Kasvojen hieronta kotona

Kuka tahansa voi tehdä kasvojen hieronta kotona, tämä ei välttämättä tapahdu mitään erityistä koulutusta, riittää opiskella tekniikkaa kuten ja sopii sinulle. Oikein toteutettu hieronta palaa elinvoimaa ja kasvot punaposkinen väri, mikä parantaa ihon kuntoa.

Miten hieromaan kasvot?

On olemassa erilaisia tyyppejä hierontaa voit suorittaa kotona.

Yksi niistä on virkistävästä hieronnasta. Sen tavoitteena on poistaa ikään liittyviä muutoksia ja lihasten rakenteita ihon. Vaikutuksen alaisena hieronta ihon tasoitetaan, ja lihakset on kiristetty. Sen hapensaantia paranee. On suositeltavaa suorittaa kasvojen hieronta kotona ennen nukkumaanmenoa. On tarpeen aloittaa perusteellinen puhdistus, ja sitten soveltaa kerros anti-ikääntyminen voiteet ja tehdä useita liikkeitä pehmeää hieronta linjat. Noudatettava syvempi vaikutus ihoon koskettamalla ja pistelyä. Sen jälkeen se on välttämätöntä mennä takaisin pehmeä silitti vain ongelma-alueilla voidaan parantaa käyttämällä pyyhkäisyllä. Päättyy hieronta, sinun pitäisi soveltaa ravitseva voide iholle.

Suorita sen paremmin vähintään kaksi kertaa viikossa. Tulokset ovat hämmästyttäviä.

Valtava suosio hiljattain hankkinut japanilainen hieronta kasvoille. Itsenäisesti se on helppoa tehdä.

Kuten minkä tahansa kasvojen hieronnasta huulilla, Japanin alkaa puhdistus kasvojen tonic tai maitoa. Hänen kätensä on suositeltavaa rasvata oliiviöljyllä ennen kuin suoritat hieronta.

Helpoin tapa hallita tekniikka shiatsu. Tämä hieronta on suositeltavaa tehdä aamulla ja illalla. Sen toteuttamiseen kuuluvat kaikki sormet paitsi pikkusormen ja enemmän. Pidä kädet kasvonsa ja sormenpäät suorittavat salakuuntelu, ikään kuin se olisi rumpumylly-. Sitten seuraa samaa sormet silitti liikkeitä yli Otsanahka välillä kulmakarvat hiukset. Sama liike on yläosassa posket nenän temppeleitä. Sitten seuraa sormet silitti keskiosa poskien korvia kohti.

Kaikki sormet paitsi peukalo, silitti leukaansa ja pienempi posket. Liike suuntautuu leuka korville. Kun hierovat oikealla puolella, on parempi kääntää päätä vasemmalle, ja päinvastoin, kun kiinnittää huomiota vasemmalle.

Riittää, kun kuusi toistoa jokaisen liikkeen.

Mielenkiintoista Aasian hieronta.

Hänelle ensin sinun täytyy lievittää stressiä kasvojen lihaksia, esittävien sormenpäät otsa - temppeleitä, mistä leuka - poskeen, silitti. Viimeistelee vaihe hieronta ympärille suupielet. Liikkeiden täytyy olla pyöreä.

Tätä seuraa kevyesti hierovat alue silmien ympärillä nimetön sormi tyynyt, Varo kuitenkin venyttää ihoa. Lisäksi kaikki sormet olisi liikkein nenästä temppelit.

Sormenpäilläsi varovasti, mutta intensiivisesti tulisi taputtamaan hänen poskiaan temppelistä nenään ja pehmeästi posket. Toista tämä liike useita kertoja.

Viimeinen vaihe on liikkein otsalta temppeleitä, sitten varovasti, kevyesti, hieronta alue silmien alla, päättyy hierontaliikkeitä leuasta posket.

On olemassa muita hieronta. Esimerkiksi klassisen kasvojen hieronta. Se tehdään käyttämällä erityistä kerma tai öljyä, ja se palvelee säilyttää normaalin ihon sävyä ja kasvojen lihaksia.

Myös suosittu on muovinen kasvojen hieronta. Kotona se voidaan tehdä myös. Se on syvempi vaikutus henkilö. Viettää sen ilman kermaa, mutta jossa käytetään talkkia. Tämä hieronta sopii niille, jotka ovat pyöreä kasvojen muoto ja joka haluaa muuttaa hieman, toimii aktiivisesti lihaksia kasvot ja iho, mutta myös hyödyllistä tehdä hieronta ihon vanhenemista.

Jacquet hieronta tai kasvojen hieronta sisältää kynityt hienosäädön aktiivinen vaivaamista, tärinä on erittäin vahva ja ei sovi kaikille. Sitä voidaan käyttää vaikuttamaan arvet, syvät rypyt.

Kuten voidaan nähdä, tehdä kasvojen hieronta kotona on helppoa, varsinkin jollakin todistettu ja tehokkaita tekniikoita.