapsuudessa: tieteellisesti hengitettynä ja yksinkertaisella tavalla - hengittää höyryn kuuma peruna, ja nivelsiteet palata entiseen kunnossa seuraavana aamuna.

Kuitenkin mikä tahansa syy äänen menetys tai käheys, muista, että se on parempi ehkäistä taudin kuin käsitellä sitä. Kesällä ei innostua liikaa jäätelöä ja juomia, pukeutuminen sää, ja älä laiminlyödä toteuttamista suojellakseen elimistöä hypotermia, eivät saa kuljettaa pois lauluja konsertteja ja kinastelua jokapäiväistä elämää. Näin sinun ei vain säästää arvokasta terveyttä ja nivelsiteet, mutta myös energiaa, aikaa ja rahaa tarvitaan hyödynnettäväksi.

Nyt osaat palauttaa puuttuvan äänen. Mutta silti parempi olla palauttamatta sitä, vaan huolehtia. Näin voit päästä eroon paljon vaivaa ja aikaa. Aina kannattaa muistaa, että hyvä terveys on meille annettu vain kerran. Sen säilyttäminen ja ylläpito kehon kunnossa jo vuosia - se on velvollisuus, täysin uskottu miehen harteille. Pysyä terveenä! Loppujen lopuksi, jos elämä tuntuu paljon värikkäitä ja mielenkiintoisia.