Miten heittää henkilön päästäsi? psykologin neuvoja

Kärsimättä mahdotonta saada maistaa elämää, oppia arvostamaan sitä ja nauttia jokaisen yksityiskohdan. Testit karkaistu luonne, vauhdittaa luovaa kehitystä, herkkyys muodostaa käsitys muiden ihmisten kokemuksia, mutta joka kerta, edessä menetys suhteet, jokainen pohtii miten unohtaa henkilö rakastat. Psykologian tulee pelastus, neuvoillaan anna hyväksyä tilannetta.

rakkaus tulossa

Jopa kaikkein lempeä ja vilpitön suhde voi päättyä, koska ihmisten tunteet ovat epävakaita ja ei aina voida selittää järkevästi. Kun ihmiset ovat rakastuneita ja sokaista intohimo, ne eivät ole ratkaisevia syntymässä sisäisten ongelmien, ero koulutuksessa, käsitys elämästä, puutteet hänen kumppaninsa. Joillakin aistien on mahdotonta rakentaa jotain pysyvää ja kestävää, ja siksi meidän on varauduttava siihen, että ennemmin tai myöhemmin he joutuvat. Eri tutkimukset "antaa" intohimo kolmesta kahdeksaan vuoteen. Sen tilalle on tultava keskinäistä kunnioitusta, yhteistyötä ja läheisyyttä.

Mutta kukaan ei ole turvassa, että yksi kumppaneista ei puhkeaisi uusia tunteita toiselle henkilölle tai se alkaa tuntea kipua nykyisessä suhteeseen. On helpompaa niille, jotka ensin tippui rakkaudesta tai ensimmäinen osa teki päätöksen. Ja miten unohtaa entinen rakastaja, joka ei ollut valmis tällaiseen kehitykseen, jonka aistit ovat vielä elossa, sillä on mahdotonta lakkaa rakastamasta samalla taikaiskusta. Ensimmäinen ja tärkein askel, että sinun täytyy tehdä - on tunnistaa jokaiselle oikeuden omaan valintoja ja päätöksiä. On mahdotonta pitää noin henkilö vetoamalla lupauksista onetime tunnustamista ja vastuuntuntoon.

Suosittu ilmaus "taistella rakkautta" ei ole mitään tekemistä sen kanssa painostaa kumppani. Se on pikemminkin vaatimus ilmaus tunteita, että henkilö oli oivallus, että häntä rakastetaan. Vaan tehdä päätös, kuinka tärkeää on, että hän on itse.

vaikeasta suhteesta

Vuoden alusta suhde on aina mahdollisuus peruuttaa ne, jos yksi kumppaneista ei näe mahdollisuuksia niiden kehittämiseen. Näissä romaaneissa usein tungosta alttiiden henkilöiden, joilla on alhainen itsetunto ja yksinäisyyden pelko. Pikemmin kuin kehittää - työskennellä ulkokuorta, äly, ammattiuran - mies pyrkii kohti Jännitystä kehitystä. Ei epäilystäkään siitä, heittää henkilö päästäsi, jos lopetat ajoissa. Vaikeasta suhteet voivat olla sekä tietoinen valinta: keinona tai toimisto romantiikkaa, puhtaasti seksuaalinen suhde, keskinäinen käyttö toisistaan (opettaja-opiskelija, pää-slave).

Tämä takaa mitä jotkut kumppanit eivät tulla riippuvaiseksi, eivätkä kärsi hajoamiseen jälkeen. On tapauksia, kun tällaiset suhteet kehittyy todellisia tunteita, mutta se on aina vaara, että ihmiset puhuvat tietoisesti. On kuitenkin olemassa aikoja, jolloin se tapahtuu tiedostamatta, jos toinen osapuoli ei edelleenkään piittaa merkkejä turhuuden suhteita johon lopettamaan:

• Ilmiselviä puutteita tottumuksesta tai joille kumppani ei ole halukas laittaa toivossa muuttaa tilannetta ja "uudelleen koulutukseen".
• Eriarvoisuus yhteiskunnallinen asema, ikä, kehitystaso.
• Henkilö on todennäköisesti käsitellä ongelmaa miten muistaa rakkaasi, jos vanhempi tai muita merkittäviä ihmisiä vastustamaan suhteet hänen kanssaan.
• Eriarvoinen panos suhteiden kehittämisestä (emotionaalinen, taloudellinen, henkilökohtainen).
• Puute yhteiset edut (muu kuin seksi).

vaiheissa kärsimystä

Kun jakaus henkilön on oltava valmiita siihen, että on mahdotonta saada pois suhteesta onnellinen hymy. Hän on käytävä läpi kaikkia vaiheita surun, joka on sukua huolta rakkaansa elämältä, koska nyt on todellakin elää ilman edeltävää -tiedonsiirtoformaatti. Mitä vaiheita?

