Miten on paras: joitakin sääntöjä itsensä kehittämiseen

Mies - olento, joka tarvitsee vain itsensä kehittämiseen ja itsensä kehittämiseen. Mitä olisi henkistä ja fyysistä tasolla olet, on aina parantamisen varaa. Ihanteellinen ihmiset eivät ole, koska vain jatkuvaa panostusta itsensä, hänen heikkoutensa ja kyvyttömyyttä tehdä meistä ihmisiä, ja suojella sitä hajoamiselta.

Itse asiassa, itsensä kehittäminen - ei ole helppo juttu. Se on jatkuva, määrätietoinen työ, joka vaatii uskomattoman kestävyyttä, rohkeus ja syvä motivaatio. Jos jotain on yksi sinun ei tarvitse, heität tämä asia, vasta alkua. Re sitoutuvat myös kaikki epäonnistumisen jälkeen tulee yhä vaikeammaksi.

Siksi on parempi aloittaa palan kakkua. Ei ole tarpeen rajoittaa itse kaikessa, yhden päivän halua luopua huonoja tapoja - useimmissa tapauksissa tämä lähestymistapa on tuomittu epäonnistumaan.

Käyttämällä vihjeitä, näistä käyttöjärjestelmistä, voit muuttaa elämäsi ja miettiä, miten on paras tällaisena aikana, miten määritellään itse. Tämä saattaa olla sata päivää tai kuusi kuukautta ja ehkä seitsemän päivää, miten hyvin se on kirjoitettu tänne. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse suorittaa uuvuttava taistella itsensä: muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä on hieno alku tiellä itsensä.

Tässä katsoa, miltä se näyttäisi itsensä kehittämiseen tällä kaudella, ja lopetat kysyä itseltäsi kysymys: "Kuinka olla paras?".

1. Valitse haluamasi kirja, mutta silti ei uskaltanut lukea. Tämä voi olla jonkinlainen monimutkaisia sinua ymmärtämään kirjan tai julkaisun talon itsensä kehittämiseen, joka näyttää paljon kirjahyllyt. Jos laiska mennä kauppaan tai kirjastoon, etsiä ja ladata sen internetistä. Lue se alusta loppuun, ilman kompromisseja ja tekosyitä.

2. Yritä oppia jotain uutta ja mielenkiintoista joka päivä. Tämä voi olla nimi joitakin eksoottisia hedelmiä, Afrikkalainen maan pääkaupungista tai jotain muuta. Illalla ennen nukkumaanmenoa, yritä muistaa mitä uutta olet oppinut viimeisen päivän aikana.

3. Pysäytä valittavat elämää. Se ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää. Tosiasia on, että negatiivinen ajatukset ovat syynä haittatapahtumien, ja aina kun haluat valittaa, hanki itsellesi yhteen ja muistaa, mitä sitten valitat siitä, välttämättä tapahtua sinulle.

4. Näinä päivinä, yritä käynnistää hälyttää minuutin aikaisemmin joka päivä. Herätä heti herätyskellon soi. Ja kolmen kuukauden jälkeen, voit systemaattisesti nousta puoli tuntia aikaisemmin, ja kun on paljon enemmän.

5. aikana mainitun ajan, yritä kirjoittaa aamulla jälkeen nukkumaan unia. Let muistikirja makaa sängyn lähellä - vain muutaman sanan, kirjataan heti heräämisen jälkeen, ja löydät paitsi paljon, mutta heidän unelmansa ei unohda, ja niiden tiedetään olevan kaiku alitajuntaan.

6. Tänä itse yrittää ajatella enemmän, mitä haluaisi tulla. Analysoida kuvaksi luotu unia, kokeilla sitä itse syntyä mielessäsi selkeä ihanne kuka haluat olla.