TerveysNaisten terveyden

Miten oppia kävelemään korkokengät ilman haittaa?

Luultavasti jokainen nainen tietää, että tyylikäs kengät - useimmiten kenkä korot. Classic käyttöön jo kauan sitten, se ei mene pois muodista. Jännittävä kävellä, sirot jalat, kiinnostuneet katseita miespuolisesta väestöstä - ei ole unta?! Kaikki eivät kuitenkaan ole luonteesta johtuen mahdollisuus ensimmäisen kerran seisomaan desyatisantimetrovyh tappiin ja pitää kaikki ympärilläsi hullu. Itse edelläkävijöitä tässä asiassa on hyvin vaikeaa. Mutta älä anna periksi unelma!

Miten oppia kävelemään korkokengät? Ensinnäkin, sinun täytyy määrittää, millä korkeudella kantapää sinulle on suurin, koska siellä on vain valtava määrä malleja tänään, missä lisäksi ulomman nastat on myös sisäinen alusta myös lisää korkeutta. Kannattaa aloittaa pienin, se ei ole välttämätöntä heti rynnätä äärimmäisyyksiin. Esimerkiksi erittäin mukavat kengät kantapää - se ottaa Sen korkeus noin 4-6 senttimetriä, ja riippumatta siitä, minkälainen se on (hiusneula, "sulhasen" jne). Jos tällainen mahdollisuus on jo kulunut, jatka suoraan "korkeuksiin täydellisyyttä."

Ennen opit ohjelmaa, koodinimeltään "Miten oppia kävelemään korkokengät," on oppia joitakin sääntöjä.

  1. Vaiheet olisi pieni, siisti ja sileä. On suositeltavaa tehdä ne helposti.
  2. Kun askel eteenpäin, ensin pinnalla kantapään askelmien suoraan, ja sitten koko jalka. Ja liikkeen kävely tehtävä selkeästi ja vakuuttavasti.
  3. tohveli sukat pitäisi "näyttää" vain eteenpäin ja missään tapauksessa ei sisällä, eikä ainakaan eri suuntiin (ja tämä tapahtuu) tai luonut ulkonäkö "seuran jalka", ja jopa "lentävät" askelratadiagrammi tuskin.

Miten oppia kävelemään korkokengät ilman haittaa terveydelle? Tärkein vaatimus - mukavat kengät. Ei tarvitse sääliä rahaa näin tärkeästä aiheesta naisten vaatekaappi, koska päätehtävänä kenkä - ei luoda täydellinen kuva, ja jalkojen suojausta ulkoisilta mekaanisilta vaikutuksilta. Kengät eivät saa "roikkua" jalkaan, mutta ei ahdas. Koko on valittava tarkasti hänen, älä unohda mukavuutta. Ei tarvitse tehdä äkillinen siirtyminen baletin liian suuri korkeus on parempi tottua vähitellen. Muista, että tällaiset kengät "mustan listan" lääkäreitä, koska se aiheuttaa turvotusta, edistää syntyyn ja kehitykseen suonikohjuja ja jalka epämuodostumia. Siksi päivittäin tultuani kotiin tekemään hierontaa jalat ja vasikoiden sekä kylmiä kylpyjä, jotka myötävaikuttavat verenkiertoa.

Miten oppia kävelemään korkokengät kaunista? Hyvin usein löydät kaduilla kaikki kaupungin tytöt eivät vain kävellä epävakaasti korkokengät, mutta juuri ja juuri, tuskin tekee pienin askelin. Et halua olla yksi nämä naiset? Näitä tapauksia varten on olemassa erityisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua pääsemään lähemmäs tällaisen himoitun jännittävä kävellä. Mikä on avain kaunis kävely? Tietenkin, asennon! Levitä kädet, ottaa ne takaisin ja yrittää sulkea sitä. Secure. Nyt vedä vatsa ja nosta leuka, joten hän "näytti" eteenpäin. Sitten mene rohkeasti tapaamaan unelma, ei tarvitse katsoa alas hänen jalkoihinsa, ei ole mitään mielenkiintoista! Jos aluksi et täytyy tehdä näitä temppuja, yritä kävellä asunnon paksua kirjaa hänen päähänsä ei pitää käsiään. Muodostettu tämän asennon oikea asento.

Juna valita vain mukavat kengät ja varmasti uskoa itseesi, mutta tässä tapauksessa kaikki saat! Onnea!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.