• Shokissa ja tunnottomuus. Varsinkin kun päätös jakamisohjeet zastaot yllätys. Se voi kestää useita päiviä.
• Kieltäminen todellisuuden. Sen sijaan, että ongelman ratkaisemiseksi, miten heittää henkilö päästäsi, kumppani usein yrittää selvittää suhdetta, kieltäytyy uskoa, mitä on tapahtumassa. Vaihe voi kestää kuukauden tai enemmän.
• Hyväksymisen nykytilanteesta ja kokemusta todellista tuskaa tappion. Se voi kestää noin kuusi kuukautta.
• Lievittää kärsimystä, heidän lähtöään kelkasta nimissä muihin ongelmiin ja elämän realiteetit.

key myyttejä

Yksi suurimmista inhimillisistä virheistä on maininta siitä, että aika parantaa. Sillä on mahdotonta hypätä tärkeitä vaiheita surun, ja se on mahdotonta olla surullinen sydän noin menetys rakkaansa kerran. Tämä on yksi syy olla järjestämättä kyseenalaisia kokeita itseltään joutumassa suhde ole tulevaisuutta. Mutta joka kerta hän opettaa voittaa kipua ja pitää se syvissä holveissa sielun, jolloin henkilö elää ja täyttää heidän tarpeensa. Vaikka läpimenoa terävä kipu dulled sukulaiset ja häipyy päättyvä olevaksi kuudesta kuukaudesta vuoteen.

Toinen väärinkäsitys on, että kiila voi vain lyödä kiilan, ja siksi on tarpeen niin pian kuin mahdollista kiirehtiä uuteen suhteeseen. Ensinnäkin se on epäreilua kumppani, joka toimii jonkinlaisena pilleri ja ei ansaitse saa käyttää vain siksi, että joku kokee henkistä kärsimystä. Ja toiseksi, se on epäreilua itse käymättä läpi kaikkia vaiheita surun, älä tarvittavat johtopäätökset siitä, miksi hajottaa, ihmiset jatkavat astua samaan rake uudelleen ongelman ratkaisemiseksi, miten heittää miehen ulos päätään.

Maanpetoksellisten "Jos vain ..."

Helpotus tulee vasta silloin, kun kumppani voi hyväksyä tilannetta ja tulla toimeen päätöksestä toiselle osapuolelle. Mikä estää tätä useammin? Paradoksaalisesti toivo, usko, että voit edelleen tehdä ero, tilanteen korjaamiseksi, toistaa tapahtumia, sanoja, tekoja. Jos kumppanisi on lempeä luonteeltaan, hän antaa toinen mahdollisuus, sitten kolmas, mutta lopulta molemmat oman aikansa, hermoja ja tuhota itsensä. Usein tämä päätös mahdollistaa toisen puolen ensimmäinen "dolyubit" ja käsitellä eroaminen vahingoksi omia etujaan ja tunteita. Ensin se helpottui, ja toinen tulee aggressiivisuutta ja viha, joka se on yksinkertaisesti käytetään. On aina helpompi lähteä kuin valettava roolissa.

Miten päästää rakkaan pää jottei kylvää tuhoa ympärilleen ja vihaa? Kunnioita kumppani ratkaisua eikä yritä etsiä syyllinen jakaus. Tunteet menevät, eikä siksi, että joku paremmin ja joku huonompi. Tämä johtuu siitä, että kaksi niistä suhteeseen epämukavaksi. Ei ole tarpeen pohtia teema "jos ..." ja kiirehtiä menneisyyteen. Sen pitäisi keskittyä siihen, mitä tarvitsee muuttua tulevaisuudessa.

Kuka on syyllinen?

Tuhoaminen suhde - se on aina vastuussa kahdesta. Ihmiset eivät ole kyenneet tai halunneet voittaa vaikeudet ja väärinkäsityksiä. Kauna - lasten reaktiot täyttämättömiin odotuksia, mutta kumppani ei voi olla vastuussa jotain, joka ei täysin täytä odotuksia vieraalle. Milloin rakastuminen ja pudota ruusunpunainen lasit, jokainen voi vapaasti päättää matkalla sitä, että henkilö tai ei. Kyvyttömyys hyväksyä sitä, mitä se on - se ei ole rakkautta, ja ihmisten itsekkyys ja henkilökohtaiset kunnianhimoa. Olemme kumppani aina on valinnanvaraa: ollako vaiko. Stay - niin pitää henkilön kaikkine puutteita.

