Miksi, vaikka lämpimällä säällä, jotkut ihmiset saavat kylmät kädet ja jalat

Nämä ihmiset ovat tavanneet, luultavasti jokainen - myös lämpimällä säällä, kun kättelee palelee heidän sormensa. Myöhemmin he poistettu ilman käsineitä keväällä ja haluavat pitää kädet taskuissaan. Jos et jaa että henkilö avioliitto sänkyyn, sinun ei tarvitse tuntea sen, mutta voit ottaa sanan - niiden jalat ovat lähes aina liian kylmä. Ja on ihmisiä, jotka ovat "aina" jäädyttäminen kädet ja jalat, tarpeeksi, he sanovat, lähes joka kolmas nainen harjoittaa ongelma. Miehillä "Merzlyakov" on pienempi kuin noin kaksi kertaa - myös, näet, ei ole harvinaista.

Ei ole vaikea kuvitella, mitä nämä ihmiset kokevat kipua. Kumma pukeutunut ole kenkiä, ja jopa kevyellä pakkasta muutaman minuutin olemisen kadulla heillä kihelmöinti, ja pian kipeä kipu sormissa ja varpaissa. Ja sitten on aina "vitsejä" alkaen tuttavat että kun kättelee ei jätä mainitsematta "pala jäätä", "sammakko" tai jotain, ja jopa herjaukset seksikumppaneita, jonka rakkaus kiihko kylmennettyyn kosketus. Muuten, keskiajalla Englannissa, oli jopa laki, jonka mukaan kylmyys jonkin puolisoista on pätevä syy erota.

Joten miksi kylmät kädet ja jalat? Kylmä raajojen alusten kuristaa nimenomaan pyritään lisäämään määrää lämpenemisen veren antaa elintärkeitä sisäelimiä. Tämä on luonnollinen lämmönsäätely, yhteinen kaikille ihmisille. Mutta joissakin tapauksissa pysyvä toimintahäiriö verisuonia, ja ne alkavat pudota ilman syytä, häiritsevät normaalia verenkiertoa eri elimiin, ja ensimmäistä kertaa jäädyttämistä kädet ja jalat. Tällaiset epäonnistumiset - yhteinen sairauden oireita, kutsutaan verisuonten dystonia. Hänen paheneminen - Raynaudin tauti - vieläkin turhauttavaa, koska etenevät, aiheuttaa menetyksiä ihon kimmoisuutta ja kuorinta ulottuvilla.

Toinen sairaus, jonka vuoksi ovat kylmät kädet ja jalat, on anemia - puute rautaa kehosta, jonka vuoksi kehon menettää lämmittää paljon nopeammin. Herkkyys kylmälle voi johtua pula A- ja E, rasvaa, tai toimintahäiriö, kilpirauhanen, jossa se tuottaa tarpeeksi hormoneja. Tämä vähentää energian määrää ohjataan kehon lämmittämisellä.

Mitä jos jäädytys kädet ja jalat? Ensinnäkin poistaa patologia sisäeristysjärjestelmää kilpirauhasen tarkistaa, koska kyseessä on toimintahäiriö merznuschie raajojen - ei haittaa, vaan oire vakava sairaus. Eivät häiritse, ja tehdä analyysejä rautapitoisuus, varmista, että ongelma ei ole pulaa tämän osan. Jos hemoglobiini on todella aliarvioitu, asia voidaan korjata sisältämään ruokavalioon aprikoosit, granaattiomena, rusinoita, Hercules tai tattari, naudan maksa, omenat ja muut hedelmät ja vihannekset.

Jos kuitenkin kilpirauhasen ja rauta kunnossa, voimme varmuudella sanoa, että ongelma on verisuonten dystonia. Huonoja uutisia - etiologiaa (eli aiheuttaa) ja "väärä käyttäytyminen" verisuoni epäselvä, ja siksi hoito sinänsä ei ole olemassa. Hyvä uutinen - kuten dystoniaa, ja Raynaudin syndrooma ei ole vaaraksi, on välttämätöntä yksinkertaisesti tottunut elämään sen kanssa.

Jos usein kylmät kädet ja jalat, voit kokeilla vähän "malttinsa". Hyvää apua tässä voi olla kontrasti kylpyjä päivittäin, viikoittain käynti höyrysauna, jota seuraa upotus kylmään veteen altaan, ajoittainen höyryssä jalat punoitusta. Käyttökelpoisia liikuntaa ja urheilua, mutta huonoja tapoja, toisaalta, ovat vasta, koska tupakointi on kuin mitään muuta, aiheuttaa verisuonten kouristuksia. Aina täytyy pukeutua sään, kiinnittäen erityistä huomiota raajoihin. Kengät eivät saa olla lähellä - päinvastoin, on toivottavaa voitava käyttää kaksi paria sukkia; sen sijaan parempi ostaa käsineet lapaset, sormesi lämmennyt itse palmut. Pakkasella ennen kuin mennä ulos, hyvä juoda kuumaa kanalientä, mutta ei kahvia! Yleensä enemmän proteiinia, rasvaisia ruokia, varsinkin talvella.

Ja kumppanisi täytyy sietää tällaista "haitta", kuten "jääpuikot" sängyssä. Jos haluat - niin myös auttaa lämmin, ja jos se olisi annettu "jään" sydän, se ei todellakaan ole käsitelty.