Kuinka raskauden pitää olla varhaisessa vaiheessa. Vinkkejä ja vihjeitä

Vaikein vauva on ensimmäisen raskauskolmanneksen. Siksi monet nuorilla äideillä on tällainen kysymys: "Miten raskaus pysyy varhaisessa vaiheessa?". On vaikeaa äidille ja sikiölle monista syistä. Tämä nainen stressi ja kokemus uuden tilanteen takia, kehon mukauttaminen, lisäkuormat jne. Se on tässä vaiheessa vaarallisinta keskenmenon kannalta. Tässä artikkelissa kuvataan keskenmenon mahdollisia syitä ja oireita sekä suosituksia raskauden säilyttämisestä ensimmäisellä kolmanneksella keskeytysriskin tapauksessa.

Kuinka raskauden pitää olla varhaisessa vaiheessa. Keskenmenon syyt

Keskenmenon uhka voi olla seuraavista syistä:

• Äidin tarttuvat tartuntataudit;
• Geneettisesti epänormaali kehitys;
• Usein stressi ja ylivara;
• Erilaisten yrttien ja lääkkeiden vastaanotto;
• Raskas moraalinen ja fyysinen työ;
• Alkoholi ja tupakointi;
• Siirretty säteily;
• Eri patologiat ja kohtuun liittyvät sairaudet;
• Influenssa kuljetetaan varhain raskauden aikana ;
• Aikaisemmat abortit, keskenmenot;
• Krooniset sairaudet;
• Isän ja äidin, äidin ja lapsen Rh-tekijän yhteensopimattomuus;
• Raskaana olevan naisen nostaminen painolla;
• Tulevan äidin kaatuminen.

Oireet keskenmenon uhasta

Tämän ilmiön oireiden tuntemus auttaa sinua suuntaamaan itsesi ajassa ja pitämään sikiösi raskauden alkuvaiheissa. Tämän uhkailmoituksen tiedot voivat olla seuraavanlaisia:

• Houkuttaa ja vetää alemman vatsaan;
• Kouristuksia vatsakipu;
• Selkäkipu;
• Verenvuoto on jo tapahtunut abortin julistaja;
• Huimaus ja heikkouden tunne kehossa;
• Tunne teräviä kipuja vatsaan (keskenmenon alkoi).

Kuinka raskauden pitää olla varhaisessa vaiheessa

Jotta vältetään mahdollinen keskenmeno, varsinkin jos sinulla on jo edellä mainitut edellytykset, sinun on kohdeltava raskautta asianmukaisella tavalla. Tätä varten on tarpeen noudattaa useita ohjeita, mutta muuttaa elämäntapaa radikaalisti.

Asianmukainen ja riittävä ravitsemus

Raskauden säilyttäminen varhaisvaiheessa ja mahdollinen keskenmenon ehkäisy voi olla vain asianmukaisesti järjestetyn ravinnon tapauksessa. Tätä varten tarvittavat ravintoaineet ja mikroelementit tulee päästä naisen kehoon. Tuoreiden vihannesten ja hedelmien päivittäinen kulutus on tämän päivämäärän mukaan pakollinen. Myös E-vitamiinia (kananmunia, vihanneksia, kasviöljyä) ja foolihappoa tulisi käyttää tulevassa äidissä. Pikaruoka, purukumi, sirut jne. Olisi täysin suljettava pois ruokavaliosta. Myös sinun on noudatettava kaikkia lääkärin määräyksiä ja otettava tarvittavat vitamiinit.

Kuinka raskauden pitää olla varhaisessa vaiheessa. Järjestelmä ja kävelee

On välttämätöntä kävellä enemmän raitisessa ilmassa, poispäin saastuneista alueista. On tarpeen järjestää päivä ja noudattaa sitä tarkkaan. Siihen kuuluu levätä puistossa ja 8 tunnin unta.

Huonoja tottumuksia

Raskaana olevan naisen pitäisi kokonaan poistaa alkoholi (jopa heikko) ja tupakointi on sekä aktiivinen että passiivinen.

Liikunnan ja rauhattomuuden puute

Älä uida ja älä uida kuumassa vedessä, älä kantaa painoja ja vähemmän hermostuneita. Suojaudu stressistä. Älä ota liikaa itsellesi. Siirrä suurimman osan kotitehtävistä rakkaille. Sinun tärkein tavoite on pitää raskaus ja terve ja kauan odotettu vauva.