Minkään romanttinen suhde hän yrittää näyttää paremmalta kuin se todellisuudessa on, niin sinun täytyy olla tarkkaavainen niitä hetkiä henkilönä käyttäytyy muiden ihmisten kanssa. Jos aiemmasta suhteesta, hän tulee ulos, käyttäytyy arvottomalla tavalla, voimme ennustaa, mitä tapahtuu, kun viileä tunteensa uuden intohimon. Voittamiseksi kaunaa, älä lietsoa menneisyyden, tunnuslause pitäisi olla iskulause, "Muista ei." Ensimmäinen askel kohti tätä - luopumista haku syyllinen tuhoon suhteita.

suosikki toimintaa

Muistoja meidät kietoo, kun meidän toiminta on keskeytetty. Parasta - on vaihtaa työpaikkaa, harrastus tai hankkia lisäkoulutusta. Tärkein edellytys asian olla rakastettu ja vaati antautumista. Päivä tulisi suunnitella siten, että se ei ole aikaa rakastelu. Jos tuleva loma, jota ei voida siirtää, on parasta lähteä matkalle. Uusia vaikutteita kiihottaa aivoihin ja aiheuttaa positiivisia tunteita, jotka ovat niin välttämättömiä, että ne itse löytää vastauksen kysymykseen, miten heittää miehen ulos päätään.

Musiikki auttaa paljon, jolla on terapeuttinen vaikutus. Muista ajoittaa lähdöt konsertteja suosikki bändejä, jotta videoita niiden parhaita kappaleita, keskustelemaan uuden albumi julkaistiin foorumilla. Kaikki tämä on mahdollista tärkein edellytys - päästä eroon toivoa puhelun, päätöksentekomuuttujan tai rakastettusi tuulella. Se voi tapahtua, mutta anna sen olla yllätys, kun elämä näyttää, kuinka kumppanit voivat tulla toimeen ilman toisiaan. Ja sitten päätös on otettava se, joka lähti. Sillä välin, poista kirjeenvaihto ja lakkaa etsimään viimeisen sanat vastauksia nykypäivän kysymyksiin.

ystävät

Ensimmäisessä vaiheessa henkilö voi olla vaikea vain päästä sängystä ja poistua talosta. Haluan olla yksin ja itkeä. Tämä on normaalia. Miten muuten voi unohtaa henkilö rakastat? Psykologian kuvaa jos viivästyy, ja ihmiset menettävät tilanteen hallinnan. Näinä hetkinä tarvitaan apua ystäviä, on puututtava. Ne eivät vain voi kuunnella ja tukea kumppani, mutta myös auttaa järjestämään vapaa, poistumatta toivottuja vapaa-aikaa. Todellisia ystäviä ei tee päätöksiä antajan tiettyjä neuvoja, ja keskittyä parantamaan itsetunto, joka on ensimmäinen kärsiä.

On mieltä, että meidän pitäisi päästä eroon kaikki asiat, jotka muistuttavat meitä kerran rakastava henkilö. Joskus se käy varsin tuskallista, joten voit vain taittaa kaiken yhteen laatikkoon tai häkki, poista kaukaisiin paikkoihin. Aika parantaa, siinä määrin, että tietyn ajan kuluttua on akuutissa vaiheessa kivun kulkee, ja henkilö pystyy tekemään päätöksen eikä tunteisiin, onko ylläni kerran tai ei. Tämä riippuu pitkälti siitä, onko havaittu voimaa kumppani paitsi hyväksyä tilannetta, vaan myös antaa anteeksi toiselle henkilölle.

anteeksianto

Muutaman kuukauden kuluttua kaikissa olosuhteissa kysyä itseltäsi tärkein kysymys: mikä on hänen jakaus järkyttää eniten. Se ei ole aina syy tunteita on rakkaus. Tämä voi olla kaunaa, turhautumista, pelko, yksinäisyyden ja halu hinnalla millä hyvänsä halutun - takaisin kumppani, esimerkiksi. Tällä hetkellä se on jo mahdollista luopua sääntö "En muista', koska paluuta entiseen ei tuo tuskallisia kokemuksia. Rehellinen keskustelu itse on erittäin tärkeää olla valmis rakentamaan uusia suhteita, tehdä oikeat johtopäätökset aiemmista virheistä. Viimeinen vaihe olisi anteeksi kerran rakkaansa, tätä meidän täytyy yrittää asettua hänen paikalleen.

Psykologian, on menetelmä perheterapia, kutsutaan menetelmää permutaatioista Hellinger, joka auttaa rakentamaan suhteita puolisoiden. Yksi periaatteista - on yritys analysoida toimia ja tunteita kumppanin. Menetelmän johtaa yllättävään löytöön: jopa lakannut rakastamasta kumppani, taitavasti piilottaa niiden todelliset tunteensa naamion taakse välinpitämättömyyden tai apatia, sielu tuntee syyllisyyttä, epämukavuutta ja tyytymättömyys itsensä. Hänkin sai kivulias ja vaikea päätös jakamisohjeet, joten ei ole mitään muuta vaihtoehtoa kuin antaa anteeksi ja unohtaa yksi henkilö tässä elämässä ei vain ollut matkalla. Ja anteeksianto ei ole niinkään kumppani kuin itseämme, tuomitsemaan tarvittavat sovussa ja rauhassa.

Vasta ohitettuaan aina, henkilö on valmis häntä odottavat nurkan takana onnen.