Mikä on suoliston mikrobisto

Ihmiskeho - monimutkainen toisiinsa kytketyt, murtaa yksi, joka johtaa epätasapainoon koko. Hyvin usein ihmiset ajattelevat, että joitakin asioita kehossa, ei ole mielekästä arvoa. Tämä on erittäin harhaanjohtava, koska kaikki oire - avunhuuto.

Esimerkiksi mitä luulet - tekee tärkeää ihon mikroflooran? Monet ihmiset nyt sitä mieltä, että se on tyhmä, koska iho - suojaava elin, ja siksi, mikä on ero, mikä oli mikrobikasvustoon. Itse on erittäin tärkeää jokaisen mikrobi, joka elää kehon pinnan ja sisällämme, koska se on sen läsnäolo tai puuttuminen voi aiheuttaa tai estää taudin.

Kaikkien mikro-organismien pinnalle ihmisen ihon olemassa molemminpuolinen hyöty avoliitossa niin kauan kuin patogeeni ei tullut enemmän kuin hyötyä. Iholla on normaali, on miljoonia bakteereita: Gram-positiivisia, gram-negatiivinen, aerobinen ja anaerobinen, mutta ne ovat vaarattomia tiettyyn pisteeseen.

Siksi se on niin tärkeää noudattaa toimenpiteiden henkilökohtainen hygienia. Mutta ole varovainen, sillä kun puhdistaa ihoa, peset pois kaikki bakteerit (myös apuohjelma). On muistettava, että heikkeneminen keho on hyvin vaikea ylläpitää normaalia mikroflooraan, ja vielä enemmän tuottaa uusi, joten tauti voi esiintyä immunosuppressiota. Näin ollen ei ole suositeltavaa käydä suihkussa liian usein.

Normaali mikrofloora ihmisen - ei ole vain tasapaino ihon bakteerit, se on myös optimaalinen yhdistelmä mikro-organismien suolessa. Tutkijat arvioivat, että ontelossa pienen ja suuren osan ihmisen suolessa sisältää enemmän kuin 2 kiloa mikro-organismeja, jotka tarjoavat parhaan suorituskyvyn ruoansulatuskanavan.

On huomattava, että ihmiskehossa ovat jatkuvassa taistelussa patogeenisia ja hyödyllisten mikrobien. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikutuksen alaisena haitallisten tekijöiden määrä hyödyllisiä mikro-organismien suolistossa jyrkästi pienenee ja patogeenien alkavat lisääntyä nopeasti - muodostavan taudin.

Suoliston mikrofloora runsaasti luonnollisia bifidobakteereja - ja maitohappobakteerit, jotka lisäävät peristaltiikkaa kehittymisen estämiseksi ummetus, auttaa ruoansulatusta. Lisäksi suolistossa voi havaita pieniä määriä E. coli, anaerobiset bakteerit, stafylokokit, streptokokit, Candida ja Proteus. Nämä mikro-organismit ovat turvallisia, kunnes niiden pitoisuus ei ylitä määrää hyödyllisten mikrobien.

Jos suoliston mikroflooran vaihtelee kohti patogeenisen muodostetaan sitten prosessia kutsutaan "dysbacteriosis". Lääkärit keskustelevat paljon kunnosta, mutta samalla se ei menetä merkitystä. Mitkä ovat syyt voivat johtaa väheneminen hyödyllisten mikrobien suolistossa?

1. happamuus elinympäristö muuttuu.
2. Vähentämällä ruoansulatuskanavan mehut.
3. Suoliston atony.
4. Kova ruokavaliota.
5. Loistulehdusten.
6. Pitkäaikainen käyttö bakteerilääkkeiden.
7. Hävittämiseksi H. pylori-infektion.
8. Käyttöä sytotoksisten lääkkeiden ja suuria annoksia hormoneja.
9. Immuunijärjestelmän.
10. Pitkäaikainen käyttö alkoholin ja huumeiden.

Siten, suoliston mikrofloora on erittäin altis ulkoisille vaikutuksille, joten on tarpeen jatkuvasti tasapainon säilyttämiseksi mikro-organismien suolistossa. Tee se helppoa. On tarpeen noudattaa ruokavalio, liikunta ja lääkitystä keskustelematta asiasta lääkärin kanssa.

Hapanmaitotuotteet ovat hyvin tuettu suolistoflooran, joten on parasta käyttää päivittäin. Muista, että alkoholi tappaa hyödyllisten mikrobien, ja siksi saa kehosi alttiita taudinaiheuttajia.

Suoliston mikroflooraan vaatii säännöllistä päivitykset, joten ehkäisyyn dysbiosis, voit käyttää huumeita "Linex", "Bifiform" tai "Laktovit forte".