Miten päästä eroon turvotus: vinkkejä ja niksejä

Kuten tiedetään, turvotus - oire ruoansulatuskanavan häiriöt; se voi ja olisi estettävä. Päästä eroon turvotus on tarpeen, jos vain, koska tämä ilmiö liittyy ilmavaivoja ja röyhtäilyä, että olette samaa mieltä, ei ole kovin paljon ja arvostettu yhteiskunnassa. Mitä teet, jos turvotus on jo vaanii? Miten päästä eroon?

Näkyvä juureen tai tutkimaan aiheuttaa turvotus

Aiheuttaa epämiellyttävää ja kivulias tila voi olla erittäin kehittyneitä muotoja dysbiosis, johtava lyhyt raita turvotusta ja päästä eroon dysbiosis on vaikeaa.

Muista syistä - ovat kroonisia (johdetaan pysyvä muoto) ruoansulatuskanavan sairaudet, esimerkiksi, gastriitti, haimatulehdus, sappirakon tulehdus, maksatulehdus, jne. Prosessi jakaminen häiriintyy ruoan väärässä jako mahanesteen ja sappi, jolloin ruoka on pilkottu pitkään suolistossa, tällä kertaa rappeutuminen nachinayutmya prosesseja, ravintoaineiden imeytymistä vähenee ja kaasuja.

Mutta tärkein, vaikuttavat useimmat aikuiset, syy - se on liikunnan puute. Muista! Liikunnan puute, johtaa aina huonoon terveyteen!

Miten päästä eroon turvotus?

On liian aikaista kysyä tätä kysymystä. Tarkastellaan oireet ...

Jotkut ihmiset ovat löytäneet tämän "lahja" viime hetkeen ei tiennyt siitä. Oireiden lisääntymistä tapahtuu vähitellen. Keho tottuu "paha" tila, ja kysymys siitä, miten päästä eroon turvotus, siitä tulee enemmän ja enemmän kiireellinen, ja vastata siihen yhä vaikeammaksi.

Mutta kannattaa kiinnittää huomiota seuraaviin oireita, jotka on helppo tunnistaa:

• vatsa kasvoi verrattuna normaaliin tilaan (tilavuus);
• alueella kalvon ihmiset tuntevat lievää jännitystä;
• näyttää ilmavaivat;
• in sulatukseen (tunnustelu) selvästi kuultavissa jyrinää.

Lisäksi merkkejä turvotus voi olla krooninen heikkous, jatkuva väsymys, lähes täydellinen ruokahaluttomuus (itse suolistossa ruoka on!), Pitkäaikainen päänsärkyä, alhainen immuniteetti (usein sairaita).

Opetella eroon turvotus ja kaasu, sinun pitäisi viitata gastroenterologist. Hänen täytyy nimetä useita testejä ja suorittaa tutkimuksen, joka tunnistaa erityinen syy tämän huonovointisuus. Sitten sinun on tehtävä käsittely poistaa lähteen taudin.

Varoitus! Älä yrittää hoitaa niin sanottu folk korjaustoimenpiteitä! Kuka heistä on kirjoitettu paljon artikkeleita, ja useimmat niistä - kiitosta, mutta älä unohda, että he ovat sinut noviisi tässä suhteessa henkilön todennäköisemmin haittaa kuin apua (tässä sairas on kuin mies, ehdottomasti ei tunne ruoanlaittoon, joka sanoi "valmistella kaali tuulesta hiivataikinan!", mutta kokki taikina - jotka suorittavat tarvittavat menettelyt itse - hän ei tiedä, miten päästä eroon vatsan turvotus ilman paljon aikaa ja maksaa kuka viipymättä lääkäriin. ).

Mitä voit tehdä itse? Oikea ruokavalion ja elintapojen yleensä.

Kieltää itse juoda virvoitusjuomien, syödä mausteinen ja rasvaisia ruokia, perunalastut, keksejä, siemenet. Syö vähemmän kaali, maito ja riisi. Take syö hyvin pesty tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, leipää, maitotuotteita. Paljon kävelyä! Tehdä harjoituksia, ajaa ...

Ja sitten todennäköisyys, että joudut mennä lääkärin kanssa kysymys siitä, miten päästä eroon turvotus vähentynyt voimakkaasti.