Miksi kutsutaan pelko joukosta?

Kuka tahansa meistä päivittäin kohtaamaan valtava määrä ihmisiä. Aamulla ihmiset scurrying ympärillä metrossa, kiire töihin ja opiskelemaan, joku seisoo jonossa ruokaa kaupasta. Nopea tahti ja elämänrytmi on energinen, kun taas toiset saavat kyllästynyt siihen. Epäilemättä, tavalla tai toisella haluaa olla tärkeä osa yhteiskuntaa. Mutta on ihmisiä, jotka ovat usein hätääntyä, ahdistusta nähdessään joukosta. Niitä on vaikea olla yksi omaa laatuaan, nähdä itsensä osana suurta maailmaa. Ne ovat panttivankeja pelon, kärsivät häiriö, jota kutsutaan "pelko joukosta." Toisella tavalla - "demofobiya".

Pelko väkijoukkoja - resistenttien, negatiivisen tuloksen kertyminen eri määrä ihmisiä. Muodossa fobioita usein aiheuttaa paniikkikohtauksia, jotka aiheuttavat pyörtyminen, astmakohtauksia, huimaus, paine-eroja. Ilmenisi tällaisia fobia tapahtuu perusteella tapahtumista jo varhaisessa iässä.

Pelko väkijoukon - mikä on nimi?

Se kaikki riippuu ärsyke. On olemassa useita vaihtoehtoja pelossa syrjäyttämisen:

• Pelko väkijoukkoja - fobia, mikä paniikki pelko ahtaissa paikoissa. Objektin, joka kärsii demofobiey, valtava ongelma voi tulla teattereihin, supermarketit, ravintolat, koulut.
• Ohlofobiya - pelko, joka aiheuttaa paniikkikohtauksia vuorovaikutus ihmisjoukko sekavaa.

Yleinen johtopäätös voidaan tehdä seuraavasti: demofobu olla erittäin epämiellyttävä ja epämiellyttävä kaupassa, sairaala, teatteri, ja ohlofobu - mielenosoituksissa, konsertteja metro ruuhka. Joten selvisi nimen fobia.

Pelko väkijoukkoja like muodostuu?

Pelko yleisöä muodostunut tajuissaan iässä. Demofob pelkää:

• suuren väkijoukon kokonaisuutena;
• huomaat traumaattisia tilanteita; tekijä kehittämistä tämän fobia on henkisen tai fyysisen vamman vastaanottaa, kun suuri määrä vieraita;
• suorittamaan tiettyjä toimintoja, on keskellä joukosta;
• menettää tilanteen hallinnan;
• tahansa joukko ihmisiä, jotka edustavat mahdollista turvallisuusuhka.

Löysimme nimen pois pelko väkijoukkoja. Se demofobiya, joka pidetään muodossa akuutti itsesäilytysvaisto. Henkilö, johon tätä pelkoa, on kiireesti suojassa ulkomaailmalta rauhallinen, turvallinen paikka. Esimerkiksi kodin jossa kaikki on tuttua, jossa se ei häiritä, ja ei tule yllätyksiä.

Yleisimpiä oireita paniikkikohtaus kun demofobii

Paniikkikohtauksia ilmetä demofobii, ilmenee muodossa:

• hengenahdistus;
• kalpeus ja ihon punoitus;
• suun kuivuminen, vaikea jano;
• intensiivistä päänsärkyä;
• korkea verenpaine;
• voimakas hikoilu;
• tihentynyt virtsaamistarve.

Mikä on lähde fobia, jossa ei demofobiya?

Pelko yleisöä usein kehittyy keski- ja kouluiässä. Syyt fobioita voi palvella seuraavat tapahtumat:

• Mies tuli väkivallan tai valvomien joukkoväkivaltaan toista ihmistä vastaan;
• Onnettomuuden aikana yleisötilaisuudessa;
• Miehellä oli hengissä terrori-iskun;
• julkinen häpeä todistajien edessä, joka on suuri joukko ihmisiä.

