Kortisoli - hormonin näkymätön, mutta erittäin tarpeellisia rauhanen

Kortisoli - hormonin houkuttelee sen salaperäinen lempinimet. Kuinka moni teistä kuullut lauseen "Kortisoli - hormoni kuolema" ei halunnut tietää, mitä hän oli ns. Ja uupunut loputon virta ongelmat ja sairaudet usein kuulla lääkärit: on tarpeen tarkistaa tasoa kortisolin. Miksi? Jos se ei riitä, kehon luopuu ennen vaikeuksiin, jos se on paljon - hän on vielä vaikeampaa. Ja kun töissä jälleen tyytymätön päällikkö, kuljettaa Naham, supermarketissa myydään leipää muottiin, ja lapset kotona ei tehnyt opetukset säilyy vain stressihormoni kortisolin.

Tämä hormoni on esittää meille lisämunuaisten. Munuaiset ihmisillä on hyvin pieni kooltaan ja sijaitsevat syvällä kehossa. Niiden yläpuolella mukavasti vielä pienempiä rauhaset, jotka antaa kehon paljon erilaisia hormoneja. Tämä monimuotoisuus on mahdollista kiitos epähomogeenisen rakenteen lisämunuaisten.

Ulompi kerros on peitetty kuori, solut, jotka erittävät kortisolia veressä - hormoni hydrokortisoni (kortisoli tieteellinen nimi) ja sisäkerros - tämä on lisämunuaisen ytimen. Tämä aine tarjoaa kehon katekoliamiinit. Ja he molemmat tehdä paljon työtä, jotta ihminen voisi elää ilman kipua ja tuntea olonsa mukavaksi. Mutta takaisin kortisolin.

Siten, kortisoli - hormoni, joka alkaa tuottaa, jos aivolisäkkeen lähettää signaalin lisämunuaisten. Tämä signaali tulee muodossa adrenokortikotropiinihormonin. Vaikutuksen alaisena tämän aineen lisämunuaisten kolesterolista alkaa tuottaa kortisolia. Kaikki hormoneja, jotka syntetisoi ulkoinen (aivokuoren) kerros, kemiallinen koostumus ovat samankaltaisia, kuin valmistetaan kolesteroli ja, näin ollen, kuuluvat steroidit. Lisäksi kortisolin, ulkokerros myös syntetisoi lisämunuaisen androgeenien ja estrogeenien. Valmiina kortisolin verenkiertoon joko yksinään tai yhdessä proteiinien tai punasolujen. Kussakin Tämäntyyppisten kortisolin tiettyjä tehtäviä.

Tärkein tarkoitus kortisolin on antaa keholle energiaa. Hän tekee sen, glukoosin. Toimittaa tarvittava määrä kehon aineen, kortisolin kierrättää rasvojen rasvahapot ja sitten glukoosiksi. Se toimii yhdessä insuliinin, joka auttaa soluja imevät glukoosia, kortisolin mukana. Aktiivisin teos kortisolin alkaa aikaisin aamulla, ennen aamunkoittoa. Tämä prosessi antaa vilkkaus aamulla.

Mies jatkuvasti tarvitsee energiaa, mutta jos se on stressiä, kehon solut eniten tarvitaan glukoosia. Siksi stressi alkaa lisääntynyt tuotanto kortisolin, kun tarvitaan lisää työntekijöitä tuottaa glukoosia. Näin ollen lempinimi: stressi hormoni - kortisolin. Vain se ei luo stressiä ja auttaa sitä hengissä.

Mutta jos stressi on pitkittynyt, henkilö rauhoittuu, kortisolin alkaa hajota glukoosia kaiken, siirtyminen rasvaa proteiinia. Kaikki sisäelimet muodostuvat proteiinien, mutta että kortisolia on ylimäärin johtaa tuhoutumiseen kudoksen sisäelimiin, ja aloittaa autoimmuunireaktion. Joten meidän avustaja muuttuu tappaja jonka nimi kortisolin - hormoni kuoleman.

Mitä muuta on varattu kortisoli? Hormoni, joka suorittaa paljon työtä muihin suuntiin. Hän on normalisoija natriumin ja kaliumin tasapainoa veressä, auttaa koskemattomuuden lopettaa ajoissa, jotta ei tuhota edes haluttuihin soluihin eli kortisoli laukaisee tulehdusta kun solut ovat jo suorittaneet tehtävänsä. Kuitenkin, jos sinulla on stressiä, lisääntynyt määrä kortisolin, joka on tuotettu vastauksena stressiä, se tuhoaa kaikki kehon soluihin. Immuunijärjestelmä on heikentynyt, elimistö joutuu sairauksia. Se vaara toisen krooninen stressi.

Kortisoli - hormoni on erittäin kiireinen. Yhtenä päämääränä on vielä mahdollista huomata pyrkimyksiä säilyttää sydänlihakseen, vaikutus aivojen neuronien supistuksen ja astian seinien ja paljon muita olennaisia asioita. Kortisoli palauttaa tasapaino elimistössä yöllä. Johtopäätös: olla terve ja olla ystäviä kortisolin, on tarpeen arvostavat mahdollisuutta nukkumaan yöllä.