Esimerkiksi palo alkoi aikana teatteriesitys. Tämän seurauksena on massa paniikki, joka johtaa vakaviin seurauksiin - jotkut loukkaantui, yksi kuolettavasti loukkaantunut kun väkijoukko ryntäsi poistu. Yksi todistaja selvisi kauhu tapahtuman ja on stressiä. Sen jälkeen, kun reaktio kehittää suojaava havainto pelko ahtaissa paikoissa; kun taas miehillä, mies sulkeutuu.

hoidot demofobii

On olemassa kolmenlaisia hoito tähän fobia:

• lääkehoito;
• psykoterapeuttisen vaikutuksia;
• hypnoosi.

Kun pelko väkijoukkoja voi yrittää selviytyä omillaan, jos tauti ei ole kovin monimutkainen. Aluksi lopettaa vierailevat ruuhkia. Mutta tämä tilanne merkitsee sitä, että ihminen on vähän rajoittaa heidän elämäntapansa ja tehdä joitakin korjauksia. Ensimmäinen asia luopua matkoja kulttuurikohteista viihdettä ja väkijoukkoja. Tuolloin esitellä kuva erakko ja erakko ulkomaailmasta.

Mutta tämä vaihtoehto ei ole kaikille. Toiset vielä voittaa pelkonsa ja mennä ihmisten. Pinnalla, tietenkin tuntuu uskomattoman monimutkainen, mutta jos alkaa hitaasti - menestys varmasti.

Voit aloittaa vierailu pieni kauppa ostaakseen oikeat tuotteet. Mutta on tärkeää muistaa, että ennen kaikkea haluat luetella tuotteita. Sitten vain keskittyä olennaisia asioita, ja jonkin aikaa häiritä ympärillä olevat ihmiset.

On toinenkin temppu, joka voi pelastaa päivän - se on läsnäolo häiritsevät itseäni aiheeseen. Esimerkiksi voit ottaa soittimen ja ympäröivät itsensä oman maailmansa. Hetken kuluttua, kun olet saanut tarpeeksi voi turvallisesti käydä pieniä kauppoja ja iskut tapahtuvat ilman läsnäolo paniikkia, niin voit siirtyä suuria supermarketteja ja ostoskeskuksia.

Tietenkin, itsestään rajoittuvia ole sen arvoinen, koska demofobiya täydellisesti hoidettavissa psykoterapeuttista tekniikoita. Laajalti käytetty kognitiivisen käyttäytymisterapian. Joissakin tapauksissa vähentää ahdistusta potilaan, lääkäri voi määrätä rauhoittavia lääkkeitä muodossa pillereitä tai injektioita.

Ennaltaehkäiseviä menettelyjä demofobii

Periaatteessa mikä tahansa fobia voidaan parantaa nykyään psykiatrin tai psykoterapeutin. Mutta ei joka demofob valmis hakemaan apua muukalainen, vaikka lääkäri.

Jos kuitenkin pelko on läpäissyt kaikki kasvot ja paniikki rullaa avoimesti julkisilla paikoilla, pikaisesti mennä asiantuntijan apua. Ensiapu voi olla läheisiä ystäviä. Vuonna demofobov ympyrä luottamus on uskomattoman kapea, joten jos menet että määrä on varmasti piristää kukin ja mennä hänen lääkärille. Ohje mennä aina lääkärille, kiinnitä se, ja osoittaa, että voit luottaa, eikä mitään pahaa tapahtuu hänelle.

Erittäin suosittu menetelmä keskuudessa ammattitaitoinen henkilöstö psykologian ja psykoterapian on psykologinen korjaus. Täysistunnoissa lääkäri yleensä etsii perussyihin pelko, yrittää yhdessä potilaan ymmärtää tilannetta, jossa potilas ei loukkaantunut. Usein lääkärit voittaa tilanteissa potilaat, kokeilee erilaisia rooleja.

Miten käsitellä tätä fobia?

Fobia väkijoukkoja - se on iso häkki, joka kapenee päivä päivältä. Maailma on täynnä ikimuistoisia kokemuksia, nähtävyyksiä ja hauskoja hetkiä, mutta elämä menettää kaikki viehätys yksin. Ensimmäinen asia tarkastella pelkosi kasvoihin ja ymmärtää juuri koko ongelma. Joten älä seiso edessä uhrin asemaa kohtuutonta pelkoa. Sano itsellesi: "En pelkää!".

Taistella, taistella pelkoa ja rakentaa elämänsä onnellisina.